d by Bird） 不可能有足夠的時間讓我們去做所有想做的無聊事情。 —比爾•沃特森（Bill Watterson,1958一，美國漫畫家） 引子：倫敦，國王十字地區穿：過鋪著鵝卵石的小路，我撞進對面的一家熟食店，要了一份義大利東火腿三明治。當時正是上午 10:33，我第5次看時間了，也第20 次問自己：“我今天要去做什麼呢？” 目前所能想到的最好回答就是：買一份三明治。 30分鐘之前，那是4年以來我第一次在沒有鬧鐘的情況下自動醒來，而前一夜我才剛剛從肯尼迪機場飛抵這裡。我一直非常向往著這樣的生活：清晨伴著窗外清脆的鳥鳴聲醒來，笑著從床上坐起來，聞著新煮咖啡的清香，像西班 zizidiary.com
260 填補空慮牙別墅裡的一隻小貓一樣伸伸懶腰。太愜意了。事實卻通常是這樣：好像被什麼粗粗的聲音叫醒，一下子筆直地從床上坐起來，一把抓過鬧鐘，嘴裡還一邊詛咒著，穿著短褲跳下床去查閱電子郵件，突然想起這違反了自己的承諾，於是又詛咒了一番，回去看看房東同時也是我以前的同學在不在，這才意識到他和世界上其他人一樣去上班了，然後自己才嚇了一跳。 接下來的一天我迷糊地從博物館盪到植物園，再蕩回博物館，好像是在一遍又一遍地清洗衣物。我一直避免進有網際網路的咖啡館，心中還帶著一絲說不清的愧疚。我需要列一張“要做事務清單”來讓自己擁有成就感，於是寫下了 “吃晚飯”之類的內容。 這日子比我想像的困難多了。 產後抑鬱症：這很正常人，生來就如此，一種工作的放鬆只有在另一種工作中得到。 —阿那托爾法郎士（Anatole France,1844—1924，法國教育家，作家） 我擁有的金錢和時間比曾經夢想的還要多…•為什麼還感到抑鬱？ 這是一個可以好好回答的好問題。很高興你現在就意識到這一點，而不是等到生命的終結！退休生活和過度富有的生活一樣，因為同一個原因而讓人失去成就感和變得神經質：太多空閒的時間。 但是等一下•⋯難道更多的時間不是我們一直追求的嗎？這難道不是本書一直在討論的嗎？不，根本不是。過多的空餘時間只會導致更多的自我懷疑和各種無聊的意淫念頭。去除了不好的並不意味著就產生了好的，只是留下了一片空白的空間。減少以賺錢為目的的工作並不是最終目標。更多地生活—更多地體驗——才是目標。 zizidiary.com
第四步： L一載 261 剛開始的時候，表面的幻想就足夠了，這並沒有什麼錯。我得承認這是個重要階段。瘋狂地做自己的夢，這不是膚淺也不是自私。這對不再壓抑自己和戒掉不斷推遲計劃的習慣非常關鍵。 我們假設你實現自己夢想的第一步是去環遊加勒比海群島或者去非洲塞倫蓋提大草原遠征。那會是一次非常奇妙而令人難忘的旅行，你現在就應該去實現它。然而，總有一天——無論是三週或者三年之後—你再也喝不下鳳梨可樂達或者再也不能為紅屁股的狒狒拍照了。自責和存在的恐慌從這一時刻就開始了。 但是這是我一直渴望的生活啊！我怎麼會感到厭倦呢？！ 不要驚慌，鎮定下來。當一直表現很優秀的人在辛苦工作很長一段時間之後調低速度擋位時，這種感覺很正常。你以前越聰明能幹越執著於目標，現在這些不斷增加的痛苦就會越強烈。好比以前一次衝三包咖啡而現在突然要養成不喝咖啡的習慣一樣，擺脫時間的饑荒感、學會享用充足的時間也不容易。 還不止這個！退休者感覺抑鬱還有另一個原因，對你也如此：社交孤立。 辦公室還是有它的好處的：免費的劣質咖啡、傾訴抱怨、閒聊、互相訴苦、 同事彼此透過電子郵件互發的有趣影片和愚蠢的點評、一事無成但是說說笑笑就可以打發幾個小時的會議。工作本身可能無藥可救，但它構築了人際交往的網路—社交環境—而把我們置身其中。一旦解放出來，這個自動的部落單位就消失了，而自己頭腦中的聲音就更加清晰了。 不要害怕自我存在的或者社會交往的挑戰。自由就像一項新的運動。剛開始，徹底的新鮮感足以讓整件事情一直保持它的趣味性。而當你掌握了基本要領之後，就會發現，即使只想做個半吊子的運動員，也需要進行認真的訓練。 不要著急。最大的回報就會到來，而你距終點線只有10英尺了。 zizidiary.com
