獨立存在，所以我們或多或少都會受 37 www.55188.com 依心理學東一祥思考冰點的思考
www.55188.com PSYCHOLOGIST 到社會環境的影響，在社會知覺的時候產生歸因錯誤，判斷錯誤，這是我們常犯的錯誤，一定要引以為戒，這個小小的“歸因錯誤”常常導致許多矛盾和悲劇的發生，不可不防啊！ 當然婆媳衝突還有一些其他的心理問題，最主要的是隨著孩子的長大，孩子原本對父母的依戀開始發生了轉移，逐漸長大以後，依戀的對象從父母向戀人發生了轉移，這是一個很正常的心理現象，但很多父母並不瞭解這一點。當孩子逐漸長大結婚後，他們會覺得自己在孩子那裡的重要性在下降，父母會感到自己的對於孩子的價值感在下降，甚至會認為是孩子的戀人佔據了他們在孩子心目中的“地位”。其實，即使沒有戀人的出現，隨著年齡的增大，孩子對於父母的依戀感也會大大地下降，這是生物進化下來的一種必然，對於種族的繁衍生存具有重要作用s 一般兒子娶了媳婦，母親就會覺得自己的在兒子心中“地位”受到了挑戰，於是婆婆與媳好之間從一開始便有了一種隱性的心理對抗。一般而言，凡於結婚，母親會有種失落感，而女兒出嫁，父親會有種失落感，這種心理情結都會導致一些婆媳或者岳父和女婿間的矛盾衝突，這種情結與從小的家庭成長環境等也有密切的關係，這裡就不展開了。 其他類似的情況我們在很多地方都有發現，比如一個團隊合作某一項工作，如果是具有良好友誼的朋友之間的話，合作工作成功後會把功勞相對更平衡地歸功於雙方，而如果是與陌生人合作的話，自己則往往把最後成功的主要功勞歸功於自已，呵呵！ 幽默點評這是人常常容易犯的錯誤，從對自己有利的一面來判斷客觀事糖，把不好的、 錯誤的原因歸於其他人或者外因，心理學來常稱其為“自利性偏箱”，這會使自已失去客觀理性判斷事物的能力，產生許多不必要的麻煩、庫擦和衝實。這種歸因情誤也很客易導致偏見和對某些群體的刻板印象。 嘗試著克服它吧，這將有利於你更好地效出“選擇”，更接近成功與幸福⋯⋯ 38 www.55188.com
wwW.55188.com 像心理學寥一樣思考 • 在嬰兒熟睡的時候演奏，某些人“看到”的是“賜福”，而某些人“看到”的是“騷擾”。 www.55188.com 39
www.55188.com Thing9 •集一篇• PSYCHOLOGIST 心理學家津巴布說： “人仍對於像橄欖球比賽這樣的複雜的社會實踐不可能以一種客觀、 無偏差的方式來進行觀察。現察者按照自己期待看到和願意看到的方面來有選擇地編碼所發生的事件，這時社會情鏡才顯得有意義。” ......... 素例報告（Case Report）： 常𣇸藤聯盟的橄欖球比賽常春藤聯盟，我們都知道，這幾乎已經是美國頂尖大學的代名詞了。其實， 敢初它只是美國東北地區幾十所大學之間成立一個體育運動的聯盟，但因為該聯盟中的大學幾乎都是美國排名前50位的著名大學，所以漸漸地，“常春廉聯盟”成了頂尖學府的代名詞了。我們眾所周知的，雄冠全球的，哈佛大學、MI ｛麻管理工學院）、普林新頓大學、耶魯大學••都是常春藤聯盟的成員，呵呵， 聽聽也很爽吧，哈啥！ 心理學家曾關注了一場若干年前的“常春藤聯盟杯”校際橄欖球比賽，一方是魯林斯頓大學，另一方是達特矛斯大學，比賽結果是普林斯頓康了，但贏得非常慘烈和粗野，犯規處罰之多，雙方球員受傷之嚴重讓人瞠目結舌。 心理學象同時調查了兩所大學的學生，給他們看比賽錄影帶，並記象他們就各隊犯規次數所進行的判斷。幾乎所有普林斯頓的學生都認為這場比賽“粗野和來鄙”，沒有人說“公平和光明正大”，而且多數人認為是達特矛斯的隊員最先開始讓比賽變得車鄙的⋯⋯ 與此相反的足，大多數達特矛斯的大學生覺得比賽變得如此粗野，雙方同樣都負有責任，很多人覺得比賽“粗野，但光明正大而且公平”。 不僅如此，普林斯頓的大學生在觀著比賽錄影時，他們“看到”達特矛斯隊員犯規次數是自己球隊的兩倍還多。觀著同樣錄影的達特矛斯的大學生“著到”雙方犯規次數一樣多。 很顯然，他們著到的是他們自己內心的球賽，而不是真正錄影播放的客觀比賽。 原始資料來源： Hastort & Canril （1954）. They saw a game: A case study. Jourval of Abrormal and Social Psychalogy. •••• • • • 40 www.55188.com
