生打電話約她見見面。兩個人誰也沒有料到，這次會面竟如此令人感動，他們彼此都發現了對方對自己的重要性、 發現他們起度過的時光多麼美好。劉生告訴阿娟他與陳林分居了，他們可能會嚮婚阿娟以前只是為忠實於陳林才壓抑著自己的感情，如今、 他們之間沒有障礙了：劉生感到這次終於找到了•個真證的輕松愉快、完全不阿於與陳林的婚姻給他帶來的壓力利緊張， 阿娟也覺得劉生友好而溫和。她信任他，離歡與他交談. 既然他與陳林已經分居，阿娟覺得可以成任自己對他的邀情，以前她直不讓身已去體驗這份感情。 劉生回到自己的城市，告訴陳林他想離婚，將和阿娟共同生活。陳林雖然也一直在尋找更適合自己的伴侶，但她仍然被強烈的嫉妒席捲了。她在電話裡責備阿娟，“你怎麼能這樣對我， 我一直把你當傲我的朋友！”阿娟回答道，“那不是我的錯，是你離開了劉生，我與你倆人之間出的問題一點關係也沒有。“陳林的責備和攻擊反而使阿姐下了決心：她要給自己和劉生一次機會陳林沮喪到了極點，這一切使她難以接受。劉生理解她的感情，耐心地安慰她，但他仍然決定和阿娟一起生活。 劉生時常熱切地對阿娟談論結婚生子。阿娟則認為他們感 221
嫉寒心編著樹居段時間彼此適應•下。但劉牛的熱情作倒了•切劉生和阿娟田園詩殷的關係很快就結電了，這麗實出乎所有人的意料，最初，阿娟試圖不把它放在心上，但很快事情淤變得不能容忍，衝突不可避免地發生！.“你怎麼了？“阿娟問劉生，然後聽到了她最不願意聽到的訓答：劉生說：“這不太適臺我，這和我想象中的不樣“阿婚哭了.“你怎麼能那樣說.我們在起才剛剛兩天，你應該給我時間讓我們彼此適應““我很抱歉、我想這-一切都是一個錯誤，“劉平靜而冷淡地說.然後就出去j 阿娟火魂落魄地坐仔地飯上，鼎夢變成「現實••切都和樂次、模一樣，她和第•個男灰分卡時的情景由是如此現存怎麼辦？她曾認為如此溫和友好的那個人怎麼會變得如此不可埋喻”她不能回家—那太令人養辱了，她也不能留在這！ 她想到了死，出許，最好讓這•切號上結束，如此痛苦地活著髦尤意義、正在這時，電活鈴響了，阿娟猶像著是否去接電話，則活是陳林打來的， 陳林已經知道了發生的…切，內為劉生兒乎在找變主意的同時就街訴了她。既然劉生已回倒自己身邊.陳林也願意上阿情、理解阿婚的痛苦：因為她知道這種痛苦有多麼深重、 兩個女人開始交談，她們有如此多的話需要傾訴，也需要傾聽。突然陳林建議：“我這個周未有時間，我們去滑雪怎麼樣” 那樣我們就有機會好好聊一腳我們想談的一切“剛娟同意了. 在滑雪場，她們訴說各自的經歷：劉生對阿好說了些什麼使阿娟確信他與陳林的關係已經結東了：同時劉生又對勝林說了些什麼使陳林以為他們仍有和好的希望？這…番交流使兩個女人意識到，這個不誠實，不值得信賴的男子背叛了她們兩個人⋯• 222
愛情嫉妒的積極性在滑雪場這個頗有浪遵“築的地方.她們最初足為：安慰對方而擁抱接吻，假漸漸的.這此舉動變得不同常起來、允滿廣慾望，最後，她們緊緊摟在起：這對她們都是第-次她們搬到•起.則娟又片始為陳林打掃房耐，為她做可口的飯菜陳林在法院或圖書館忙碌了一人.筋疲力點，所阿娟會開卒接她回象對生廣解到這•坊時.兒於洞嫉如南瘋狂.他內舉明破陳林和阿娟輕蔑地描述判“叛子的行燈” ”，現在義輪到劃生感受被歸絕、被拋棄的痛苦廠，他愛的兩個女人都背叛「他而已他也盛到不可理解，她們怎麼能做那種事？她們怎麼能這樣種待我？ 共園分享她們稱：為女人的愛情，痛苦和華淇，文利低鳴似興林和阿娟的關係持續了-段時測，但是術久，陳又卡始渴塑問到劉生安全的臂彎中，畢黨，則娟的臂彎不夠堅強.不能使她感到發全，不能平息她的恐懼與不安：敏終.陳林還是回刊：“劉生的身近， 阿娟X-次經受著嫉妒地折磨，，這次她不是嫉曠陳林個走了劉牛，而是嫉妒劉生奪走了隨林，這次失戀是毀火件的。阿娟感到醃弱無助： 陳林理解和同情阿娟，供她清楚這小成咳再影胸她的婚姻， 陳林很快發現阿娟的痛苦如此之深.阿娟對她的感情依賴越來越難以應付，她只好建議阿娟去治療中心求助.並願意為她之付治療費用。 透過-段時期的治療，阿娟明白了她給陳林帶來的壓小利宋縛，也明白了為什麼她和男人的關係總是出問題，年半以後，阿娟遇到了另一個女人.她們建立了-種非常令人滿意的關系.但她仍然深深地關心陳林，希望成刈陳林生活中的⋯部分. 223
