懂個大概的話， 我就幫你介紹女朋友，我只要你看懂個大概意思就行，嘿嘿！ 你說這年頭，痴情男子還真是多，那個男生還真去書店把北大版 《黎曼幾何導引》上下兩買米了，仔細研究，細心琢磨，反正他平時有失眠症，正好晚上拜讀大作，更顯秉燭苦讀的氣勢• 一週以店，那個 MM 又碰到這個男生，就問他進展如何，他笑鳴嘻地說： “本來我有失眠症，若要想睡覺，非得苦熬1小時笑語才能奏效， 現在倒好，這個黎曼幾何，我看5分鐘就睡著，哈哈！” 那個MM 當場笑得肚子終，她在跟我複述時依日忍不住那激動的 162 www.J5188.com
www.55188.com 心情，嘎嘎嘎地直笑，那時我才深深體會到，原來惡作劇這麼好玩啊， 要知道愛因斯坦的廣義相對論所使用的就是黎曼幾何，號稱當時全世界只有3個人能看懂老愛先生的論文大作，哈哈！ 我們再回頭來說這個老愛先生到底怎麼了，嘿嘿！ 你知道吧，今華，也就是2005年，正好是他老人家逝世50週年， 和他的相對論誕生100週年的日子。1905年，愛因期坦還從是一個專利局的小職員，他在這一年中連續發表了5篇論文，不鳴則已，一鳴驚人，不飛則已，一飛沖天。他發表的5篇論文，篇篇都可以拿諾貝爾獎，其中—篇就是著名的《論電動力學原理），即狹義相對論；另一篇是相對論的推論，得出了著名的 E=mc2方程式，為原子彈的燥炸掃清廣理論障礙；還有一篇是關於光電效應的，第一次應用了“量子”的概念解決長期困擾物理學家的難題，愛因斯坦也正是因為這項研究而獲得諾貝爾獎⋯⋯ 因內那幫諾貝爾獎評審委員會的人覺得相對論過於顛覆性，用這個東東給他頒獎風險太大，萬一這個理論錯了怎麼辦，諾貝爾獎的面子不是丟大了？但是愛因斯坦對於物理的貢獻實在太大，不給他發獎，有負平民眾望，諾貝爾獎就有失去威信的危險，於是，就找了個對於愛因斯坦米說P點人“的小貢獻來給他發獎，這個小貢獻就是光電效應。但就是這個小貢獻，使量子力學真正進人高速發展期，奠定了當今物理學的兩大文柱，八義相對論與量子場論。 10 年後的愛因斯坦以一個星期一篇論文的速度完成了更具顛覆性的廣義村對論，他告訴了我們，我們生活在一個因為引力場而發生扭曲的空間內⋯… 愛因斯坦的成就並不在丁他的學習成績，他的高考甚罕考了兩次才考」：大學，他極其厭惡他曾經呆過的學校，他說過：“對我來說，小學老師好像是士官，中學老師好像是尉官。” 1936年，他寫道：“依我看，學校若是主要以恫嚇、威脅和人為的權威教學，那是最壞的。這種教學方法摧殘了學生們的健康感情、誠 1①網路語言，就是指很小的意思。 WwW.55188.com 163 像心理學豪一樣思考
www.55188.com 懇正直和自信心，培養出來的是唯唯諾諾的庸碌之輩。” 他在蘇黎世大學學習期間，經常逃課，而將大部分時問花在了實驗室裡，並開始閱讀著名物理學家的著作。他的所有考試都是靠臨時抱佛腳問同學惜筆記來應付的，但就這樣他還說：“每考完一次試，就會難受半年”，他不得不去記憶一大堆的垃圾⋯⋯ 說到這裡，你估計肯定覺得很親切，哈哈，只要是個學生就會有臨時抱佛腳的切身感受，估計中國的學生可能更能體會他當時對十那種死板的應試教育的反感，呵呵！說不親切都難啊，我每每讀到老愛的這幾句話時，就心潮彭濤，好像自己就是愛因斯坦了，哈哈！如果你也有類似的考試臨時抱佛腳、老師的權威教育、大學逃課等等也終於找到支援你行為有理的最有力的依據了，就好像正在掉進懸崖的人抓到了一根教命稻草一樣的興奮不已，我完全可以理解，不用向我解釋的，呵呵！ 平時，你會看到愛因斯坦的嘻嘻哈哈的照片，不要以為老愛就沒有脾氣了。從上面幾句話，老愛對當時教膏的增惡可見一斑。 其實，關鍵原因是，我們都知道偉大的愛因斯坦從小就被他的老師認為是 very slowly，非常遲鈍的，我們小時候都學過愛因斯坦做凳子的故事，他做了第三個凳子還是被他老師認為是見過的最糟糕的凳子，可見他在老師眼裡有多笨！可憐的小愛，momo"，安慰一下！ 愛因斯坦長期被他老師視為非常愚笨的學生，成績平平，甚至時常偏下。他的大學物理導師曾經說過：“愛因斯坦是我教書30.年來遇到過最愚笨的學生！”為此，他的導師不願意為他寫介紹信，以至於當他大學畢業時因為找不到工作而犯愁，最後在家裡幫忙下進了伯爾尼專利局做一個小職員，他毫無名氣，也沒有人會認為他有什麼智慧⋯• 我之所以要花這麼大的篇幅來講愛因斯坦，就是要給大家揭露一個天大的謊言—高分=聰明，那是一個天大的謊言，堂堂被全世界公認的人類有史以來最智慧的人，竟然長期被他的那些愚蠢的老師認為是愚笨的，可想而知，很多人對於考試的高分與真正的智慧之間關係的認識還很模糊，家長、老師整天逼著那些可憐的孩子考試啊考試，珠不』①啊絡語言，表示安慰的意思。 we! 55188.com