www.55188.com •你個笨蛋，把我當什麼了？ 思考（Thinking）： 如果你和你 MM出去約會，你遲到了半個多小時，當你匆匆地趕到時，你可能聽得到的第一句話便是： “你個笨蛋，把我當什麼啦………” 事實.上，當我們處於理性狀態時，我們有兩種說法： “我想你肯定發生了什麼事了，這麼晚才到⋯•.”這是一種說法， 這樣的MM我也喜歡，哈哈！ “你個笨蛋，把我當什麼啦，把我當猴子耍嗎？…”這就是另一種說法廣，哎，沒有人願意聽這種話的，但似乎不少MM 都挺喜歡這樣說，哎哎！ 儘管我們都知道第種說法更好，但很多人常常都會選擇第二種說法，某些 MM 可能很委屈，覺得白白等了這麼多時間，罵罵那個遲到的人，洩洩憤難道不可以嗎？ 可以是可以，但是我們理性地想想，你還沒來得及讓對方有個解釋的機會就破口大罵，是不是論據不足啊？而且嚴重損害淑女形象，呵呵，不知道誰說的，男人喜歡淑女其實從來沒有改變過，哈哈！ 當然，我們發現要和一個正處在情緒激動的女生說她罵人的理由論據不足，缺乏邏輯嚴密性，那簡直是件對牛彈琴的事，依個人經驗，與這樣的女生溝通實在是件極其痛苦的事，感覺她的思維與我們不是處在徠心理學寥一樣思考 41 www.55188.com
www.55188.com PSYCHOLOGIST 一個維度，簡直沒法溝通，不可理喻，估計多數GG都有同感，哈哈！ 確實如此，相對於男生而言，女生相對更不擅長理性思考，她們更喜歡憑感覺做事，儘管我們都知道跟著感覺走多半是要誤入歧途的，吃大虧的，這世界最不可靠的可能就是感覺了，但那些MM 們就好這個， 我們也沒辦法啊，哎哎！ 正因為這種類似於“你笨蛋，把我當什麼了”衝動的、盲目的、 非理件的判斷錯誤太常見了，以至於心理學家把它稱為“基本歸因錯誤”，就是人們在觀察事物結果的原因判斷時，帶有強烈的傾向性解釋， 過低地貶低別人或者過高的讚譽別人的一種心埋現象。 當然，剛剛的一幕，並不是 MM們的專利，GG們也常會犯這種低級錯誤。所以乘現在在著本書的GG、MM 們都還處在理性狀態，我們就來詳細說說這個問題吧，以便以後再面對這類事情做原因判斷時不至於自己再變得這麼沉不住氣，急躁地便對別人破口大罵時自已卻好像是 “傻瓜、笨蛋”一般，呵呵！ 在我們日常社會生活中會遇到許多需要我們做出原因判斷的事情， 比如這個人說好與我合租房子的，現在都放了我鴿子，嗯，火大啊，但我想知道為什麼會如此，對吧，於是就會去尋找我自己認為的可能的原因。 再比如，你參加了一個面試，但是卻遲遲沒有收到景用通知，你想知道為什麼你沒有被錄用，你也就自然試圖去尋找自已認為可能的原因。你認為可能是因為答辯時問題回答的不好，或者你去面試時穿著的不夠正式，再或者你認為那個面試官帶有偏見甚全性別歧視•• 正確的判斷方式應該是首先區分主觀原因還是客觀原因，比如是自已表現不好還是面試官有性別歧視呢？ 如果這個面試宮對下其他同你一樣性別的人都Cancel了，那麼我們就可以認為他具有性別歧視，如果不是的話就不能認為是性別歧視的原因。從自己角度來看，自己是否表現失常呢？我平時的表現是不是這樣呢？如果是，那就說明我沒有表現失常，反之亦然。我們應該透過類似這樣的思考方式來一一判斷我們自己認為的原因是否是真正的客觀原 |英文，意為“取消，期除”的意思。 42 www.55188.com
www.55188.com 因但我們常常發現很多人不這麼思考問題，他們會過低地貶低自己或者別人。會認為自己的水平人臭，能力太差，經驗太不足，或者認為面試官太臭，太沒眼光⋯⋯ 這就陷人了一個基本歸因錯誤，要麼我們對自己的真尖能力的判斷大打折扣，要麼對自己能力過分誇大了，從而無法再使白己進行冷靜的思考判斷了，這就是問題所在了。 你回憶一下，你還在學校時，如果你連續受到老師的兒個何題的責難，而自己卻無法對答如流時，你就會突然覺得自己特別的無能，水平特糟，知識特淺薄，而老師則是多麼博學，比自己聰明得多，哈哈！毫無疑問，這種判斷是錯誤的。其實我們根本不比老師更笨，也沒有我們想象得那麼糟，老師對我們提問之前，他自己會做過準備，已經查閱了大量資料，有了答案後才同我們的，我們沒有查過相關資料，不知道是止常的事，我們又不是先知，怎麼可能什麼都知道呢，對吧！ 