262 填補空朧沮喪和疑惑：你並不孤獨都說人一直在為人生尋找意義。我認為並不是這樣。我們一直尋找的是活著的經歷。 —約瑟夫•坎伯（Joseph Campbell，1904—1987，美國神話學教授，作家）， 《神話的力量》（The Power of Myth） 當條提膜工側九發五的生活後。旅習中非非國處板社類脂的數典料早色的沙灘，當然大多數時候應該是這樣的。沒有最後期限和人際幹擾，人生重要的大問題（比如“這到底有什麼意義？）在之後的時間裡變得更難以迴避。在大海般無限的選擇面前，決策也變得困難。我究竟想要怎樣的人生？好像又回到大學四年級的時候了。 和所有成功的過來人一樣，你也會經歷可怕的疑惑階段。當走過了在糖果店裡挑選的階段，相應的動力就不知不覺地產生了。世界上其他人依然處於朝九晚五的工作折磨之下，而你離開了單調的工作開始考慮自己的決策正確與否。 常見的疑惑和責問包括以下幾點： 1. 我這麼做的確是為了更自由和更美好的生活嗎，還是僅僅因為我的懶惰？ 2. 我離開激烈的競爭是因為不喜歡它還是我無力應對它？我只是逃避嗎？ 3. 現在是我理想的生活嗎？也許我最好還是回到過去的生活，接受別人的指示而不要去理睬其他的可能性。至少那樣生活比較容易。 4. 我真的成功了嗎，或者只是自欺欺人？ 5. 我有沒有為了讓自己顯得成功而降低自己的標準？那些目前收人是三年前兩倍的朋友們是否做了正確的選擇？ 6.現在我為什麼不快樂？我可以做任何事情，但還是不快樂。我有資格享受這種生活嗎？ zizidiary.com
263 大多數疑慮在我們明白怎麼回事以後都會消失：正是過去那種“更多就是更好”、“金錢代表成功”的競爭思路讓我們在開始階段陷人了問題之中。除了明白這一點之外，還需要更深刻地觀察和體會。 只有頭腦空白的時候才會想到這些問題。回想一下，你曾在什麼時候感到精力百分百的集中和充沛—處於狀態之中時。極有可能是你完全專注於某件外界事物上的時刻：專注於某個人或者某件事情。運動和性愛是兩個非常棒的例子。缺乏外界的注意力集中點，腦袋就開始轉向內在並製造需解決的問題， 儘管問題並不明確或者重要。如果你找到一個注意力的集中點，一個看上去不太可能實現的野心勃勃的目標，它就會促使你成長和發展，“5於是那些疑慮自然就消失了。 在尋找新的注意力集中點的過程中，那些所謂的人生大問題會不可避免地出現在你面前。世界各地所謂的哲學家們一直想撥開紛繁世事的迷霧回答那個永恆的問題。其中兩個最常見的問題就是“人生的意義是什麼”和“這到底有什麼意義”。 問題不斷地出現，從自省角度到本體論角度，但是對所有的問題我都有一個答案——根本不回答這些問題。 我不是一個虛無主義者。事實上，我曾花了十幾年時間探索精神和意義的概念，正是這樣的探索讓我離開世界頂尖大學神經系統科學實驗室，去訪問世界各地的宗教機構。最後得出的結論是令人驚訝的。 我百分百地確信，大多數我們覺得必須面對的重要問題——經過幾個世紀的思考和誤解—本身的措辭就非常不確切，讓所有解答的努力都成為浪費時間的行為。76這並不令人失望。反而幫助你解除了一個巨大而無用的負擔。 75. 亞伯拉罕•馬斯洛，美國心理學家，因提出“馬斯洛需求層次理論”而聞名，他會把這個目標定義為 “最高層次的體驗”。 76. 關於佛教的禪宗公案和深奧的沉思冥想問題可以透過一些方式得到解答，但那些方式和工具不是必需的，也不是本書的討論範圍。大多數沒有答案的問題只不過是因為問題本身措辭不清。 zizidiary.com
264 填補空朮思考一下這個問題中的問題：人生的意義是什麼？ 如果必須回答，我只有一個答案，就是：一個生物有機體的本質狀態。 “但是那只是一個定義，”提問題的人會反駁道，“那不是我所表達的意思。” “那你表達的意思是什麼？”除非問題本身很清楚——每一個詞都定義明確一否則沒有辦法去回答它。如果沒有進一步的明確闡述，“人生”的“意義”問題無法回答。 在花時間回答那些讓你緊張的大小問題之前，請先確保你對下面兩個問題的回答是“是”。 1. 我清楚這個問題中的每個詞的惟一涵義嗎？ 2. 這個問題的答案能付諸行動並改善目前的狀況嗎？ “人生的意義是什麼？”這個問題既不能滿足上面的第一個條件，也無法滿足第二個條件。諸如“如果明天火車晚點怎麼辦？”之類超乎自己能力範圍的問題，也無法滿足上述第二個條件，可以不子回答。這些問題都沒有價值。如果你不能明確定義問題或者無法採取應對行動，就忘掉這個問題。如果你接受本書的這個觀點，它會幫助你進入世界上能力和成效最佳的前100人的行列，同時把你生活中那些哲學上的精神壓力一一消除。 磨礪你的邏輯性和實踐性精神工具，並不意味著要你做無神論者或者無宗教主義者。也不是讓你變得愚鈍和膚淺。而是讓你變聰明，把精力都用在關鍵有效的地方。 zizidiary.com