嫉妒寒心編著當陳林生孩子時，劉生、陳林的醫生，還有阿娟，都守在她身邊。 劉生認識到教育的缺乏影響了他的自我形象，也影啊倒與陳林的關係，］是決定去上大學--這是他-生中最大的夢想我們最常聽到的⋯種辯解是：因為我愛你，所以才嫉妒呀！ 然而人們不知道，正是這種或問題的觀念成了愛情最無情而義光形的殺手。正因為有了這種似是而非的觀念，乎是有人放縱他的妒火，大吃飛醋。 嫉妒之中最具積極性和因素是它能促使人們去反省自己與伴侶之間的關係，那麼，嫉妒是否使劉生、陳林和阿娟去反省他們的關係呢？答案當然是肯定的，在他們各不相同的嫉妒危機中，他們個都花了很多時間來談論自己，談論他們的關係雖然這種反省和探討有可能收到好的效果，但反省過程的確令人痛苦的，並不是每個人都能承受的，通常，人性的弱點使人們易於陷人嫉妒，有些情侶能夠自己探討他們的嫉妒問題，找到解決辦法，有些則需要專家的幫助，帶要治療人員的支援. 透過反省他們之間的愛情，反省他們從對方身上感受到的吸引力，反省他們從愛情關係中得到的最重要的意識，同時也反省當愛情受到威脅或走向破火時它在人們心漠上投下的陰影， 劉生，陳林和阿娟能夠確定在他們的內心生活和動態關係過程中，愛情的嫉妒在其中所具有的功能，所扮演的角色劉生、陳林和阿娟的故事的確把嫉妒描繪為愛情的影予，： 者總是相生相隨。最初我們看到的是陳林的愛情與劉生的嫉妒：陳林的父母都是知識分子，在事業上都頗有成就，他們失妻的關係也很和睦親密，但對他們的女兒陳林卻多少有些忽視。 此外，陳林的情感生活總充滿競爭，在平輩中、她有-個優秀而冷漠的哥哥，在長輩中，她有優秀的父母，她要求自己像他們• 224
愛情嫉妒的積極性樣。這樣的童年經歷使陳林智力超群，給：她最渴望得到的樂拜和親密，補償了她童的欠缺。只有在劉生滿足了陳林最深的感情需要以後，陳林才能尋覓更像她自己的那-類人（或者說，更像她的父親，她的哥哥那樣的人）.當陳林有了外遇的時候，劉生的嫉妒主要集中在於他在智力上的自率感， 劉生的父母是農民，劉生感受到父母的愛，然而他早就離開了他們所代表的那個世界。陳林對他不忠，他不僅為愛人的背叛而痛苦，也因為被陳林所代表的那個世界瓶絕而絕望。這時. 劉生需要~個屬於他這-類性格的那種女人來安恩她當他的婚姻經歷第：次危機時，他所需要的仍是這種滿足.他所尋找的仍然是伺樣的女人，這一次他發現了阿娟. 陳林的嫉爐主要集中於被排斥感，這是她在童年時期就經常遭受的痛苦：“他們倆”（指陳林的父母）分卒著親密的感情. 排斥了她。因為被劉生這樣強壯的男人所熱愛、所崇拜而產生的安全感，現在隨著刈生的離去也消失得無影𡯁蹤。她不再是劉生的惟一.他愛上了別的女人（尤其是阿娟），本來，陳林以為這份愛情只屬於自己：陳林在童年時期沒有滿足的願望：成丫別人心目中的“第一號”、 ’.在婚姻中又再次失佔！ 把劉生和阿娟聯絡在一起的是另…種不同型別的愛情，他們倆是同一種人，有相似的家庭背景，他們的愛情建文在輕鬆愉快的友誼基礎之上的：劉生的背叛之所以使阿娟痛不欲生， 是因為她曾把劉生視為一個可信賴的朋友，-種和藹的精神阿娟和陳林之間產生愛情.是因為她們分亭著•種強烈的情感體驗：愛情、嫉妒、對劉的怨恨，以及女人之間的問痢相憐。此外，還有一個重要的因素也促成了這種感情，那就是：阿娟和陳林是互補型的.正如陳林與劉生，是互補型的一樣。娟 225