但在這樣的情境下，我們常常會發生這樣判斷扭曲、錯誤，妄自菲薄，自輕自賤，這是十分有害的，嚴重的會使你烙下深深的自卑心理， 從此一蹶不振。想想自己吧，有多少自己認為的“弱項”就是這樣造後的，並且被自己貼上了“永遠學不會”的標籤，既然白己都認為自己 “永遠都學不會”了，那麼自己又怎麼會努力去學呢？不努力去學，即使釋迦牟尼在世也無能為力啊！ 中國cCTV$-2 裡有個節月，叫H《開心辭典》，是著名川妹子王小丫 MM主持的，每次都是有人歡喜有人憂，看著被“主考官”王小丫難住的人下場時垂頭喪氣的樣子，我們有理由相信多半人在心裡肯定認為自己的水平太糟了，而小丫MM 則真是厲害，時呵！但現在我們已經知道了，其來小丫並不比被責難的參賽選手更淵博更高明，而敗興而歸的參賽選手也並非他們自已想象中的那麼糟糕。 社會中我們還常常可以明顯地感覺到同樣是企業家，但社會對於女企業家的評價規遠遠高於男企業家，這就是另一個極端了，過分地誇大了別人的能力。世俗的觀念認為，女人需要獲得事業上的成功，就需要 | ①這裡指“中國中央電祝臺”，並非是常見的“閉路電視”的英文縮寫，呵呵！ www.55188.com 43 心理學意一樣思考冰點的思考
www.55188.com Thin終p9 PSYCHOLOGIST 付出更多的努力，其實成功對於每個人都一樣，沒有人可以輕輕鬆鬆、 隨隨便便就獲得成功的，只是有些人願意說出來，有些人不願意說出來罷了了，這與不同的人的“自尊感”的高低有關，我們後面會慢慢再詳細討論的這裡，我們還需要特別醫惕的是，這種歸因錯誤常常會導致性格偏見和抑鬱症的產生，要知道這是很麻煩的事情。 我們中的很多人很喜歡相信一些“星座占卜”、“屬相性格”⋯⋯ 這類毫無科學依據的東西，客觀地講這類東兩不能說一尤是處，但往往弊大子利。說它具有有利的一面，是因為某些“封相”上說你是某某星座的，你具有某某性格特徵等等具有一定的“心理暗示”作用，如果這些性格描述是積極的，那麼這種“心理暗示”有利於我們政善自己的性格行為，這是有利的一面。 比如我是處女座的，我在某個網站上找到這樣評價處女座性格特徵的： “處女座是從春季夏季間出現任稍微偏南天空上的一個星座。其符號象徵著純潔處女的頭髮。守護星為‘水星'，守護神為正義女神‘阿斯多蕾亞’與衣神‘蕾美德爾'。 處女座的人，j是人如其名，純潔，有潔癖及正義感。處女座的人最討厭不合理的事。他的神經也比較敏感，即-些芝麻小事也能考慮間到。處女座的人並非刻意要去找別人的麻煩，只是他天性中便有愛挑毛病的習慣，因此，往往得不到真相。這也就是處女蜜的人最大的缺點， 應加以注意。處女座的人，如果能將天生具備的旺盛求知慾，以及敏銳的感受力相互配合，以追求更高的理想，就能創造出不凡的事業。為人勤勉，一絲不苟，喜歡接觸社會，行事採取合理主義，是一個對社會頗有貢獻的人。對人體貼人微，做起事來也有大將之風，但是有時過於小心，反而無法掌握大綱，不過大體上是一個有計劃的人，而且一向本著良心做事。在個性上思慮較多，富於批判精神，容易成為鋒利的評論家。有濃厚的道德觀念。 處女座的人勤奮，實隊，慎重，誠實可靠，具有樂於助人的天性， 有外交才能，儀容整潔而吸引人，講究衣著，有獨立的思想和觀察力。 A.55188.com
www.55188.com 也有優越的分析能力和很快的領悟力。 愛沉思，很勤勉，非常當歡看書，是智慧和學問的心智貯藏者，且分析力強而適於科學研究。又具有寬闊清晰的腦筋及優越的智力，能成為聰明的政治家。具有善領會和容易感動的性情，仁慈憐憫，感情敏感而保守，注重細節而易忽略全盤大局，具有服務精神。 天生愛整潔和精確，性喜純潔。有多愁善感，優鬱的傾向。富十靈感及活潑的直覺而能瞭解別人個性和動機，為人謙虛，不和他人競爭，外觀好似消極，其實是決心堅定而腳踏實地的作風。初見沒有魄力，但工作態度非常細心，憑良心做事，守秩序。 態度富丁實際而且能腳踏實地，是一位擁有特殊智慧，能夠勝任而勤勉的工作者，記憶力強，知覺力也強，也具有謹慎的機智，畢業後也有進修的習慣，能不斷地吸收精神食糧，善於批評判斷，喜歡分析， 但易傾向吹毛求疵。” 