一解放一切的關鍵點：請開始吧人真正需要的不是沒有壓力的生活狀態，而是為了自己自由選擇的、值得的目標努力和奮鬥的狀態。 •—維克多•弗蘭克爾（Viktor E.Frankl,1905—1997，奧地利心理學家） 265 每個人都有自己實現這兩個目標的方式，而這些方式隨著時間而有所改變。對某些人而言，答案就是去幫助孤兒，對另一些人而言，可能就是編寫樂曲。我自己對實現這兩個目標的回答是—去愛和被愛，學無止境—不過我不認為每一個人都得這樣。 有一些人認為自愛和享受快樂是自私和貪圖享受的表現，其實不是。享受人生、幫助他人——或者自己感到快樂並增加大家的快樂——並不像不可知論者和精神生活倡導者那樣彼此排斥。一個人並不會排斥另一個人。假定我們關於這一點已經達成了一致。那麼，還有一個問題：“要做什麼才能讓我享受人生併為自己感到快樂？” 我無法提供讓每一個人都滿意的惟一回答，但是基於我曾採訪過的十幾個成功新貴，我認為有兩點非常重要：持續的學習和服務。 學無止境：把鋸子磨鋒利第一次出國的美國人經常驚訝地發現，儘管過去30年有了巨大的變化和進步，但很多外國人還是在說外國話。 —戴夫•巴里（Dave Barry,1947一，美國作家，普利策獎獲得者） zizidiary.com
266 填補空朮活到老，學到老。必須得這樣做。這就是我經常在進人新工作單位的前6個月內就辭職或者遭解僱的原因。隨著可以學習的空間逐漸縮小，我開始感到厭倦。 當然你可以在家更新自己的頭腦，不過旅行和移居能提供特殊的條件讓這個更新過程變得更快。像座標和鏡子一樣，陌生的環境為你的個人成見提供了一套全新的參照系統，讓你的弱點更加容易克服。在出發去異地旅行之前，我都會明確哪一項特殊技能將在那裡得到集中提高。下面是幾個例子； ◎愛爾蘭的康尼馬拉：蓋爾式愛爾蘭語、愛爾蘭長笛，以及世界上速度最快的田徑專案愛爾蘭式曲棍球（想像一下用斧狀手柄玩長曲棍球和橄欖球） O巴西的里約熱內盧：巴西式葡萄牙語和巴西式柔道 ◎德國的柏林：德語和鎖舞（街舞的一種） 我想專注於語言學習和某種肌肉運動技能的學習，有時，第二個目標是到達國外目的地後才發現的。最成功的長年漂泊者通常會將身心的同步發展結合起來。注意，我經常把我在家練習的一項技能——武術——和旅行中海外國家當地的武術結合起來。這樣，很快就融人了當地的社交生活並結識到朋友。當然，學習目標並不一定是某項競技運動—可以是徒步旅行、象棋或者任何能吸引你從書本中抬起頭走出公寓的事物。運動正好是一個非常不錯的選擇，它可以避免開始階段因為語言不通而產生的恐懼感，而且，透過運動切磋能培養持久的友誼。 這裡要特別提一提語言學習。毫無疑問，語言學習是訓練清晰思維能力的最佳選擇。 不要說不懂當地語言就不可能瞭解當地文化，何況，掌握一門新的語言會增進對自己語言的瞭解：對自己思想的瞭解。熟練掌握一門外語的實際益處通 zizidiary.com
第四步： —解放 267 常被低估，就像它的難度通常為人所高估一樣。很多理論語言學家也許會提出異議，但我從個人對十幾門語言的實踐和研究中得出：（1）當擺脫了朝九晚五的工作方式之後，成人比孩子掌握語言的速度更快。”（2）在6個月內或者更少的時間內可以達到以任何一門語言流利交談的水平。如果每天能學習4小時， 那麼6個月可以減到3個月不到。本書不再詳細解釋應用語言學和語言學習的 80/20 原則，但是在 www.fourhourworkweek.com 網站上可以找到相關資源和完整的指南。高中時，我的西班牙語不及格，但這以後，我學習了6門語言，只要方法得當，你也可以做到。 學會一門語言，你就擁有了第二副觀看世界和理解世界的眼鏡。當然，回國後你用不同的語言詛咒別人也會非常有趣。不要錯過使自己人生經歷倍增的機會。 為世界服務： 拯救鯨魚還是殺了它們給孩子吃？ 道德不過是我們對個人不喜歡的人所採取的態度。 —奧斯卡•王爾德（Oscar Wilde,1854—1900，愛爾蘭戲劇家和小說家）、家一定期待我在這一節討論一下服務，下面就開始了。和之前的討論一樣，這裡提到的理解也有點與眾不同。 服務對我而言很簡單：做一些事情，改善自己以外所有物種的生命。這和慈善事業不一樣。慈善事業是毫無私心地為整個人類——人類的生活，謀福利。 77.Bialystok Hakuta 的《換句話說：二語習得的科學與心理》（In Other Words: The Science and Psychology of Second-Language Acquisition）。 zizidiary.com
268 填補空虛人類的生活一直致力於把環境因素和其他的食物鏈排除在外——因此目前我們正面臨滅絕。服務才是正確的態度。世界的存在並不只是為了人類的幸福和繁殖。 在拯救森林和挽救箭毒蛙之前，我首先要告誡自己：不要做理由的勢利眼。 你去幫助非洲飢餓的孩子們的時候，洛杉磯正在捱餓的孩子們怎麼辦？你去拯救鯨魚的時候，那些無家可歸快被凍死的人怎麼辦？做一個珊瑚滅絕研究的志願者對目前正需要幫助的人們有什麼好處？ 孩子們，請注意。每一個不幸都需要我們伸出援手，所以不要陷人“我的理由比你的崇高”之類的無謂爭論。數量或者質量上的比較都沒有任何意義。 事實是：你挽救的幾千條生命可能會緩解一場殃及百萬人口的饑荒，或者你保護的一棵玻利維亞灌木可以治療癌症。所有結果都是未知的。儘自己最大的能力，期待最好的結果發生。如果你的努力改善了世界——不管你如何定義世界——那你就做得很好。 服務並不僅僅侷限於挽救生命或者環境，還可以改善生活。如果你是一位音樂家，讓成千上萬甚至幾百萬的人臉上浮現出笑容，那麼我認為這也是一種服務。如果你是一位導師，改變了一個孩子的人生讓他朝更好的方向發展，那麼世界也就得到了改善。改善世界中生命的質量，它的意義並不低於挽救更多的生命。 服務是一種態度。 找到自己感興趣的目標和方式，然後就去做。 問題與行動因為自己沒有主意，所以成年人總是問孩子們長大後想當什麼。 —寶拉•龐德斯通（Paula Poundstone，1959一，美國喜劇演員） zizidiary.com
第四步： 269 能在水上行走不是奇蹟，真正的奇蹟是行走在綠色的地球上，深刻地活在當下，真實地感受生活。 —一行禪師（Thich Nhat Hannh,1926一，越南裔佛教比丘兼作家） 個溫我不可能只准議遊、半習澤育。或者為下派個目杯而谷獻味生！ 當然你也不能這樣。那根本不是我的建議。這些只是很好的“人生軸點”—把我們帶向不同機會和經歷的起點，沒有這些起點，我們就找不到那些機會和經歷。 “我的人生應該要做什麼？”這個問題沒有所謂的正確答案。先把“應該” 去掉。下一步—也是整個問題中最重要的——有所追求，至於多麼有趣或者多少回報並不重要。不要匆忙地選擇一份長期的全職工作。花點時間尋找吸引自己的事情，而不是第一份你可以接受的工作。興趣會把你帶入新的世界。 下面這些不錯的步驟將告訴你如何開始，許多新貴都運用它們成功地實現了自己的夢想。 1.回到零點：什麼也不做。 在避開頭腦中的妖魔之前，我們先得面對它們。首先是速度癖。如果不在持續的過度刺激之後稍稍喘口氣，很難重新調整內在的生物鐘。旅行和增長見識的衝動只會讓情況更糟糕。 放慢節奏並不意味著做得更少，它表示去除那些影響成效的干擾，從而感知並反思忙碌的慣性。你可以參加一個3~7天的靜修活動，期間不得說話，也不得接觸任何媒體。 學會體味靜止的思想狀態，這樣才能欣賞更多，隨之做得更多： O生活藝術基金會（課程 II）—國際性組織——（www.artofliving.org） ◎加利福尼亞的精神碰撞沉思中心 （http://www.spiritrock.org） zizidiary.com