www.55188.com 知，天小之出非高分所能育也！ 中國臺灣著名作家、學者李熬在北京清華大學演講時就說，“基本」：靠教科書是不好的”，“我的兒子叫做李戡，第一流聰明的小鬼，他的邏輯性也好得不得了，他跟著我的真傳看課外書，學校裡面能夠混過去就算了、唯一的缺點就足考小上清華大學而已。” 呵呵！其實仔細琢磨琢磨還是挺有道理的，你說是我自己實際的真實智力水平重要呢，還是一張虛偽的大學文憑來得重要呢？我們在 《像經濟學家一樣思考》那本書電已經討論過這個何題，從連續博弈的角度米餚，任何文憑的代理作用都是無效的，真正能夠引領自已走向富裕、幸福生活的還是自己的綜合素質和能力，也可以說就是我們的廣義上的真正的“智力水平”，也就是斯特伯格三元智力理論裡所指的 “智力”。 就好像一個士兵自己不懂武藝，不會開槍，打不準日標，不會突擊，但凡一個士兵應該具備的良好素養都比較缺乏，但是我們給他了一件防彈衣，給他一個厚厚的盔甲，乍看之下，這個大兵很厲害，怎麼都打不倒，敵人都害怕他，躲起來。但幾個回合下來，就發現這個人不中用，我站在他面前，他都打不甲我，而且行動不靈活，很怕死，根本7 用怕他，那個人是外強中乾，只要集中注意力往他腦袋上來一槍，他肯定躲不了，就翹了。 這就是連續博奔的最終會使文憑變得一文不值的道理。一個人真正可以保護自己的不是文憑，而是自己的真正實力，這才是至關重要的。 考試分數絕不等於智力的高低，今年，2005年是重要的一年，今年還是中國科舉制度廢除100週年的紀念日。順便提一下，還是“一戰”結束60週年的紀念日，以及復且的百年校慶，呵呵！100年前， 1905年，慈禧在八國聯軍人侵北京後西逃，大清帝國已經到快崩潰的邊緣，袁世凱等20多似重量級大員聯合上奏逼追慈禧廢除科舉實行改革，慈禧被迫無奈假借光緒皇帝之手，頒佈了廢除科舉制度的話令，徹底終結了持續1400多年的中國科舉制度。科舉制度之所以最後成了嚴重阻礙國家發展的桎梏，是因為它已經嚴車阻礙「真正有才之上的出人 165 仲心理學聚一樣思考冰點的思考 www.55188.com
www.55188.com 頭地，埋沒了大批治國能人和專業技術人才。 愛因斯坦後來多次強調教育是“發展獨立思考和獨立判斷的一般能力.“而不應把獲得專業知識放在首位”。 “透過專業教育，他可以成為一種有用的機器，但是不能成》⋯個和諧發展的人•⋯他必須獲得對美和道德上的善的鮮明的辨別力。否則，他—連同他的專業知識—就更像一隻受過很好的訓練的狗，而不像一個和諧發展的人。” “這些寶貴的東西，是透過同教育者親身接觸，而不是—一傘少十裝不是——透過教科書傳授給年輕一代的。” “人不是機器，要周圍環境不允許他襟壞坦白、暢所欲言，人就不會生氣勤勃！”這就是愛因斯坦對“管教式的”、“束縛式的”、“填鴨式的”教育的最明確的回答！ 幽默點評如果你有類似於愛因斯坦這樣在學校裡的經歷，或許很開心，當你的老師再次批評你時，你就可以高興地對他說：“愛因斯坦被他的老師認為是教書30年以來退到的最笨的學生，所以，老師的評價並不總是正確的，而且往往會犯大銷誤！”哈哈！ 不過，我也要勸告你一句，你可以上課不聽，你可以迷學逃課，你可以分數門門不及格，你也可以對你的老師、家長拿登因斯坦為例，反致他們對你的輕效， 但你必須要清醒地明白智意是你自己的，而不是別人的，自數撒人是量大的愚童行為。如果你能和愛因斯坦一樣灌心於發展自己的興趣和好奇心，博學而篤志，切問而近思，井天荒地老、至死不渝地執著追求的話，以上這些都沒有什麼，唯一的缺點就是進不了復旦、清華、北大而已，但卻有可能進得了哈佛、 MIT、耶魯、新林斯頓、斯坦櫻、舒橋、牛凍…•…如果你能向它們證明你確實是具有智意而不是IQ的話！ wP.55188.com