哈哈，洋洋灑酒地寫廣這麼一大段，其中有積極的，也有消極的東西，如果我現在正處於妄自菲薄、自輕自賤的時候，這段話屮某些積極的東西倒還是有點積極作用的，當然首先是我必須要相信這東西。 比如，“處女率的人，如果能將天生具備的旺盛求知慾，以及敏銳的感受力相互配合，以追求更高的理想，就能創造出不凡的事業。為人勤勉，一絲不苟，喜歡接觸社會，行事採取合理主義，是一個對社會頗有貢獻的人。 處女座的人勤奮，實際，慎重，誠實可靠，具有樂於助人的天性， 有外交才能，儀容整潔而吸引人，講究衣著，有獨立的思想和觀察力。 也有優越的分析能力和很快的領悟力。 愛沉思，很勤勉，非常喜歡看書，是智慧和學問的心智貯藏者，且分析力強而適於科學研究，又具有寬闊清晰的腦筋及優越的智力，能成為聰明的政治家。具有善領會和容易感動的性情，仁慈憐憫，感情敏感而保守，注重細節而易忽略全盤大局，具有服務精神。 態度富於實際而且能腳踏實地，是一位擁有特珠智慧，能夠勝任而且勤勉的工作者，記憶力強，知覺力也強，也具有謹慎的機智，畢業後也有進修的習慣，能不斷地吸收精神食糧，善於批評判斷，喜歡分析， wwW.55188.com 45 諫心理學察一樣思考
www.55188.com • 但易傾向吹毛求疵。” 這幾句都還是很積極的，對於一個正處於自卑、不自信的人米說是具有一定積極作用的，因為它 “心理暗示”了你完全可以成為這樣一個出色的人，且讓你相信你具有這方面的天賦，如果你真的相信這些話， 你就會不自覺地朝這個方向努力，從而自己就更相信這些說法了。這對予一個人走上枳極的道路還是有利的。 儘管這種“卦相”具有其積極的一面，但我還是！分反感這類東西充斥著大眾媒體中，因為這類“卦相”學說為了博得更大的社會影響力，就會往往誇大自己的預測力，同時裡面為了顯示公本身的可靠性， 總得加一些消極的東西，而這些東西則是非常不利的。 比如，什麼具有“潔癖”；“他天性中便有愛挑毛病的習慣，因此， 往往得不到真相”；“有多愁善感，憂鬱的傾向”；“但易傾向吹毛求疵”⋯.⋯ 這些東西的“心理暗示”作用反倒會使本來不愛挑毛病的人變得更傾向幹“挑毛病”；使得本來不多愁善感的人更傾向於〝多愁善感”；什麼叫“憂鬱的傾向”呢，這種“心理暗示”是不是嫌我們現在國人的 “抑鬱症”患者還不夠多嗎？ 類似於這些“心理暗示”就是非常不利的，常常誤導朋友們。更糟糕的是，它會使相信這些東西的人形成習慣性的歸因錯誤，形成性格偏見，把很小的一件事，就判斷光這個人具有怎樣怎樣的性格，怎樣怎樣的人格特貭，這個人就是“那樣的”⋯ 這是非常糟糕的！ 我們舉個極端的例子，當我們看到一個人遲到了1個小時才進來開會，一進來，又把檔案掉在了地上，當試圖撿起檔案時，眼鏡X掉下來摔壞了，接著，手裡拿的咖啡又酒到了領帶上⋯ 即便是這樣的極端例子，心理學家都不能簡單地就判斷這個人“雜亂光章而且笨拙”、“做事缺乏條理性”，“他不懂得尊重別人”、“他不具有承擔重大責任的性格特質”…⋯ 簡單地透過一個極小的行為表現，就試圖判斷這個人的性格或者說人格特質，那是極其荒謬的。那個人為什麼不可以是飛飛機延誤或者交通 $9.55188.com
www.55188.com 堵塞而遲到，為什麼就不可以是列印檔案時膠片紙非常滑，為什麼不可以是剛衝的咖啡非常燙，時間.長便拿不住了呢？事實上，這些原因客觀存在，且十分常見，我們為什麼就非要把這個人的這個行溈表現簡單地歸為“性格特徵”呢？給這個人貼上了一個“性格屬性”的標籤，帶著偏見去看待這個人呢？ By the way9，現在網站上到處氾濫的所謂的心理測試題多數都是毫無科學依據的，十分荒謬的，我們會在後面篇章中對科學的心理測試有所介紹，這裡我只想說一句，透過簡單的幾道題就想知道一個人的所謂的“性格特質”，那是十分荒謬可笑的。其實心理學裡更多的是稱之為 “人榕特質”，而人格理論更是流派紛呈，不同的學派觀點也不盡相同，大相徑庭，至今也沒有很統一的，所有學者都公認的，絕對正確的人格理論，而人格測試的標準內隨著理診的發展而不斷地更新，測試書， 有很多標準和規範，樣本的常模和統計處理，決不是這麼簡單的。所以，萬萬不可被那些亂七八糟的心理測試結果所誤導，不科學的心理測試與“卦相”本質上是無異的。都是透過“心理睹示”的手法來誤導廣大可憐的朋友們，哎！ 