LEUXINLLXU 是“樹根”，而陳林是“翅膀”， '，她們能達成一種有力的聯絡，然而， 這種聯絡對阿娟而言更為重要，因為陳林畢競與劉生也有類似的聯絡。何況，劉生遠比阿娟更為強壯，更能給陳林安全感。 對劉生、陳林和阿娟之間的複雜關係進行的動態心理學分析，主要針對他們嫉妒心理所顯示的潛意識需要，從童年經歷中，去尋找他們的嫉妒與愛情的根源。 在陳林和劉生的例子中，他們之所以相愛正是由於正好代表了自己所缺乏的部分（例如：陳林是劉生的“翅膀”而劉生是陳林的“樹根”）。而且，隨著時間的推移，對方所缺少的部分漸漸顯露出來，成為衝突不斷的根源。雙方都希望從對方那裡不僅得到與自己互補的東西，也能得到與自己相似、能達到共鳴的東西，所以，陳林希望劉生更有學識，而劉生則希望陳林不要太專注於職業。當劉生和陳林認識到他們的難題以後，他們願意發展自己所缺少的部分，以此改變愛情關係。對陳林而言，做母親為她提供了一個機會去發展自己的“根源”；對劉生而言，上大學為他提供了發展自己的“翅膀”機會。一旦他們採取措施去發展自己“失落的部分”，他們就不再像以前那樣過於依賴對方了。 從社會生態學的觀點來看，陳林與阿娟之間的關係，和陳林與劉生的關係是不同的，這其中的差異顯示了男性的嫉妒反應和女性的嫉妒反應之間有本質的不同。當阿娟和陳林陷入嫉妒時，她們被痛苦壓倒，力圖挽回愛情。當劉生體驗到嫉妒時，他的反應方式是典型的男性方式：憤怒、暴躁、力圖挽回自尊而不是挽回愛情。 按照社會心理學的觀點，這一事例中的三位當事人都需要一對一的感情關係。這個故事中描述的很多嫉妒，是受文化影響而產生的。 226
愛情嫉妠的積極似笫陽建頭有看嫉妒的定義 8”，陳林利陽娟所體驗的甜次嫉妒.都更清楚地品示了對嫉心的定義是合理的•1某人. 所珍視的感悄受到威脅，他就會產“生嫉妒收應這個故事所畏示的嫉妒，的確是-種複雜的反應，它受到多種肉紫的影響：童仟經班，動態關係，後天二慣的I…、文化2格以及胡性差第。 嫉妒危機教會「陳林珍惜劉生，也鼓勵她閃挨川愛情關係努力—-這都是積極的影晌， •肯面，他們的婚姻從未除入單調乏味，嫉妒總是會給它帶來很多刺激；另一方面.-11嫉妒的機過去了，陳林和劉生都準備欣然接受利長而安靜的上活既然他們已絲不再需要嫉如來激發生活的興趣、可見陳林與劉生.的婚媽確已達到•個相當長靜穩固的階段。他們不再用嫉妒來點燃情慾或是增進感情，而是把他們的精力投注子在孩子身！•這顯然足便為利！極、更有希舉的投人、陳體急識到.做母親是-種富的、有回報的體物在付付嫉爐問題的過程中，劉生和陳林意識到彼此的策要的弱點，兩個人都試著努力去滿足對方的需要，報然他們肖不是每次都成功，但小冢庭的氣須總的來說還是溫馨甜蜜的阿娟在治療嫉如危機的過程中，對她白已行！更清楚、獎深人的瞭解，這使她能擁有更誠實更令自已滿意計程車活她在、 個監領階層的家庭長人，以前從術想過要進行百我成省給爐給了她個機會，去反省她與陳林的關係.羽發現：她與男件的交往之所以有閒難，其實涉及多種意識和潛在的快源：潮貼不是她對陳林與劉生的嫉妒促成廣這一切.也許她會繼續時邂這種雖然很痛皆似卻很必要的治療過程既然劉生不再把阿娟祝為他與陳林愛情中的•個威肋、他也就不再反付阿娟進入他們的生活陳林也繼續保持著與阿娟 227
嫉卵 XLNLLX 寒心縭的親密友誼。 當然，並非嫉妒本身製造『這些積極的結果，而是劉生，陳林和阿娟處理嫉妒的方式帶來了這些良性的變化。他們不是把嫉妒作一種創傷性經驗而儘可能地壓抑它，而是把它作為成熟的契機E 當然，劉生，陳林和阿娟的事例所揭示的道理不應被過於簡單化，為人們治療嫉妒問題的專業人員可以對此作出自己的解釋和假設，可以作自己的方法來運用這個倒子、那些為嫉妒所苦惱的人通常認為是自已有問題，治療人員如果要幫助他們把困難轉化為促成性格成熟的契機，就應該給他們提供-些正面的例子，如果人們瞭解到別人的人也有類似問題、自己為處理嫉妒問題而作的努力並非孤軍奮戰，這樣來，就更容易消除對嫉妒的責難和誤會。 在日常生活中愛情嫉妒，不像我們想象的那樣愉快，輕鬆， 但也並不複雜的讓人如墜雲煙一般。其實暗示著愛，一旦落到現實生活會出現一種本質上的危機，也就是“無常“或者說是“無保證性”。 228
不八章娠如貼理的啟窶性所有惡劣的事物都村其他事物有所危害，嫉妒也是這樣，