www.55188.com 冰點的思考垛心理學寮一樣思考 • 讓我們祈禱吧，讓我們的孩子不再為那些無聊的，無休止的、繁瑣的、迂腐的考試而煩惱吧，真正地去激發他們的求知慾和對這個世界的無窮無盡的好奇心，使用蘇格拉底式討論，讓他們感受到思考的樂趣，而不是死背的痛苦。 167 www.55188.com
www.55188.com ThRpa PSYCHOLOGIST 斯坦福大學著名心理學寮津巴多數授在他的個人筆記中說道： “雖然我已經成為成功的職業心理學家，但在許多年前，我參加的相關測驗都沒有預測到這一點。雖然我是享有最高榮譽的榮譽大學生， 我的普通心理學成績只得了C，它的考試型別只有多項選擇題。我嚴材申請耶魯大學的研究生時被拒絕，後來我成為候選者，最後我被不情願地接受了。這部分是我的 GRED數學得分低於心理學系的分數線。但後來我發現，還有部分原因是一些數員的錯誤認識——他們根據我的回答模式和我的申請及考試成績，認為我一定是個黑人，這些資料使他們對我的心理學生涯的潛力的判斷產生了消極影響。幸運的是，當他們已認可的候選人之一（Gordon Bower，現在是著名的心理學家）到另一個地方開始他的研究生學習時，其他一些人願意給我機會， 要想在某一職業和生活中獲得成功，需要的不僅儀是技巧、能力和標準測驗中的特質。雖然最好的測驗可以對人們在一般情況下能做多好進行有價值的預測，但對於特定個體則可能會是一個決定性的錯誤。當在操作中注入了雄心、想象、希望、個人自素感和努力時，人們完餘可以究破悲觀的預言。也許明白什麼時候你應該更多地相信你自己而不是測驗結果，這才是關鍵的。“ I①美國研究生入學考試。 WO855188.com
www.55188.com 社會歧視還有理乎？ 思考（Thinking）： 或許你很難想象，IQ以及其他的測驗考試除了會一定程度上扭曲人的真奕智力水平以處，還有一個很大的副作用就是造成杜會的歧視和偏見，而這點有時恰恰被我們所忽格，甚至進忘，但它郝比前者更來得致命，你知道嗎？ 我們知道一個人只要有足夠的信念和期望，即使各種考試測驗不理想也並不是什麼大問題，只要永不放棄，Never Surender，積極地尋求解決之道，不喪失信心，他早晚都會成功，這只是一個時間問題而已但如果一-個人一旦喪失了信心，妄自菲薄，自卑白奔，自甘墮落的語， 那他將真的徹底的是一個失敗者。心理學裡有句名言，叫做“不用則廢”，就是一旦你不再使用你的某一身體功能，那今功能就會逐漸衰竭， 包括大腦。如果你放棄了思考，那麼你就讓定會超米越不會思考，越來越遠離高智慧的水平，任何人都是如此，不管它1Q 多少，只要自己徹底放棄了思考，那麼他的1Q 必然就會逐漸下降，這就是“不用則廢” 的道理。 同時我們還可以換種方式來理解“不用則廢”的道理，那就是人的 —種信念和信心，只要你的信念和信心還存在，沒有動搖，你就會不斷地去努力，如果你的信念和信心動搖了，放棄了，那麼你在這一個事情上就真的廢了。 而影響一個人的信念和信心的很重要的因素就是周圍的環境，當我你心理學象一樣思考 169 www.55188.com
www.55188.com Thinpe 們聽到別人讚揚自己的時候，我們就會認為這是一種鼓勵，我們的心理就會讓我們在這方面的努力得到加強和朝著這個方面做更多的嘗試，這就是一種行為強化作用，如果你希望別人朝著某⋯方向前進發展時，就應該對他在這一方面給予更多的表揚和鼓勵，讓他真的相信他任這一方面具有某種“天賦”，使他的這一行為得心理的強化。 而我們發現一個很有趣的事情，在中困，在東方文化環境裡、一些老師家長更多地喜歡用批評的方式來“教導”這些孩子，其實這種方式並個是很可取的。批意味著一種合定，他讓孩了知道自己的不足的同時還打擊了他的自信心，讓他覺得他在這一事情上無所作為了，他 “天賦”很差，下是他認為“我可以做好的”這一信念發生了動搖，他就會走向自卑，自找放棄那個方向，而這才是真正致命的。 用句俗語四做“你自己都不認為你自己會成功，又怎麼能讓別人相信你會成功呢？”確實如此。我們在前面的“期望是最好的預言家”裡就講過這個道理，“皮格馬利翁”效應，我相信會成功的，他或許就會成功，反之亦然。 而考試測驗這東西最大的悲哀就在於，總是標榜自己是客觀的、 標準的、可信的、有效的，並且還要加個“絕燈”兩字，這就使得參加考試測驗的人就真的相信了這—考試測驗的結果對自己“判決”，“如果我的1Q很低，那就說明我真的很糟糕，我很笨”，這種想法，旦產生，我們就會給我們自己的自卑和自棄、自甘望落找到了一個最好的結果，於是你就會覺得“既然我的IQ已經這麼低了，我又何必再做無調的努力，我放棄吧，我就是一個很笨的人，我真的就是…個很笨的人”。 