即使是所謂的“人格特質”也是可以透過自己後天的努力而改的，“人格特質”的形成本身就是由先天的基因和後天的教化共同形成的，沒有所謂的根深蒂固的，亙古不變的，絕對不可改變的“人的性格屬性”。用姓格來判斷這個人是屬於“這樣的人”，或者“那樣的人”是極其普遍的偏見，因而心理學家們把它也歸為基本歸因錯誤。 我們發現，人們經常對別人說：“你看，我是被迫的”，來把自己的行為原因歸因為外在環境因素，而不是自己；但當我們對待別人時， 我們常常習慣把別人的行為原因歸因為別人的所謂的“性格特質”。比如，你自已走路走著跌倒了，你會責怪馬路不平坦，但當你看到別人走路走著跌倒了，你可能就會說：“你看那人真笨，走路也會跌倒！”這是我們常犯的歸因錯誤。 ① 英語，意內“顧便說…下。“ ②心理學裡通常把對人的一貫性行為表現模式有影響的獨特的心理品質稱為“人格”，與我們一般說的“人格”的含義不一樣。我們一般所說的“人格”指道德品質。 47 www.55188.com 像心理學末一樣思考
wwwW.55188.com PSYCHOLOGIST 還有種正好相反的常見的歸因錯誤是，我們常常對別人說：“我其實是很優秀的，你只是運氣更好罷了！”如果我們論文拿了 A+，我們會說：“你看，我真的很優秀吧！”但如果我們的論文的評語是：“這是我今年看到的最糟糕的文章，所以只能給你…個D-”，這時我們又會怎麼說呢？ 我們可能會說：“這個課題太難了，教授不公平，我實在沒有時間做這個課題啊•⋯”我們把成功歸功於自己的內的優秀，而把失敗全推到“運氣”、“條件”等這些外在因素l，這也是一種常見的歸因錯誤。 此外，如果當事人總是簡單地把失敗的原因歸因為自己的不足，而總是簡單地把成功歸因為“運氣”等外界因素的話，那就極容易產生抑鬱症狀，這種歸因方式顯然也是錯識的，但卻明顯地與常人的歸因錯誤恰恰相反，這是一種反常的歸因錯誤，是一種自我放棄的表現，在有抑鬱症狀的人群中較常見。 牢記以上這些容易讓你3“傻”的歸因錯誤吧，可以儘可能有效地讓你避免再犯“傻”，哈哈！ 幽默點評以後MM 要記住哦，再碰到你bf遲到什麼的，不要一上來不管三七二十一地就破口大罵哦，否則犯“傻”的人可是你，可不是你5f咯！ 呵呵！ C網路語育，登次男羽友，剛 bey frhend的不規酒縮子，胸絲兩言本來載洪們麼規瓶可言，一切都是約定俗成而已，大寨用著習慣了，就這麼用了，呵呵！ + 48 www.55188.com
www.55188.com • 你會把這個小男孩的行為歸因為“從小就具有好色的性格特質”嗎？如果是的話，你就真犯“傻”了……… 無語了……算我這麼多白說了！ 懍心理學竅一樣思考冰點的思考 www.55188.com
www.55188.com ThinN9 •第一篇 -我是太平洋中的一氣水滴。 PSYCHOLOGIST •期望是最好的預言家思考（Thinking）： 你仔細想想，妳有沒有過精別相信某一樣東東的那種經歷妮？比如，你特照相信你能學好英語，那麼你會發現你的英語就是真的很不錯，而且即使細爾一次成績不理想，在下一次考試中，你很快就能恢復到很好的狀態。 相反，你特別對數學沒有信心，你從來不相信你能學好數學，同時你也發現了你的數學確實很精，怎麼都學不好，從而你可能金覺得你自己很笨••• 更有意思的是那種“一見鍾情”的情遇了，當你著到某個 MM對，你就真的相他她就是你要尋找的那個人了，此後你就會發現在你大腦中浮現的總是她那最美好的形象和優點，你就會努力地想方設法地去接近她，在地面前表現自己，以希望引起對方的注意，最後你算的就和她長相廝守了，並把這一“緣分” 歸結為“上帝的安排”，呵呵！ 如果你沒有特別的宋教信仰的話，我們都知道，這世界上根本沒有什麼 “上帝”啊，“神”啊…• 那究竟是什麼使我們所想的變成了現實，讓我們“點石成金”呢？ 蕭伯納先生曾寫過一部劇本，名字叫麼皮格馬利翁》心，也就是我們現在熟知的音樂劇《窈窕淑女》®。她描述了一位流浪街頭的小女孩， 後來在她的老師享利•希金森精心調救卜變成了一位談吐優雅的窈窕淑女的故事。 之所以原著取名叫《皮格馬利翁》，是有一個典故的。在古希臘塞 CPyemahor ② My Fair Lady 50 www.55188.com