嫉妙心理的拉書性帳如心學的位是多小面的，意憲的感慰想是令人睡！嫁心的，以點關會，由然如心理引發的惡果是不堪則資的人的生是極為短暫的，焦這照暫的發月裡，為人類多做此應何的頁獻，以當說是種最人的幸福然面，真接米源！人的情嶺和情感的城妒心哩卻為人類的正常學習，生活利了作是發了無數的麻煩和困找，使人在有限的說新發月中發揮應有的人生價值又工光效的障礙，多真數不付根擾：僅這種億法性、就可以料嫉妒俱咒天及遍，當嫉妒與人吐間的各種消極！素組食低：起喲時候，簡真說會給人世間帶來天窮九盡的濃煤、周此，作分析、餅究嫉妒心理的過釋中，是必須要把飯如心理的位害洋細闡述清楚的只有這樣才能史有效地在現實生活中顧防嫉妒心理的產作：儘量減少嫉妒心想引發的魚嫉妒心理是一種破壞性因素，對生質，人等作，熟業帶會產生消極的影響，正如培根所說：“嫉妒這惡魔總是在暗時地，悄悄地：覺掉人間的好東門’” 嫉妒心理的位害力面很多，但要概植典分析說，似乎以以說威兩個方面，即是責人，是告忌出這兩方血的危青以會衍化生髮出無數的危害。不難發想，生活在暖妙環境中，人的學心健康輿同時愛到損寒，而具這種損書又不是，種明火熱使的掘憲，而是無形的蟑節因此說，只有營潢個健康向上的人際環境，才能徹底消除然妒心理的拉書， 231
［辣妒察心編著嫉妒心理直接影響人的情緒和積極奮進精神嫉妒心強的人，往往是貪圖虛榮者，而他又事事好勝，⋯目達不到日的，便會怨天尤人，徘徊不前，這一方面說的是嫉妒心理對嫉爐者本人的危害、這種危害，一般來說是指僅在潛意識中，或是在顯意識中有一定嫉爐心理的的嫉妒者。這種危害雖然短期和直接後果不嚴重，但是長遠的危害後果是相當嚴重的， 其影響面也較大。人人都或多或少地有-點嫉爐心理因素，世就或多或少地受到這種危害的影響。這種危害的冠次後果雖然不大，但如若多次受這種危害的影響，其危害性累積起來也就相當嚴重了，這種危害最常見，如在現實生活，學之，！！作中，- 些人總是患得患失，得意時興高彩烈，失意時垂頭喪氣，這樣長期患得患失的結果，到美來只能是一事無成，虛度•生。 關於嫉妒心理的危害性，不儀對嫉妒是⋯種危害、對被嫉妒者，同樣也是一種傷害，由於有嫉妒心的人自己總患得患失、這也就使被嫉爐者時時受到患得患失情緒的干擾。特別是如果嫉爐者是一名領導，那麼被他嫉妒心理干擾的部下就會經常吃到這種無名嫉妒的苦頭，有時甚至於會感到無所適從，這樣也就難使人餘身心投入到工作和事業中。 我們在現實生活中經常見到有些氣量狹窄的人，他們那種 232
由嫉妒而引起的患得患失的情緒和情感，有時讓人有無所措手足的感覺。與這樣的人相處，很難使人有積極情緒和奮進精神。 久而久之，弄得不好不但會影響結，而且會使人也在無奈的情況下受到嫉妒心理的感染，這樣就會產生日益嚴重的對立情緒、 或發展為對抗情緒。如果弄到這•步，其危害性之大，就可想而知了。所謂“小不忍則亂大謀”，也許正是針對此而言的。 嫉妒心理容易使人產生偏見嫉妒心理是一種被扭曲了的心態，使人難以進行正常思維， 對人對事往往持否定性和排斥性的態度，以偏概全，以小為大， 懷疑一切。這樣一種育目思維方式，後果自然是不堪設想的凡是在認識上有偏見的人，往往會無限度地拾高月已的地位和作用。他們往往在偏見的驅使下，不懂得“天地無金功，¥ 人無全能，萬物無全用”的道理。而對別人的評價.則往往儘量眨低，吹毛求疵，一無是處。•且別人在某些方面超過他，破壞了他惟我獨優，惟我獨好的認識偏見和心理平衡時，就會越發妒火頓生，周身難受。在行為上也就會越發加劇偏見，以此解除心中嫉恨，但是，加劇的偏見只能使他越發嫉妒心理加深，越發產生更大的偏見，這種惡性迴圈，只能使嫉妒者陷人一種不能自拔的偏危害的境地之中.〈文匯報）」曾刊載過這樣一篇《嫉妒心使他毀滅了自己）的文章：出身於貧農家庭的大學畢業生，湖南懷化地區水電裝置廠的技術員林善強，在嫉妒心理的偏見下，走上 『對勝過他的同學行兇的犯罪道路、這個事實說明，嫉貯心理產生的偏見真是害莫大焉。 233