你選擇了放棄，放棄了思考，放棄了動腦筋，結果就是你真的變得很笨丁。 我們在前面文章中己經說過，所有的考試測驗都具有侷限性的，沒有什麼考試測驗是可以給人的命運做出絕對的“判斷”的，真正導致你失敗的不是你的考試測驗結果，而是你自己選擇放棄，“不用則廢”， 你就真的廢了！ 但是這個愚素的、浮躁的社會卻不懂這些，他們把一些考試測驗的分數作為絕對的標準，似平是上帝看到了這個人所有的全息的基因代 170 WW. 55188.com
www.55188.com 碼，然後高興地以為白己窺視到了每個人的“秘密”，然後蹦蹦跳跳地 “白信”地做出“判決”，得意洋洋地宣稱這個人如何如何的沒有前途， 這個人又如何如何的潛力十足，進一步衣冠楚楚地談論文明和公半，以標榜白己的先知和智慧，隨意地給社會群體進行劃分等級，並貼上 “一，二、三、四”等品的標籤，這就足那些愚蠢的白以為是的寄坐你社會中的滓所響於樂道的事情。 希特勒就是這樣的渣涼，他視猶太人溈劣等民族，他走錯了路，他疋問了他把他自己右成是上帝一樣惹眼的死衚衕，於是菲惡就開始纏繞著他的靈魂，一步一步侵蝕著他的理智和原有的智慧，使他最終走向滅亡，消沉於宇宙中，灰飛煙滅⋯⋯ 在今大這個世界，今大這個社會，當我們談論希特勒的罪惡和聲討他的反人類的罪行時，我們有沒有想過，我們白己也在不知不覺地重複著他的愚蠢呢？一個老師和冢長可以因為這個孩子幾次考試不理想而隨意給他扣.上“笨小孩”的帽子，貼上：“低智商”的標籤，這和希特勒的種族優等論有什麼區別，難道不是一樣的荒謬和可笑嗎？ 我們說過，被譽為人類歷史上最智慧的人，愛因斯坦，他既是猶太人又是成績很不理想的人。按照希特勒的猶太人總劣等種族的種族優等論，愛因斯坦遭到追害，他逃到了美困，如果按照我們今天很多人的分數決定論的話，愛因斯坦就是弱智，其實他的老師也是這麼認為，但是他個是，他的老師錯了，他的老師白己給白已打了一記耳光。 這個世界上沒有什麼所謂的“天賦”，人的真實的智力水平是由光天和後天共同而成的，而往後天的因素更為重要。任小孩成長的時候，不去啟用他的大腦，小去讓他接觸更多名種事物，他有再多的腦細胞都會萎縮而死亡，腦細胞一旦死亡是不可恢復的。而同時各個腦細胞之間的神經末梢的發達程度也是影響智力水平的極其重要的標誌，而這絕對是後天培養出來的，眼先天沒有什麼關係。這些神經末稍必須要依靠外界的資訊的刺激小會發育生長，比如掌管藝術的腦細胞，長期沒有被啟用，長期沒有外界的藝術資訊的輸人，那麼這個腦細胞就不會發膏，腦細胞不發育生長，那你的藝術能力肯定就很差，這是再顯而易見不過的了，小知道為什麼還有這麼多愚蠢的人整天圍繞著應試來轉，為 171 像心理學家一樣思考 www.55188.com
www.55188.com Thinkipg •第三• PSYCHOLOGIST 了獲得好分數，r寧可放棄自己的各個腦細胞的發育生長，讓它姜縮死亡，這個機會成本尖在太高了。 更有基者，因為1Q 測驗的結果，就宜判黑人的智商不如白人，就宣判貧民區的人普遍較為愚蠢••••這就是社會的歧視，假借所謂的科學資料來搞社會“大屠殺”，這樣的人最為卑劣，應當判人地獄。這些人其實根本不懂科學，他連什麼叫1Q幫不懂，“望字生義”地就開始下定論，堂而皇之地搞社會歧視，如果當這些人看完筆者這本書後還有點良知感的話，就應該去跪在佛祖面前懺悔。 其實不僅僅是IQ測驗了，現在狗屁的考試測驗不計其數，我們不能不說這些標準化的考試測驗在一定程度上對於資訊的篩選有一定的積極作用，但我們絕不能把它神聖化、絕對化，更不可以完全將其作為選擇決策的絕對標準，否則那將犯下極大的罪孽。 沒有什麼考試測驗可以看透一個人的一生，科學做不到，算命的更做小到，星座皇曆更是扯淡。我國民眾的科學素養太低，科普書籍銷量都不太好，為什麼呢？這是違反規律的，人對於這個世界總是具有好奇心的，而科學就是揭示這個世界的真實的客觀規律的，但在中國，科普書籍卻遠不如那些偽造個老外的名字，稀里嘩啦地吹捧一番的一文不值的垃圾書籍更好銷，為什麼呢？ 