270 填補空虛 ◎馬薩諸塞州的克里帕魯瑜珈健身中心 （http://www.kripalu.org） O紐約的天湖小屋 （http://www.sky-lake.org） 2.向自己選擇的服務性組織匿名捐贈。 這會讓自己更有動力，也不會因服務帶來聲譽而產生自得感。當服務非常單純時，感覺會更加良好。下面是一些可以嘗試的不錯網站： O慈善導航 （www.charitynavigator.org） 這個獨立的慈善服務網站可以根據你設定的標準對5000多個慈善機構進行等級劃分。可以免費製作你最喜歡機構的個性化頁面，並對它們進行各方面的比較。 〇第一次給予（www.firstgiving.com） Firstgiving 網站幫你建立一個線上募集資金的頁面。各類捐贈可以透過特定網址URL 進行。比如說，如果你特別想幫助動物，可以透過點選一個相關連結進入幾百家不同的動物慈善機構網站，然後決定給哪一家捐贈。英國的相關網站地址是 http://www.justgiving.com。 O善意網路（www.networkforgood.org） 登陸該網站可以找到各種需要捐贈的慈善機構的連結，還可以找到志願者工作的機會。也可以自動建立線上信用卡的捐贈。 3. 進行一次學習型的迷你退休，並與當地的志願者服務結合起來。 進行一次迷你退休—6個月或更長——專注於學習和服務。時間更長可以考慮語言學習，反過來，語言學習可以幫助你在志願者服務中更有效率更有意義地互動。 在這次退休之旅期間，在本子上記下所有的自我批評和消極的思緒。當感到不安和焦慮的時候，至少問自己三遍“為什麼”並把回答寫在紙 zizidiary.com
第四步： L一期袋 271 上。書面描述這些疑慮可以從兩層意義上降低它們的消極影響。首先， 造成最大影響的通常是自我懷疑的不確定的本質。用書面形式定義和研究這種懷疑——就像促使同事寫電子郵件一樣—要求思路的清晰，於是會發現大多數擔憂都是無謂的。其次，把這些疑慮記錄下來，某種程度上可以把它們從你的頭腦中消除。 但是從什麼地方開始，接下來又做些什麼呢？沒有一個惟一正確的答案。使用下列問題和資源尋找靈感： 現實世界中哪一種情形最令你憤怒？ 無論你是否有孩子，對下一代你最擔心的是什麼？ 什麼事情讓你的人生倍感快樂？你如何幫助其他人也得到同樣的快樂？ 沒有必要把自己限定在一個地方。還記得那個花一年時間與丈夫和7歲兒子一起環遊南美洲的羅賓吧？他們三人在每一個地方花一至兩個月時間做志願者的工作，比如在厄瓜多的巴諾斯製作輪椅，在玻利維亞雨林幫助珍稀動物康復，以及在蘇利南放養稜皮海龜。 到約旦做考古挖掘或者去泰國海島開展海嘯救援工作如何？這只是兩個例子，每一期《去海外》雜誌都介紹和推薦了幾十種海外地點和志願者工作案例。更多的資源可以參見以下： 國際航空大使（www.airlineamb.org） 兒童大使（www.ambassadorsforchildren.org） 國際援助者（www.reliefridersinternational.com） 博愛世界村專案居住地（www.habitat.org） 行星：實踐生態旅行全球名錄（www.planeta.com） zizidiary.com
272 填補空求 4. 重新修訂夢想。 迷你退休之後，把“定位”階段制定的夢想重新看一遍，需要時可重新修訂。下面的問題會有所幫助： 你擅長什麼事情？ 在哪個領域你會成為最棒的？ 什麼事情令你快樂？ 什麼事情令你興奮？ 什麼事情讓你有成就感並感到自信？ 至今為止人生中最令你感到自豪的是什麼事情？你能再做一次或者更進一步改進嗎？ 和其他人一起分享和體驗時，你有什麼獲益？ 5. 基於1—4步的結果，考慮嘗試新的全職或兼職工作。 全職工作並非不好，只要你喜歡—這正是“工作”區別於“職業”的地方。 如果你已建立了自己的繆斯，或者把工作的時間減到不能再減，可以考慮嘗試一份兼職或者全職的職業：一個真正感興趣或者一直夢想的職業。這正是我寫此書的原因。現在我可以告訴別人我是一位作家，而不用再花兩個小時的時間解釋我“藥販子”的身份。當你還是小孩子的時候，你夢想將來成為什麼樣的人？也許現在該去報名參加宇宙露營計劃或者做海洋生物學家的實習助理了。 重新找回童年的興奮並非不可能。事實上，我們應該這樣做。再也沒有鐐銬—或者種種藉口—阻止你了。 zizidiary.com