弗生西期•培根曾告誡人們：在人類各種情慾中，有明種具有特別迷人之魔力，這就是愛情氣嫉妒“是的，母」兩神特別迷人的魔力，人們把鮮花與讚美奉獻給了愛情，把詛咒”偏見留給了嫉妒嫉爐，在某種程度上說，是『偏見相伴而卡，相伴而K 的.嫉妒程度有多大、偏見也就有多大偏見小僅儀出起子. 種元知還出門於某種程度的人格缺陷、心理學家對偏見作：了種種定義.其中莫爾認為：“偏見是種對子人、事物或忠想所表亦贊成或反對的不適當的先入之況，成為•種精神！的牽制、使人除•種單純的觀點外.不能看到或注意其他事物“當然，這電所說的是消極的謝見任某種握度1間以這樣說、人類銷讀認識的所有情況：主規片面 f：靜止、絕對地尚定切機香定 -切、機械抽象和形而上學、•分為、您視具休情況等等、羅可以在偏見上表現出來，偏見給人類帶來的煩惱痛時、戒失是人人在現實生活中都能深切感覺到的. 嫩妒與偏見這對孿生怪胎，有、個很大的特證，那就是位的顧韌體。一旦有了偏見，就大有“九牛拉不問”的邪勁.不權南牆不問頭，甚至到碰南牆也不叫火，可以說是偏見的本色然而人們也許會有這樣的錯覺、在談論嫉妒的危害時.對偏見這種允書，似乎又有一種無所謂感這也許是偏見的•種般嚴重的危害，讓人已麻木不覺，不知這樣說能否讓人喚起時偏見的深惡痛絕：其實只要想想有多少真知灼見葬於偏見、就明以回味光窮了 234
蛾妒心理的熊責性嫉妒心理壓制和摧殘人才嫉妒心理的壓制是對人才的-種摧殘，關子這種說法，和作沒有道理凡是人問之事，都有…個行走的過程，也即是人們間說的，學育過程，如果在這個時候，給它盆冷水，也許應供機朵凋枯在未綻的蕾蕊中壓制人才可以說是嫉妒心理相當嚴重的一個危軍積極發現人、選拔人才、合理使用人才、充分發揮人才的作用，是事水興旺發達的重要條件.在現實社會生活中，人們經常會發現，在對人才的評價和使用的過程中，時常受到嫉妒心理的！擾、使伴有些人才得不到及時，合理地使用工作的顧利，事業的發展，都有賴於選賢任能者沉嫉則心理的本質特徵就是嫉賢妒能。有位歷史學寨曾斷官，中國社會自唐代以後開始走下坡路，個重要原因就是嫉賢妒能的白趨嚴重，試想，中國歷史上有多少才華橫溢的有識之人.因別人的嫉爐而受到種種迫害，懷才不遇，報國無1.遺恨終生孫膠致殘、韓非致死，屈原被逐.柳宗元被貶，除了社會政治原因外，都是由於嫉妒者的嫉賢妒能而被殘害俗語中有“樹高招風，人高招如”之說，這是病態的文化策懂中，由於缺乏健康的競爭意識和激勵機制不完善所帶來的必然現象。嫉爐心強而不得志者，往往對有些人才的得意而感到異常的不安和痛苦，於是就總想以破壞他人的好事，製造他人的尖意和不幸，來求得自己那可憐的心理平衡和些許安慰：元朝的許名奎在其所著的《勸忍百箴》--書中感嘆說：“士人人朝面見 235
D 寨心編善嫉，女子人宮而妒，漢宮興人氮之悲，唐殿有人貓之懼。“在該書中他還舉了一個蕭繹憶才而藥劉之遵的事例：南朝梁劉之遴，產思貞，南陽人，梁武帝時為太常卿。之避搏學，善於寫文章.曾任過汀東王繹長史。要回江陵，走到夏口，蕭繹因為平素嫉妒之遴的文才而派人送毒藥給劉之遊.把他毒死了。蕭繹自己義來了給劉這避寫了基志銘，又給劉家送了很多喪禮。這個事例再生動不過地描繪出了嫉妒的醜惡嘴臉和虛偽之態< 其實，這也是--種壓制新生力量呈現的嫉妒-——資歷較老者對資歷較淺的人才的嫉妒。一般而言，受論資排輩的傳統影響較深的人，總喜歡以資歷為資本。資歷老而又有嫉妒心者，常常是容不得那些資歷較淺的後起之秀的.雖然有時他自己地位、權力、名譽並未下降，利益並未受損，但由於後起之秀與自己之間的社會距離縮短了，便頓生自身貶值之感，於是嫉妒心就迅速膨脹，想方設法非難、排斥、貶低那些後起之秀。這種情況問以說在古今中外的歷史稱現實中屢見不鮮。如，唐人孔顆達，八歲上學，每天背誦一千多字。長大後，很會寫文章，也通曉天文曆法。隋朝大業初年，舉明經高第，授博士。隋煬帝曾召天下儒官，集合在洛陽，令朝中學士與他們討論儒學。當時孔穎達年紀最小，道理說得最出色。那些年紀大資望高的儒者認為孔穎達超過了他們是恥辱，便暗中指使刺客刺殺他。孔穎達躲在楊玄感家裡才逃過這一劫。 失寵而嫉妒心理較強者，往往不從自身尋找失寵的原因，而是怒於人，特別是遷怒於有才能的人。其實，失寵者之所以得寵，並不是憑真才實學，而是靠吹捧或是以色待人而得寵的。如果讓有些才能的人得以發揮，那說是無異於是讓俐寵者失寵。 因此，失寵者和有才能的人可以說大有不共戴天之恨。所以，他 236
