AI 新聞與投資
筆記女王的超效率時間管理攻略

PART 3 說了這麼多,結論就是為了配合精力管理,或許無法直接按照史蒂芬

4 / 16

• 柯維大師的Z字順序來執行工作,但是如我上面的安排可能更適合喔。也就是說,這個表格可以當時間軸來記行程,也可以依事情輕重緩急,寫下待辦事項。像下一頁那樣是不是很棒! 15

Weekly Plan 01 02 03 04 05 06 0708081047)12 10 Mon Tue 12 Wed 13 Thu 21 13 20 產銷會議版廠看印 18 16 行封面打樣 18 買禮物笛封面設計找圖編輯會議行銷素材提供內頁設計 16 20 和小喵吃飯買蛋糕 14 日會新品提報聯絡 Mac 工程師 /S Sat 9 慕夏展 with #7 誠品1 Plan 3 04 05 08 09 10 11 12 21 晨跑 30分鐘。念通勤時間 15 OA公司來訪 16 1業務會報 17 𠆤通勤時間 18: 〇跟XX公司〇〇〇午餐 19 44 21 22 24 22 23 曲小KU'S Birthday

20 24 晚餐个通勤時間 22 23 洗澡、靜坐 24 17

步驟3 空白處記帳或寫心情日記如果你也用我的十字時間規劃法來寫手帳的話,你會發現最右邊一欄,我標上了晚上的時間(8~12點),如果晚上時間沒有行程,那麼這裡的空白處就可以用不同顏色的筆來記帳! 因為還有預留一小塊空間,所以若你是晚睡的人,行程就可以寫到凌晨1點。12點前就睡了的人,建議可以利用這塊格子寫成功日記、心情日記。 至於左側日期下方的空格,不妨用來寫每天最重要的事、朋友的生日、每日業績、體重體脂肪數值、計步器的數字、距離 deadline 的倒數天數等。 Weekly Plan 01 02 03 04 05 21 10 Mon 晨跑 30分鐘。今通勤時間囚寫企劃案爸爸農曆生日業績0 53.0 27% 53.6 27% 8729步柞務會報 // Tue 10 11 12 10 囚寄信,銀行繳款 DA公司來訪囚發開會通知 16 龱擋案歸擋龱整理單據報帳囚收集旅遊資料个通勤時間一跟××公司〇〇0午餐® 14 15 16 上全腦開發課 20 晚餐个通勤時間 22;L:排骨飯100 D:陽春麵40 悠遊卡儲值 500 23 洗澡、靜坐 24 今天業務會報被組長誇獎,開心 20 21 22 23 24 18