16 新貴常犯的13大錯誤如果你沒有犯錯，那是因為你處理的問題不夠難。而這就是一個大錯。 ——弗蘭克•威爾茨克（Frank Wilczek,1951一， 美國物理學家，諾貝爾獎獲得者） Ho imparato che niente e impossibile, e anche che quasi niente e facile… （我知道沒有事情是不可能的，也沒有事情是容易的•••） -Articolo 31（義大利說唱樂隊） “Un Urlo” 十誤就是“生活方式設計”遊戲的別名。它要求與基於退休的延期生活的舊世界進行一次又一次的鬥爭。下面列出了你可能會犯的錯誤。 不要沮喪。錯誤只是過程的一部分。 1.迷失了夢想，陌入為工作而工作的思路。當你感到自己陷入這種模式的時候，請重新閱讀本書的“寫在前面”和“第一步：D—定位”。每個人都會遇到這種境況，但是很多人從此卡住再也出不來。 2. 事事親為（微觀管理）。傳送電子郵件來填充時間規定職責，設想可能出現的問題及狀況，限定自主決策的範圍—請停止吧，為了涉及到的每一個 zizidiary.com
274 新貴常犯的13 大錯誤人的神經。 3. 自己處理可以由外包工作者或者同事處理的事情。 4. 幫助外包工作者或者同事多次處理同一個問題，或者處理非緊急問題。 給他們“如果一那麼”的規則讓他們解決所有非緊急和不重要的問題。給他們自由讓他們在沒有你的指示的情況下做事，書面設定自由許可權，然後書面強調如果是自由許可權和規則以內涵蓋的問題，均不會得到你的回應和幫助。以我的例子而言，所有的外包工作者都可以自己判斷並處理任何額度不超過400美元的問題。根據外包工作者的不同，我會在每一月末或者每一季度末檢查他們的決策對利潤的影響，並且隨之調整相應的規則，通常都是根據他們的正確決策和創新性的解決思路放寬規則。 5. 當擁有了足夠的現金流能夠資助自己實現非盈利性的夢想時，仍然追在客戶後面，尤其是那些不合格的或者海外的潛在客戶。 6.回覆那些不會帶來銷售利潤的電子郵件，或者回復那些可以透過常見問題解答或自動回覆設定回答的電子郵件。如果需要將客戶正確引導到合適的信息源和外包工作者處的自動回覆樣本，可以給[email protected] 發郵件。 7. 在自己生活、睡覺或者應該休息的地方工作。區分環境——專門設定一個工作的地方，在這個地方只是工作而已—否則你永遠也無法逃離工作。 8. 沒有以2~4周為週期，對自己的工作和個人生活做一個全面的80/20 法則分析。 zizidiary.com
第四步： 275 9.無論是個人生活還是職業生活，都不停地追求無盡的完美，而不是隻要達到不錯或者良好。要明白，這只是為工作而工作的又一個藉口。大多數的付出和努力就像學習一門外語一樣：6個月的強化集中訓練就可以實現95%正確使用語言的能力，但需要20~30年才能達到98%正確使用語言的能力。專注於將一些事情做到優秀，其他的通通只要達到良好就可以了。完美是一個不錯的理想和方向，但是要明白完美的實質就是：一個不可能達到的目標。 10. 誇大瑣事和小問題的重要性和比例，作為工作的藉口。 11.把非緊急的事情變得緊急起來，從而證明工作的意義。我說了多少遍了？不要關注銀行裡的存款，而要關注自己的生活，否則就會像開始階段的資金空缺一樣帶來恐懼。如果你無法找到生活的意義，那你就要成為這個意義的創造者，無論是實現自己的夢想，還是找到能夠給自己帶來目標和自我價值的工作—一理想的做法是把兩者結合起來。 12. 把某個產品、某件事情或者某個專案當成最終的終點和人生存在的意義。人生很短，經不起浪費，但是對一個悲觀主義者或者虛無主義者而言，它又很長。你現在無論在做什麼，都只是通往下一個專案或者下一次冒險的踏腳石。你可以進入任何軌道之中也可以從任何軌道中走出。懷疑只不過是某種行動的訊號。如果產生懷疑或者處於過度的狀態，那麼就休息一下，將80/20法則應用於自己的工作、行為和人際關係上。 13. 忽略了生活中的友情。你要結交那些微笑面對人生、非常樂觀的非工作關係朋友。你可以獨自尋找靈感，但不要獨自生活。以友誼和愛的形式分享快樂，快樂就會翻倍。 zizidiary.com