www.55188.com 浦路斯有一位年輕的王了，名字就叫“皮格馬利翁”，他很喜歡雕整。 有一天，在一個偶然的機會下，他得到了一坎潔白無瑕的稀世象牙。於是，他就把他所有的精力都集中布把這塊象牙雕塑成一個世界上最美麗的女子。他每天都把自己關在雕塑工房裡，精心地打造他的夢中最美麗的公主，他天接著一，日復一日地精心雕琢雕刻，終於有天，這尊舉世無雙的美麗女子雕像終於大功告成，這個王子也為這個美麗女子的雕像傾注了大量的心血，這已經小僅僅是一尊雕像了，更是王了的所有期望，這尊雕塑太逼真了，簡直是栩栩如生，楚楚動人，她那婀娜多姿的身材，充滿希望之光的雙眸，每個見到她的人都不禁發出由衷的贊嘆⋯… 這位痴情的土子每天對著自己雕刻的這尊美麗女子的雕像，痴溯地守望著，憐愛地寸護著，吃飯飯不香，睡覺覺不眠，一天接著一天都是如此，他多麼希望這尊雕像會變成活生生的真人，會和他說話，會和他談心，會和他唱歌，會和他跳舞，會和他在花園中散步，會和他長相斯守⋯⋯⋯ 可是，“她”僅僅只是一塊經過精心雕琢的象牙而已，王子每每想到這裡就突然備感憂傷，他每天都體驗著歡樂與痛苦的煎熬，他發現代 “愛”上了“她”，他“愛”上了-一塊象牙雕琢的女子離理⋯⋯ 歲月飛逝啊，王子終於到了要結婚的年齡了，可是他始終藉故推託，遲遲不願結婚，依舊每天坐在“她”的身邊，自言自語地訴說著他的真情，他多麼希望有一天“她”會變成真正的少女，而不僅僅是一尊離像啊！ 終於，王子的赤誠的愛情打動了天神，天神使這位用象牙雕琢的美麗少女變成了真的活生生的、有血有肉的、擁有生命和知覺的人了，成為了-位真正的公主了，王子終於如願以償，美夢成真了。 當然，這只是一個佔希臘的神話而已，“皮格馬利翁”典故，雕像變成真人任現實生活中是絕對不可能實現的，想想要把-堆以鈣、荏入主要成分的無機物變成以碳、氛、氧為主要成分的有機生命體，那是多麼的困難啊！自然界的進化，從無機物進化到有機生命體就用了凡十億年時間啊，還要把有機生命體進化到人類，而且還是如此漂亮的MM， 51 www.55188.com 飯心理學豪一樣思考冰點的思考
www.55188.com 那簡直就是無法想象的，哈哈！ 要知道不同元素之問的變化可不是我們在化學尖驗室裡就能合成的啊，比如鈣、矽要變成碳、氫，氧這些元素，它們發生的就不是化學反應了，而是核了反應了，具體是核裂變還是核聚變，豐看這些元素任元索週期表裡的排位了，呵呵，我已經多年不接觸這些東東，高中時背過，現任早就忘得一千二淨了，我只知道氫元素是排在第一位的，所以是最輕的，其他元素要變成氣元素，必定需要核裂變反應，嘿嘿！不要問我們麼叫核裂變哦，原子彈知道吧，原子彈就是核裂變反應，厲害吧，核聚變就是氡彈，更厲害，相當於100顆原子彈的威力，景啊，• 顆原子彈，整個」海基本上就從地球上消失了，還有我們每天看到的太陽就是依靠不斷的核聚變來放出光和熱，那需要多大的能量啊，呵呵！ 所以“皮格馬利翁”典故僅僅是一個神話故事，現實生活中是不可能實現的順便說一下，在歷史上，只有日本被原子彈炸過，而且被炸了兩顆，分別在日本的廣島和長崎兩個地方，美國為了加快結束“二戰”， 減少盟軍的損失，對最後負隅頑抗的法西斯日本實施了有史以來惟有的兩次核掃擊，其威力讓全世界為之震驚，其打擊是具有毀滅性的，數千公里內一片繁榮的景象頃刻之間變成一片不毛之地，寸草不生，死戶遍野，即使僥倖倖存，也逃不了由於核輻射所造成的人體基因突變，終因各種癌症痛苦而亡，其遭難甚至具有遺傳性，該地區的後代至今仍是各種癌症的高發區。所以，為了維護世界和平，現在才有了《核不擴散條約》，才有了核裁軍，要知道目前世界！兩大核武國美國和俄羅斯所擁有的核武器足以把整個地球都炸爆好幾次，如果被恐怖分子獲得核武器，其後果更是不堪設想，所以反核武、抵制核武、銷燬核武是我們每個地球人都應積極努力的責任和義務。 言歸正傳，回來再講“皮格馬利翁”效應。儘管雕像變成真人是不可能實現的神話，但是在現實中類似幹“皮格馬利翁”的效應還是處處可見的，而且對於～個人的戰長和實現成功是至關重要的，也是心理學家最重要的思維方式之。 所謂“皮格馬利翁”效應也就是，心理暗示對於人的心理行為甚至 52 www.55188.com