嫉妒心理的審性們對有才能的人的嫉妒可以說是最強烈的、最猖狂、最殘忍的。 -個嫉妒心理極強的人，如果他是一個領導，他嫉妒的就是比他的地位稍低的人，他就會將自己的小單位辦成“武大郎分店”，惟恐比他地位低，能力比他強的人超過他，於是他對他的部下常常採取讓他“穿玻璃小鞋”的策略，讓有才之人的才無處可用，無處發揮，讓對方處處感到“窩心” ’、完了呢？由於將他人蹤在了邊，自以為得計而暗暗得意，也許有人會認為，可能是這樣的領導於部手中的權力還不夠大，其嫉妒心理也就會越發膨脹。這是因為權力越大，嫉爐心理的恐懼症、即惟恐別人超越自己的陰暗心理電就越重。 摧殘人才的嫉妒心理不僅是對人才的壓制，還表現在嫉奶心理所形成的人際環境上，即嫉妒心理在⋯定的集體中形成• 種或明或暗的風氣時，對人才的據殘的某種程度，要比有嫉妒心理的領導對人才的摧殘畢竟是有形的，而且還能得些有正義感的同事對被嫉妒者的安慰和支援。而旦嫉妒心理在⋯個集體中形成一種風氣，那就現象會使被嫉妒者處於孤立無援的境地，而且會遭到上下左右各方的嫉妒，會使被嫉妒者舉步維艱， 無所措手足，所以說這種摧殘人才的現象是最嚴重的，最難以化解和消除的。 嫉妒心理影響人際關係嫉妒是人際交往中的心理障礙，它會限制人的交往範圍，活抑人的交往熱情，它甚至能反友為敵。嫉妒者總是用望遠鏡觀察一件事實，更為嚴重的是，嫉妒有時會六親不認，破壞親情的 237
上」×1 寒心編著血緣關係。荀況曾經說過：“士有妒友，則賢效不策；精有妒臣， 則賢人不至：“嫉妒心理佔了風的人，不願意讓別人自由發展， 他必然要用自己的地位、聲譽、野心和慾望解釋別人、於方行計地壓制別人，非難別人阻礙人際間的正常交往、 嫉妒心理-經產生，人的心理狀態就充斥了有害成分，這樣在往會在情緒表現、社會態度、意志狀態等方面呈現出消極性. 在許多時候，人們的不理智行為，不合邏輯的言行表現，都寫嫉妙心埋作祟有很大關係，因此，在人際交往中，要保持良好的健康的人際關係，就⋯定要擺脫嫉妒心理這種心理障礙。唐潮名相狄亻傑就是-位時時能夠注慈克服嫉妒心理障礙，不使這影響人際關係的-位典範。當武則天任命他做率相時，曾對他說： “你當刺史時，政治清明，百姓能安居樂業，是-個很難得的地方官，可是還有人在朝中彈動你，說你的壞話，我現在把這些人的名字告訴你，你今後對他們可要注意點“狄仁傑急忙答道：“不， 不，請陛下千萬不要說出他們的名字，…個人最怕狹私怨，！ 挾了私怨，好人世可能看成壞人：如果知道誰彈劾過我，心中便免術了要生：怨隙，若因此而不能公正地對人對事，就辜負了陛下的願望了！武則天聽後，覺得他器量大，能容人，心地坦蕩，對他更加信任：在此後的宰相生源中，狄1傑-貫奉守著對人對事不懷私怨的原則，從沒有貝圖-時的私怨，而不顧國家利益. 盡職盡責，成為大唐一代名臣， 關於人際關係中的嫉妒心理是怎樣形成的非如何激化了嫉好心理的產生，這不僅是個人本身的利益受到了突然的，有損威嚴和情面的事情發生時。在這種情況下，人們往往沉不住代，也就是由於平時修養不夠，由沉不住氣而頓生•種急速膨脹的嫉爐心理，這種嫉妒心理…•旦產生，其危害人際關係之大，有時可 238
嫉護心理的危害性以說是難以挽回的。在處理人際關係中，應儘量不使矛盾激化。 這就需要恰到火候地控制自己的情緒，不能因洩一時之氣而產生感情用事的衝動，之所以可能產生情緒衝動，大多是由於嫉妒心理作飪。因此，在人際關係的幹變萬化中，要想有一定的心理受能力，平和冷靜處理問題就要在平時多加強思想品德修養，少一些嫉妒，多一些大度。 嫉妒心理在人際交往中的最突出表現，也是相當嚴重的心壞敵意，即凡是與對方發生不融治的事情時，不能冷靜地分析事情的原委，而一律認為是對方有意與自己為難，於是自己也就針鋒相對，與對方為難到底，不分雄雄，誓不罷休。嚴重沾染這種惡習的人，就會對在各方面優勝於自己的人表現強烈的敵對情緒。卻使原來曾一度是非常要好的朋友，也會被看作是敵對的對手。 在嫉妒心理發作比較嚴重的集體中，人際關係就會比較緊張。