就是因為我們的長期的應試教育使我們的困民對科學失去了興趣， 失去了好奇心，學生不是在學習科學知識，而是在記憶科學知識；學生是為了滿足好奇心而去學習科學知識，而是為了考試而去學習科學知識；學生不知道什麼叫科學，他們只知道這是要考的東西，他們不知道科學對於生活的重要性，他們不明白為什麼要強行記憶這些東西，他們逆反、厭惡科學，所以他們不愛看科普書籍，這是我們教育的悲哀。 一個老師如果不能讓他的學生對他所教的這門課程產生興趣，那麼這個老師就是失敗的，就該被辭退，就該下崗。因為這個老師犯下了-… 個不可饒恕的錯誤，他使學生對科學產生了不好的印象，他使科學的傳播受到了阻礙，他給非科學的東西的生長提供了滋生計程車壞，這是一個絕對不可饒恕的罪孽，所以他不適合擔負起傳道授業解惑的重任，他就該從學校的講堂上被清除出去。 172 www.55188.com
www.55188.com 有時候很多社會歧視和偏見就是在一些老師對於考試的片面宣傳中造成的，比如成績好的學生對成績差的學生的偏見和歧視；一般學生對於那些刻苦學習學生所形成的書呆子的刻板印象引起的偏見和歧視； 甚至我們認為如果學生對科學引起偏見和歧視，那麼老師的責任則更是重大⋯⋯ 為了減少偏見和歧視，我們應該鼓勵那些具有偏見和歧視的人去多廣解那些他們歧視的地方、人和事物，讓他們透過親身的接觸和更全面的瞭解來重新給予止確的認知，比如兩個小孩之問有偏見和歧視，那麼我們可以透過鼓勵他們共同完成一個專案從共事中消除這種歧視和偏見，正確的認知是消除歧視和偏見的關鍵。 幽黑點詡歧視和集見會構成對別人的一種消極暗示，這種消極的情緒只會惡化互相之間的關係和違背眾人平算的基本為人處世的準則。 ⋯.•^• 冰點的思考像心理學一樣思考 173 www.55188.com
www.55188.com Thinp9 PSYCHOLOGIST • 我們對耶穌的偏見和歧視證明我們是錯的！ 1174 www.55188.com
www.55188.com •你為你糟糕的記憶犯愁嗎？ 思考（Thinking）： 很多人可能都會抱怨自己的記憶不如意，沒有過目不忘的本領，因此有些人就把考試不佳的罪過歸在了自己的天生記憶力不好的原因上，但事實上真的如此嗎？ 我們多數人感到經常有些事在忙碌中忘記了，這種記億顯然是短期記憶，短期記憶就好比我們電腦的記憶體，容量很小，本來就裝不下這麼多的資訊，當新的資訊進來後，舊的資訊就會被去除，這是很正常的現象，根本不足為慮。 心埋學家艾賓浩斯曾經做過實驗，發現一個完全沒有意義的符號， 透過死記硬背的機械記憶要大致完全長久地記住它，你可能需要重複頻繁地去記憶，花上至少—周甚至更多的時間，才可能進人長期記憶系統進行儲存。長期記憶就好比我們電腦的硬碟，可以長期儲存，而記憶體裡的資訊只能短期儲存。 所以，死記硬背是一個非常不可取的記憶辦法。提高長期記憶的效果，對於很多人來說是至關重要的，尤其對於那些可憐的學生來說更是如此。比如背單詞，這個耗時耗力的勞動，如果能夠這樣來做的話，或許你會感到快樂很多。 有這樣一個片語，spring chicken，最早的原意是指“童子雞”，後米慢慢演變成“黃毛小子、黃毛丫頭”的意思，呵呵！我們怎麼記憶這個片語呢，而不必她記硬肯呢？ ‡心理學朿一樣思考 1756 www.55188.com
www.55188.com PSYCHOLOGIST 我們來看吧，spring什麼意思呢？最常用的就是春天的意思，當然還有泉水的意思。而hchicken 就是雞的意思咯，這樣我們觀！就可以把springchicken 理解為“春天的雞”，而春天寓意新的生命開始，所以自然這個雞是新生的咯，所以新出生的小雞必然是“童子雞”喀，呵間！ 然後，過了幾個月，這個“童子雞”慢慢長大了，有點煩躁不安， 因為它媽媽不讓侖到處亂跑，跟別的小雞一起玩耍，但是這個“童子雞”看中廣隔壁的一隻小雞MM，頓時更加心神難字，吃飯飯不香，睡覺覺不眠，在它眼中，隔壁家的那隻小雞 MM 真是“春風十里揚州路， 捲上珠簾總不如”，畢竟是情人眼中出西施嫲，哈哈！ 這隻可憐的“童子雞”被它媽媽關在家裡，焦慮不安，只能對自己說“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”呢？聊以自慰。但這終非長久之計，終於有一天，這個“童子雞”不堪忍受如此的相思之苦，大崗對它媽媽說：“T'm no longer a spring chicken！”