www.55188.com 健康都會產生巨大的影響。 比如MM愛美，天經地義，古人有云：“女悅已者容”，但MM 愛美的最大誤區就是“總認為自己不如別人漂亮”，於是，整天給自己臉上拍這個，抹那個的，三天兩頭去美容院做這個做那個的，還有甚者傷筋動骨地做美容於術，割肉開刀的，往身體裡塞這個，插那個的，至少我還沒有達到明知道你是“人造”的美女，還一如概往地愛你的那個境界，我很保守的，呵呵，畢竟不為我自己著想，也得為我未來的可女著想吧⋯• 所以會如此，就是因為 MIM 們總不相信自己真的很漂亮，對自已沒有自信，自己給自己的心理暗示就是“我個如別人漂亮，我無法在眾多漂亮MM 面前脫穎而出，我無法吸引別人⋯⋯”所以問題變得很明顯了，那就是整天在美容方面做巨大投資的MM 必定是個對自己的 “美麗”缺乏自信的 MM，她透過選擇鉅額的美容投資來彌補這種內心的目卑感。 我們很少看到真正天生麗質的MM會特別在乎自己的化妝師出門， 因為素裝一身，更顯麗質本色，她們怕什麼呢，擔心什麼呢，對吧！ 我說這些並不是要揭眾MM的內心傷疤，而是隻想告訴眾 MM 她們的心理暗示錯了，而且是大錯特錯了，她們為“美麗”付出的機會成本太高，太高了。 絕大多數的 MM 並不是不漂完，而是沒有意識到她們的美麗之處， 所以她們對於“漂亮”這個詞，感到心虛，記住：沒有笑容，沒有自信，沒有快樂的 MM 永遠都不會是漂亮的。 心理學家曾經做個這樣一個實驗，實驗的物件就是一個外貌一般的女大學生，她從不認為自己很漂亮，對於“美女”一詞，她總是暗暗地傷感，她總覺得自己是一個醜小鴨，她多麼希望自己有一天可以變成一只白天鵝啊！ 心理學家邀請了她周圍的問學和朋友們一起幫助她變得更漂亮。心理學家偷偷地告訴她的同學和朋友們，在以後的日子裡，見到她時，就很真誠地告訴她，她真的越來越漂亮了，自己甚至有些嫉妒她的容貌了，她的漂充在了一種內在的氣質，具有一種讓人無法抗拒的魅力，所 531 www.55188.com 像心理學豪一樣思考
www.55188.com PSYCHOLOGIST 有人都會被她的魅力所吸馬•• 三個月後，奇蹟出現了，這個自認為醜小螞的女孩突然變成了一個白天鵝，她愛笑了，她能開朗地佩侃在談」，她變得更容易接近了，她更富有愛心更隨和了，她的眼裡總是充滿著活力和快樂，她的自信溢於言表，她開始認真地對待自己的生活，變得更具淑女“形象… 儘管她的臉蛋和身材等並沒有明顯的變化，但是她確實更受別人的寧歡了，不管是熟人還是陌生人都更願意讚美她了，也更願意與她交流，接近她，她讓別人感覺輕鬆自然、可愛、漂亮，她變成大家矚日的物件了。 每個人都需要別人對自己進行肯定，這種肯定有助於增強自己的信心，實際上這種肖定就是一種心理暗示，使MM認為：“大家都覺得我還不錯，嘿嘿，我要表現得更好才行，不能讓大象失望嘛！”有了這種自信心和動力，MM就會更自信地來展現自己的長處和優點，有了更積極的人生觀，也會適當地進行美容和穿著，也會不知不覺地培養和提高自己的氣質和談吐等。 有些 MM，外貌乍眼之下很漂亮，但經不起進一步的接觸，頂多就是個GG常說的“垃圾美女”，這種“美女”既得小到GG的尊重，更不會得到GG們的賞識，頂多也就是一夜情的物件“罷了，不會有人願意去真正地愛她，與她長相廝守的。 相反，那些外貌平平，但富有笑容和氣質，隨和且容易溝通，具有積極的生活態度的MM 卻是GG 們最憐香借玉的物件，才是GG心月中的白天鵝，所以一定要記住： “凡人不能選擇容貌，但可展現笑容！” 心理暗示的作用還不僅僅是心理的，更有生理上的變化。目前， 床醫學上經常對一些患有絕症的病人使用一些稱之“安慰劑效應”的治療方式，其效果是非常驚人的。它的原理就是使用心理暗示，告訴一些絕症患者現在有—種特效藥完全可以治癒你的病，但事實上這只是曾 ①時呵，這裡的“淑女不免有性別刻板印象的作用，所以特此聲関，此“混女”僅做稱調之用，設有特定含義和規範，我可不想得罪了廣大女權 MM，哈哈！ ② 這裡沒有辱、歧視的意思，特此問明！ 54 www.55188.com