試想，在一個集體中，彼此互相猜疑、便軋、互不相信，而且， 往往是一夥一夥的，小宗派發展嚴重，在這樣的集體中，必然是凝聚力低下，人心渙散，內耗增大，工作是很難開腰的。一個集體中，如果領導嫉妒部下，老的嫉妒年輕的，同行嫉妒同行，有人稍有一點成就，或是稍微突出一點，就群起攻擊，對其進行諷刺、 挖苦、誹謗，這樣的集體不但沒有戰鬥力可言，而且恐怕連點溫暖也沒有。 在人際交往中，有嫉妒心理的人也常常陷人一種“兩難”的境地和處於“兩難”的心理。心理學研究表明，“兩難”也同時是擺脫嫉妒心理的膨脹嫉護心理的關鍵時刻。作為存在嫉妒心理的人，在人際交往中就常面臨三種型別情況而無法選擇：“正正選擇”；即兩個日標都是自己需要的。卻又無法兼得，而只能選 239
寒心編薯擇•個捨棄個，子是出現了“兩難”；“負負選擇”，即兩個目標都違背自己的需要，卻又無法都捨棄，只能從中選擇個，於是又出現了“兩難”；“正負選擇”.即一個目標符合門己的需要，而達到這個目標的途徑是自己所不願意的，F是在選擇還是捨去這個H標的途徑卻是自己所不願意的.於是任選擇還是捨去這個目標時又會出現“兩難”. 由此看來，“兩難”心理很添人煩惱， 而處理不好又會影響人際間的正常關係。 那麼，“兩難”心理能不能擺脫呢？當然能，其實也很簡單， 那就是在此“兩難”之際，擺脫自己嫉妒心理的糾纏，也就是擺脫自私心理，絕對平均心理，暫時利益心理的糾纏。從長遠利益出發，善於擺脫“兩難”處境和心態、是擺脫嫉妒心理的-個極好的杌會嫉妒心理影響身心健康嫉妒心強的人容易發生心身反應性疾病：嫉奶心理是由於其慾望不能滿足而產生的。這樣當妒火中燒南得不到適宜的發洩時，內分泌系統會功能失調，導致心血管或神經系統功能紊亂而影響身心健康。另一方面，嫉妒心會遭到來自各方面的抵制， 特別是嫉妒心理表現為嫉妒行為時，對於其嫉妒行為所產生的一些嚴重後果，產生自覺或不自覺的內疚和自責心理，這種內疚、自責的長期累積，是會有損子人的身心健康的。 從心理本質上講，嫉如就是一種挫折，這種挫折是指對自己種心理壓力的膨脹。挫折包括挫折感和挫折行為兩部分、前者是••種心理活動，後者是在挫折感支配下的行為.一般而言， 240
嫉妒心理的危害性人們在遭受挫折以後，下丘腦會產生過度興奮，影響腦垂體和內什泌系統。在這種情況下，人體公分泌大量腎上腺素，增加抗緊張激素，進而彼壞消化系統、血液迴圈系統的正常執行，造成對身心健康的危害：讀小說〈安娜• 列妮娜》的人都知道，古提由於她所愛的年輕軍官渥倫斯基愛上了安娜，嫉爐頓生，內心鬱問，終於病倒於床上：這絕不是文學作品中的沒有根據的奇張， 現代身心醫學的知識告訴人們：個人如果長時間在不良的消極因素的影響下，會嚴生各種各樣的疾病，對人的身心非常有害：有許多疾病，如胃病、高血壓，頭痛、十指腸潰瘍等、都勻人的情緒狀態有關，這點既包括處於攻擊狀態型嫉妒心理. 邊包括處於逃避狀態型嫉妒心理整天因嫉妒而“痛苦” “煩，甚至憤恨，整天琢磨如何“算“他人，尤其是當自己因嫉妒而耍的伎倆沒有達到日的時，或者其卑劣的手段被他人揭穿時、 更容易產生嚴重後果. 嫉妒這個惡魔不但影啊嫉妒者本人的身心健康.而且嚴重影響被嫉妒者或他人的身心健康這是由嫉妒的指問性、發洲性特徵所主費體現出來的。這種發洩是極端惡劣的，是種只顧自已痛快，瘋不顧他人死活的種發洩，其對被嫉妒的心理傷害及生理傷害是極大的。嚴重的還可能導致人的死T 情緒生理學的研究已經初步證實了情緒對人的心理和生理所產生的危害的科學依據.而城妒心理是•種極為有害的情緒，他的危害作用是確實無疑的人的健康是由心理健康與身體健康組成的，兩者合起來就是身心健康，只有身心都健康的人，他的健康才是完美的，又因為心理健康影響生理健康，所以要使身體健康首先就得心理健康 241
同時，心理健康也是社會安定的需、心埋不健康的人，不但會影晌自己的身體，還會給禮公和他人帶來危害，“然，不是所右心理不健康的人都會這樣額妒心理的位害性可謂既普遍又廣泛，危害性也極大，那麼，是不是川以這樣說，在人類的諸多害山，村嫉妒心理的從害不能等閒視之，而隨著社會化產力的不斷提高，人的思想道德素質的不斷提高.嫉妒心理也就不難克服，也-定能夠克服、 242