（我不再是黃毛小子啦！） 然後就飛奔了出去，尋找它的愛情去了，哈哈！ 我想透過這個編出來的故事，spring chicken這個片語筒定不會忘記丁，哈哈！為啥呢？很簡單，我們對 spring chicken 這個片語在我們大腦中重新編了碼，這種重新編的碼就更能適應自己大腦已有的長期記憶的儲存區的分類，在已有儲存分類中進行儲存將不會讓我們大腦 “CPU”2感到“為難"，呵呵！ 這就是一個很重要的快速進人長期記憶的辦法，重新編碼！如果我們不進行重新編碼就進行強行記憶，那就感到很吃力！我們非要單獨去字母組合，那我們大腦會感到“為難”的，它不知道該把這些東西放在哪個儲存區，現有的儲存分類無法滿足這個無意義的東西的儲存，於是這個東西就只能放在臨時記憶體中進行短期記憶，時間一長就會被其他信息所替代，這就是我們感到死記硬背單詞或者一些號碼非常困難的道理。 這些死記硬背而去記住的東西需要非常多地複習重複使用，才可能 ① 計算機術語，祝是中央處理器的縮寫。 176 www.55188.com
www.55188.com 激發大腦為其開闢一個新的儲存分類並與現有的分類有神經連線，這個過程是需要一個很長的時間的，所以對於無意義的東西進行長期儲存是 -個效率很低的過程。 你看到的電視上或者某些記憶比賽中的選手瞬間就可以記住很長一串數字，其實並不是他們的天生的記憶力有多麼驚人，只是他們更擅長於用腦子來記憶，而不是死記硬背地強行記憶。他們透過對看到的數字字母組合進行重新編碼，把他們串起來，在現有的大腦儲存分類中進行有意義的儲存，這樣就相對於強行記憶更不容易忘記了！ 比如，一串隨機的數字，23517386837，讓你一下子馬，上強行記住而且不太會忘記，這是很困難的。但我們可以對它們進行重新編碼。 2+3=5，也就是第一個數字加上第二個數字等於第三個數字，前三個數字就已經確定下來了，即2、3、5； 同樣的道理，2-3=-1，無負數，所以就是1了，透過第～-個第二個數字把第四個數也確定下來了，即1； 2+5=7，就是第一個數字加上第三個數字等於第上個數子，即7： 38和37一起記，它們之間只差1個數，前面-一個大，38可以編碼成“三八”婦女節，就容易記了，後面一個自然就是37了，於是第六七個數字就是3、8了，而最後兩個數字也記住了，即3、7，而中間還差兩個數； 中間兩個數字就是68，可以聯想到前兩個數字38，後面都是8， 編碼成“發財的發”，而6不就是3的兩倍嗎，3的成雙成對就是了， 是這兩數也就記住了，即6、8。 最後再串起來回味一遍就可以把這串毫無意義的數字變得相對更有意義了，2、3、5、1、7、3、8、6、8、3、7，就記住了。 當然這種具體編碼的方式和內容沒有統一的模式和定論，自已覺得怎麼好玩就怎麼編碼，只要能容易記住就行。這就是把無意義的東西編碼成有意義的東西的一個思考過程，這對提高記憶效率是極其有幫助的，要善於用這種方式來提高自己的記憶，而不是無謂地消耗大量的時間和精力去不斷地重複記憶。 尤其對下語言詞彙的記憶，最好的戶式是透過圖示來記憶，你可以 177 www.55188.com 像心理學一樣思考
www.55188.com PSYCHOLOGIST 把我前面說的 spring chicken 的故事在自己大腦中編排成⋯個個有趣的漫畫，那就非常容易記任了，而月很難忘懷，哈哈！ 尤其動詞的記憶，更應該用圖示，動畫或者自己用動作米模仿一下，這都將大大提高對這個單詞的記憶，比如 consune，這個單詞，本意就是“消耗、吃掉、浪費、揮霍”這類意思。我們可以在人腦裡聯想成這樣一幅畫面，呵呵！ 今天我被老師罵了一頓，心情爆不爽，為了排解鬱悶的情緒，我… 下子叫了好多好吃的東兩.大吃大喝，花了好多錢，真足“浪費”啊， 這下我明天那始沒錢吃飯了，只能將就吃素了，呵呵！ con，是字首，一起、共同的意思，可以想象成“一下子”叫了好多好吃的； SL，想象成漢語拼音的 “素”，素食、寨菜，沒錢了才吃素啊： me，當然就是“我”咯，英語裡的“我”的賓格呀。 這樣就很容易記了，“一下子”叫好多好吃的，沒錢了，以後只能吃，“素”了，這麼“浪費”的人是誰呢，就是“我”這個大壞蛋。 哈哈，這下記住了吧！一般很難忘記的，哈哈！ 