276 最後一章一封必讀的電子郵件忙碌的人忙於任何事情，除了生活。 —塞內加（Seneca，前4一後65，古羅馬悲劇家） 過去33年，我每天早晨都面對鏡子問自己：“如果今天是我人生的最後一天， 我還會去做今天原本要做的事情嗎？”當答案“不”連續幾天出現時，我知道我需要做些改變••••幾乎所有的事情—所有外界的期待、所有的驕傲、所有的尷尬或者失敗的恐懼—所有一切在面對死亡的時候都消失了，只留下真正最重要的事情。記住，我所知道的能夠避免陷人失落與擔心的最好方法是：假設死亡即將到來。 —史蒂夫喬布斯（Steve Jobs,1955一，蘋果公司創始人，大學中途輟學， 後成為蘋果公司 CEO），斯坦福大學2005年開學典禮講話7 如果你對人生感到困惑，你並不孤單。大約有70億人和我們一樣。當你意識到人生並不是一個有待解決的問題，也不是一個需要贏取的比賽，這自然就不再成為一個問題。 如果你一心要解開這個根本不存在的謎，你就會錯過所有真正的樂趣。當你明白那些規定和限制是我們自己為自己制定的時候，不斷追求成功的沉重就 78. http://news-service.stanford.edu/news/2005/junel 5/jobs-061505.html. zizidiary.com
277 可以由偶然發現的輕鬆所替代。 因此，勇敢起來，不要擔心其他人的看法。畢竟他們並不經常這樣做。 兩年前，我收到一封來自紐約一家醫院裡一個走到生命盡頭的患病女孩的電子郵件。自那以後我經常重讀來信中的一部分，希望你也能這麼做。下面就是來信中我經常重讀的內容。 慢慢跳舞你見過孩子們坐在旋轉木馬上嗎？ 或者聽過雨點拍打地面嗎？ 是否曾追逐蝴蝶的飛舞？ 或者在傍晚看著太陽落山？ 你最好放慢腳步。 不要舞動得太快。 時間很短暫。 音樂不會持續。 你跑著穿過一天好像飛一樣嗎？ zizidiary.com
點，你喜菜好： ‘舉白沼¥￥一宗 8LZ
279 去打電話說：“嗨”？ 你最好放慢腳步。 不要舞動得太快。 時間很短暫。 音樂不會持續。 你為了到達某地跑得飛快， 那就錯過了一半到達的樂趣。 你的日子在煩惱匆忙之中， 那就如同扔掉了未拆封的禮物。 人生不是一場競賽。 請一定放慢腳步。 在歌曲結束之前， 傾聽音樂。 zizidiary.com
280 參考讀物幾個重要的方面偽君子是誰——誰又不是？ —唐•馬奎斯（Don Marquis,1878—1937，美國詩人） 我知道，我知道。我說過不要閱讀太多。這裡的推薦圖書只限於優中選優，也是本書的被訪者和我面對“哪一本書最大地改變了你的人生”這個問題時，曾經使用和提到過的圖書。 這些推薦的書中沒有一本要求做本書所討論的事情。也就是說，如果你卡在了某一點時，再去翻那些書。每本書的頁數均被列出，如果你做了“如何在 10分鐘之內把閱讀速度提高200%？”一節中的練習，那麼你每分鐘至少應該能夠閱讀2.5頁（40分鐘閱讀100頁）。 如果需要其他類別的知識，包括實踐哲學、授權許可以及語言學習等，請登陸我們的相關網站。 基礎4項：讓我來解釋 F做茶醋4頂”的酸西。提肉為它們短4木節，致在寫作海胸工作4小時》之前將這4本書推薦給充滿熱情的生活方式設計師。現在這4本書仍然值得一讀，下面是我推薦的次序： zizidiary.com
281 《狂想的魔力〉（The Magic of Thinking Big）（192頁） 大衛•施瓦茲（David Schwartz） 這本書最初是斯蒂芬•基推薦給我的，他是一位擁有無數專利產品的非常成功的發明家，與他合作的公司有迪士尼、雀巢和可口可樂。從傳奇足球教練到著名CEO，全世界有許多優秀才俊都非常喜愛這本書，亞馬遜網站上該書得到一百多個五星級讀者評分。書的主要內容是不要高估他人低估自己。開始自我懷疑的時候，我仍然會去重讀這本書的前兩章。 《如何把想法變成兒百萬美元：企業家指南》（How to Make Millions with Your Ideas: An Entrepreneur'sGuide）（272頁） 丹•S•肯尼迪（Dan S. Kennedy） 這本書提供了把想法變成百萬美元的一系列選擇。我在高中時第一次讀這本書，之後重讀過5遍。它能激發你的企業家潛能。書中有大量案例研究，如多米諾披薩、賭場、郵購產品等，都非常精彩。 