www.55188.com 通的維生素而已，所以我們把這種藥物稱為“安慰劑”，即醫學上是沒有任何治療效果的，當然也沒有剮作用的約物。但病人得到這種他還有生存希望的心理暗示之後，就大不一樣了，心態變得更積極了，更樂觀了，具有更強的求生慾望和自信心了，全今我們還無法十分確場地知道這種心埋的變化對於生埋機能會產生哪些具體的生化反應，但我們驚奇發現，很多絕症病人，本來醫生預計活不過幾個月的絕症患者竟然可以頑強地活了下來，有些甚至痊癒了，這太讓人驚訝了！ 這一情況我們在世界各地的症俱樂部就可以得到驗證，在這些癌症俱樂部裡，那些對人牛最積極、最樂觀的人往往都是存活時間最長的，甚至痊癒，這使我們進一步認識到了心理暗示對於人體健康的重要性。 事實上，現在我們發現心理的變化會直接引起身體內兒十種激素的分泌劇烈變化，良好的積極心理暗示可以有效地提高身體的免疫功能， 以抵抗外來病毒的人侵，更好地維持身體的機能健康。 而那些長期心理負擔沉重，壓力過大的人健康往往堪優，人的過大壓力會激發應激系統分泌大量的腎上腺素，但我們知道長期地持續地大量地分泌腎上腺素會導致應激系統的破壞，嚴重損害免疫功能，影響身體健康。我們知道應激系統是提供人在突發的緊急情況下在最短的時間內調動身體肉的巨大能量來應付危險的~-種生物本能，比如，腎上腺素、甲狀腺素等幾十種激素大量分泌、心臟加快跳動、呼吸急促、血管收縮、血生升高，胃消化系統暫時停止工作••••這些反應我們每個人都經歷過，當我們遇到緊急事件或者生氣等的時候就會自然而然地發生，它是為了保護我們人體而形成的—種生物本能，但是這種狀態持續的時間一長，就會損害人體目身機能。 心理暗示在教育和學習領域的應用更是廣泛，不同的心理暗示甚全可以改變人的智商水平，呵呵，這我們會在後面相關篇章裡慢優做進一步的介紹，不要心急嘛，心急吃小了熱豆腐耶，嘿嘿！ 最後我們說一下“自尊”，什麼是“自尊”呢！心理學家把自尊定義為，一個人對自己的綜合概括性評價。而“高自尊”自然就是對自己有較高的綜合評價，反之，“低自尊”就是對白己的綜合評價較低。通 55 www.55188.com 像心理學寮一樣思考
www.55188.com ThinKg9 過大量的案例統計發現，“高自尊”的人更有可能獲取成功，因為他對他自己具有更高的自我評價，而這種高自我評價就形成了一種自己綜合能力很強的自我心理暗示，期望是最好的預言家，對自己具有更高識價的“高白尊”者自然就更能有卓越的成就表現。但“高自尊”也不要太沾沾自喜了哦，呵呵，伴隨著“高自尊”的就是“高自我障礙”，它是阻礙我們“高音尊”者獲得成功的最大絆腳石，這我們會在後面慢慢說的，這裡先不展開了。 但願讀過本文的讀者，都能夠明白這個道理，期望、夢、理想足最好的預言家，有夢才有希望，才會成功，與其柑信那些星樂、占卜、血型、算命來預測白己的未來，還不如讓自己為自己的未來做一回主，讓自己的期望、夢、理想成為自己最好的預言家，這一點比什麼算命的都準，都靈驗，真的，騙你是小狗，嘻嘻！ 豳默點評很多墨座、占卜、血梨、算命來預湧未來的性格、車業、愛情•••之所以你可能會覺得有些還是糊準的，就是因為你自己不知不覺中己經受到它們的心理暗示了，給自己形成了一種期單，期望是最好的預言歉，所以你也就覺得那些 “垃圾”還是有點可倍的，哎！ 不記得哪位哲人郵經說過，人生最大的悲哀莫過於看著別人走向最崖，而自己卻無能為力。是啊，看著現在這麼多的人去相售這些鬼東西，把自己的未來、 人生託付於那些騙子手裡，而我除了嘮嘮叨叨說了些很少有人能聽進的忠言之外，卻無所作為了，豈不悲哉，精哉啊！ 阿彌陀佛，善哉，善哉，呵呵！ wPw.55188.com
wwW.55188.com •這個MM 誰都認識，著名的蒙娜麗莎 MM嘛！ 可能我眼拙，從純粹的臉蛋、身材的寫實角度來看，我並不覺得她比安格爾筆下的《泉》中的那個拿著水瓶的MM更好看，那幅作品是古典主義畫派最經典的作品之一。 但東娜麗莎 MM之所以能被流傳於世，歷久不衰，可能就是她那迷人的笑容吧！ 凡人不可選擇容貌，但可展現笑容，自信，熱情、快樂的關容是最具征服力的。 如果你真的認為你自己是一個漂亮的女孩了，你就會有笑容，這樣你就真的變得美麗了。 記住吧，期重是最好的預言家，是我們自己的主宰，是活著的靈魂，是我們內在的小宇宙，它孕育著無比巨大的能量，它由我們自己掌擔。我們可以塑造。 改變，選擇，以使它更好地為我們自己服務。 像心理學竄一樣思考冰點的思考 57 wwW.55188.com