所以，記憶單詞一定要學會聯根，不學會聯想的人，背單訶效果肯定不好，肯定是屬下那種特別能吃苦，特別能戰鬥，特別能忍耐，特別能奉獻的人，呵呵，那種屢背屢敗，屢敗屢背，非特別的“能吃苦，能戰鬥、能忍耐”，加上對於時間非常慷慨無私的人才能做到的，呵呵！ 筆者向來是不提倡凡事蠻幹硬來的，當然我從不否定刻苦努力的重要性，但只知道刻苦努力、蜜乾硬來、愚公移山那隻能是一種極大的揮雀和浪費，既浪費自己的時間和精力，又並沒有起到上善若水的效果， 幹足也無法安然地享受“奉獻”二字所帶來的高貴。 我最反感某些人關丁“沒有功勞也有苦勞”的說法，沒有功勞就是沒有創造價值，沒有創造價值卻還消耗了這麼多的資源“苦勞”，這是極大的浪費和揮霍，對於這樣的人竟然還要嘉獎，豈不滑天下之人權？ 無謂地浪費社會資源就是最大的罪過，這種荒誕的說法只能置人民的利益十不顧，所有的社會資源都是人民的，隨意浪費社會資源就是揮霍人民的血汗，絕不可再以“沒有功勞也有苦勞”的說法米嘉獎了。賞罰不 178 www.55188.com
www.55188.com 公，無以治天下！ 回過頭來再講記億，對於要記憶的東兩進行重新編碼是一個非常好的辦法，此外情境、情緒也會對記憶產生較大的影響。當你在情緒很亢奮的情況之下，記憶一個單詞clirnax（本意就是，高潮、定點的意思）， 那麼你自然而然會發現，你以後想起這個單詞時，不由得就會感受到當時的那種亢奮的感覺，情緒感覺的儲存幫助了你所要記憶的桐關的單詞的儲存，形成一種條件反射。 當你看到有兩派人為了一些問題爭吵得面紅耳赤的時候，你可能會想到他們應該冷靜點，應該採用“中庸之道”來解決問題，這時就可以記住一個單詞 compromise（本意就是妥協、折中、中庸的意思），同時你還可以記住一個更形象的片語，take the middle course（走中間路線， •中庸之道），這就是利用情境的力量來幫助你記憶，這也是非常有效的辦法。 你還可以在你 MM的18 歲生日那天，送給她17朵玫瑰，然後對她說，還有一朵玫瑰就是你！我想你 MM一定很高興，這是在變相地讚揚她美如玫瑰，或者說玫瑰宛若她一般的美麗，沒有女人不喜歡別人讚美她漂亮的，呵啊！！ 這時你就可以記住兩個單詞，“Belle is rose！”belle 就是美女的意思，rase就是玫瑰的意思，在這種情境下記憶這兩個單詞，你就很難志懷了，屬於那種想忘都忘不掉的狀態，呵呵！ 記憶東西就是要這樣來的，死記硬背有什麼用，頂多給人一種英勇無畏、無所畏懼形象，留下更多的是蠻力無窮、智取不足的印象罷了！ 當然，最後還得做一些鄭重的警告，不要濫用精神類藥物，包括吸煙、喝酒以及其他毒品，這對神經系統都會有一定程度的損傷。尤其酒精，它對大腦海馬紐織的損傷是很大的，長期配酒會嚴重損害大腦海馬組織，導致記憶力嚴重衰返，這就是為什麼長期酗酒的人更容易惠克薩克大綜合症（Korsakoff Syndromc）的道理。此外大腦海馬組織損傷還會導致遺忘症、老年痴呆症、帕金森綜合症等疾病，所以保護自己的大腦，從停止酗酒開始。 心理學一樣思考冰點的思考 179 www.55188.com
www.55188.com Thip終p9 PSYCHOLOGIST 幽點評司對於絕大多數人來說，記憶效果不佳僅僅是記憶方法不妥而已，改善自己的記憶方法，是提高記憶水平的重要渠道。此外，不要喝酒、不要吸菸、拒絕毒品是保護你的大腦的保證。 VT-BQVCYEREAVSN •有些記憶我們是不會忘記，那是因為我們處在情境和情緒的包圍之中 180 www.55188.com
maaeroGlsl nike a rruoGii Tnig終g9 PSYCHOLOCIST Thin終g9 PsvEHoLOGST Tn2 cg TSETooes PSYCHOLOGIST Thinde PsycHoLOGiSt ThinygePs/CHoloGist Psreiwol.ossi inipking ThinsngePSYCHOLoGist TninkggPSYCHOLOGIST PSYCHOLOGIST 19 PSYCHOLOGIST， Jhnpg PsicHooGsT 発 PSSEHOLOGISTThipkgg9 HLoclISt PSYCHOLOGISIine psseHoroes ThinNpePSYCHOLOGIST PSYCHOLOGIST Tninspg Thingdg PsYcHOtOGISf www.55188.com www.55188.com