《重回網路神話：為什麼大多數小型企業經營不力，它們該怎麼辦（The E-Myth Revisited: Why Most Small Business Don't Work and What to Do About It）（288頁） 邁克爾•E•傑伯（Michael E. Gerber） 傑伯非常擅長講故事，他關於自控的經典理論討論瞭如何打造基於規則而不是傑出員工的企業。它為人們提供了一個非常不錯的路標—一以寓言的形式講述——如何從一個不斷參與過程的管理者轉變成一個擁有者。如果你正陷入自己公司的經營管理之中，那麼這本書會立即帶你走出困境。 《漂泊：長期環遊世界非尋常指南》（Vagabonding: An Uncommon Guide to the Art of Long-Term World Travel）（224頁） zizidiary.com
282 拉爾夫•波茲 （Rolf Potts） 就是拉爾夫這個人，也是這本書，讓我不再尋找各種藉口，而是為長期的環遊收拾行李。本書幾乎涵蓋了所有的方面，尤其對選擇目的地、適應旅行生活和迴歸正常生活很有幫助。書中有著名漂泊者、哲學家和探險家的摘錄文字， 還有普通旅行者的軼事。這是我第一次為期15個月的迷你退休旅行途中帶的兩本書之一（另一本是《瓦爾登湖》）。 精簡情感和物質行李 《瓦爾登湖〉（Walden）（384頁） 亨利•大衛•梭羅 （Henry David Thoreau） 許多人都認為這本書是自我沉思和簡單生活的傑作。梭羅在馬薩諸塞州鄉村小湖的邊上住了兩年，自己造房子並且獨自居住，並把這段經歷作為自力更生和最小化資源的試驗。它既是一個巨大的成功同時也是一個失敗。這是我第一次為期15個月的迷你退休旅行途中帶的兩本書之一（另一本是《漂泊》）。 《更少就是更多：自甘貧窮的藝術—古代與現代讚美貧窮文選》（Less is More: The Art of Voluntary Poverty一an Anthology of Ancient and Modem Voices in Praise of Simplicity）（336頁） 高迪安•範德布萊克 （Goldian Vandenbroeck）編輯這本書彙編了關於簡單生活哲學的精短文章。透過閱讀，我明白如何以最少做到最多，並且學會精簡需求，不過並不是像僧人一般生活——很大的區別。 全書摘錄並引用了從蘇格拉底到富蘭克林、從印度教典籍《薄伽梵歌》到現代經濟學家的可行原則和短篇故事。 zizidiary.com
283 《僧人和謎語：一個矽谷企業家的教育》（The Monk and the Riddle: The Education of a Silicon Valley Entrepreneur）（192頁） 蘭迪•科米薩 （Randy Komisar） 這本偉大的書是茲肖教授給我的畢業禮物，讓我知道“延期生活計劃”的說法。蘭迪，傳奇的 Kleiner Perkins 風險投資公司幕後CEO和合夥人，一直被形容成是一位“集職業導師、沒有公文包的部長、特立獨行的投資家、解決問題和建立機會的人於一身”的人物。讓一位真正的矽谷傳奇人物向你展示他是如何透過睿智的思想和超脫的哲學建立自己的理想生活的。我曾經見過他—— 他真的非常了不起。 《80/20法則：以更少達到更多的成功奧秘》（The 80/20 Principle: The Secret to Success by Achieving More with Less）（288頁） 理查德•科赫（Richard Koch） 這本書探索了“非線性的”的世界，討論了 80/20法則的數學與歷史根據， 並且提供了同樣實用的方法。 創造靈感和相關技能哈佛商學院案例研究》（Harvard Business School Case Studies） www.hbsp.harvard.edu（點選“school cases”） 哈佛商學院教育的成功奧秘之一就是它的案例研究模式——使用真實的案例研究來討論。這些案例帶領你深入瞭解美國24 小時健身公司、西南航空公司、美國天木藍公司以及其他上百家公司的市場營銷和操作策略。很少有人發現可以以每個10美元不到的價格購買這些案例研究，而不用花10萬美元以上的錢去讀哈佛（這並不是說後者不值得）。針對每一種情況、問題和商業模式都 zizidiary.com