www.55188.com 心理感受是我們最切身的感受但我們卻反而常常會忽視它任其主宰我們的生活任其阻礙我們的幸福任其肆虐我們的靈魂夠了，夠了我們要反擊我們要主宰我們的心理而不是被它所主宰祝福這顆小小的心靈，這個潔白的靈魂，是他為我們的大地，真得了天使的吻。他要陽光，他愛媽好的臉。他沒有學經去渴求黃金厭惡塵埃。將他聚緊地抱在心裡，並且祝福他吧！ 他已來到這個有眾多歧路的大地上了，我不知道他是如何從人群裡選中了你，並來到你的門前握著你的手問路。 他有說有笑的，跟著你走，心中毫無疑惑。請不要辜負他的信任，引領他走向正確的道路，並且祝福他。將他的手輕按在他的頭上，並且祈求： 雖然底層的波濤險惡，但從上面吹來的風，會張滿他的舶帆，送他到平安的港口。請不要在忙碌中把他遺忘，讓他來到你的心裡，並祝福他吧！ —泰戈爾 Bles chis Ltle heart, chis white soul that has won che kiss of heaven for mur carth. HHe Loves dhe Light of the sun, he loves the sight of his mother's face. He has not learned to desplse the dust, and to hanker after gold. Clasp hin to your heart and bless him. He has come into this Land of an hundred cross-roads. I kaow not how he close you from the crowd, cane to your door. and erasped your band to ask his way. He wil fallow you,hughing and clking, and not a couht in his heart. Keep his mrust, lead him straight ad bless him. Lay your band on his head， and pray that though che wavs undemcathgrow chreatening yet tte brcath Gom above miy cone and fill his sails and waft him to the haven of pence. Forger him not in your bury, let him cone to your heart and bless him. —Tagort www.55188.com
www.55188.com •抑鬱，一種心理感冒思考（Thinking｝： 如果你開啟本書，翻到目錄，看到這箱文章的題目就迫不及待地看這一箱內容的話，爆嗯，你可能已經多少有點被抑鬱困擾了，哈哈！香蝌不會特別關注這箱東東哦，呵呵！不過也沒真，你迫不及待地想了解對付這個東東的辦法， 說明你還有救，哈哈！ 抑鬱沒什麼可怕的，是心理疾病中的普通感冒，幾乎每個人一生中或多或少都會感受過這種情緒低落狀態、壓抑、鬱悶、悲觀或者自責只有當這些東東達到了一個比較厲害的程度時，比如開始覺得影晌正常生活、學＞、工作了，那麼就可能需要心理醫生的幫助了！ 一個即將畢業的博士生曾經述說他的這樣一段心理自白？； 我常常感到精神押鬱，每當晚上一個人住在博士單間宿舍，就感到莫名的淒涼，深深的說傷，我不知道我為什麼會這樣，我的心裡難過極了，像受到某種重創或者打擊，我非常消極，對於明天不敢樂觀，我甚至開始懷疑活著的意義，這個問題很好笑⋯ 我常常晚上壓制不住自己，想在 BBS上問這麼一個好笑的問題， 我知道這是個幼稚的問題，本應該在初中時就已經解決，但我現在真的又感到圖慈，深深的困惠，當然BBS上的水®依然流淌著，純水遠多於心一個網友與我聊大時說的，我做了些語言組織。 2日BS 上發文章叫“潛水”。 冰點的思考心理學察一樣思考 183 www.55188.com