第九章嫉如凹理皎防止秘治療嫉炒是一種有害的情感，也是一種心理疾病的特點，採取一定的防止和治療，才能得到有斌的根治。 嫉妒心理學丶 J•1•D•U•X•TN•L••x•U.E •…i.i• l：！iFi上一歲的心理的防止想治整然如是種有書的情感廷特定的條件下便以備種消極的情緒，情感和有害的行為表現出來，並外化為種種兆墨的力熊： 造成二些無可挽回和含人適心的應憲，嫉妙這種要魔一馬世與，就會遺到公正的人們的譴責，兒乎是到了“老鼠過街人人喊打”的境熱。但是正像有人幽默地說過的樣，“老鼠過街人人 T”，僅僅是“強打”而總，似買並不真正動更。也真的人覺煮， 嫉妒如則是臭豆腐一樣，別看聞著不對勁，可是吃起來卻格外來勁，所以，嫉妒真非常頑強.持久地存在，那麼，鹹妒心理難道就不熊敗止和化解「嗎？只答當然是不是。但是，媳必須清醒地認識到，嫉妒兌理的徹底根險，並本僅僅是思想道德終養如何的問題，也同時應看到嫉妒心理存在的快會給濟基礎力面的燒涼因： 消除嫉妒心理賴以存在的經濟 -=ii 基礎隨著市場經濟，在中國大地！：的擴充套件私有作產經濟也跟著“下海”的浪潮，衝擊著我們的生活和思維，嫉妒在這時必將滋生出雄厚的經濟基礎，在這種經濟制度下，小生產者門給自足，既是生產者又是消費者，很少出現交換行為，閃而也就光所 245
理半 1—X 寨心編著謂競爭反映到人們的意識中，往往只知維持絕對中購，稍和不肉，心理1就火去半衡、嫉妒心理機行為就要隨之面作•體此• 要消除嫉妒心理，就必須大力發喂作產力、發展經濟，使社會經濟基礎H小生產經濟發展成為大生產經濟、這樣才能從銀本|： 改變人們的思想觀念.剷除嫉妒心理賴以存在的社會卜壤當然，經濟基礎的改變，並不能直接消除嫉妒心理，這是因為，守小生產經濟相適應的是它的封建文化思想。兒下午來，在我國的封建社會中.儒家思想文化一直佔據著統治地位、整個社會形成了—種“不患寡只患不均”的保守狹隘的社會心理.這種社會心理並不會因為經濟基礎的改變而自動退出歷史舞臺，相反，倒是以一種似乎是正統的社會心理流傳下來，因此，嬰從根本上消除嫉爐心理，還必須連同這種小生產經濟起產生的封建文化思想-起消除、才有可能徹底消除嫉妒心理賴以存在的經濟基礎> 從根本上講，我國是個封建社會延續最長的國家，由社會生：產力沒有得到充分發展，所以人們的生活水平直處子比較低的狀態，與這種經濟水平相適應的文化思想觀念又根深蒂陸、 新中國成立以後，新的牛產關係的建立為大力發展生產力提供了根本條件.生產力也得到了大力發展，但是與先進的國家相比，我國生產力水平仍然處子發暖中國家的水平你且在相當長的•段時間裡，絕對平均術義•直存在著、而H受到了不適當的變相提倡，由此，整個社會缺乏種科學、臺理的競爭機制， 錯誤地認為，競爭只屬於資本主義，競爭機制只是資本主義的專利品。競爭思想，是社會化大生產對私有制小生，“的絕對平些主義思想的-種否定，從客觀上說，也是對嫉妒心理產生的社會基礎的一種改進，它有利對嫉妒心理的疏導秘化解，正由 246
嫉妒心理的防止和治療於無的思想的影啊，在變相的絕對卡均主又思想的來縛下，什公論資排幫，按部就班，-級聽•級，小允許任何競爭思想出現，公則就是“個人主義” “有野心”“尤組織” •.“無紀律”箏等，得到的後果是被“幫助教育”，或調離周！！作崗位。或是到基層或農村去進行思想改造。在這樣的社會環境下，使人們形成了⋯種封的、保'子的、刻板的社會心理，這種社會心理是很容易產生嫉爐心理的。 在當前開放，政革的年化裡，改革必然引起社會的人變動， 因而也必然引起人們社會心理和社會意識的人變動嫉妒心理是當前改革開放的大潮中具有突出危害的社會心理實踐證明，嫉妒是社會進步、社會變革中的毒瘤，它會誘發各種事端，小起各種糾葛，擾安定團結的社會秩序，破壞社會王義經濟振興和各項改革事業的進行。而改革的目的。就是要大勺發展社會生產力，推動兩個文明建設的開襲，因此說、無論就消除嫉奶心理賴以存在的經濟基礎來說，還是改革，開放發展需要來說，微必須要徹底根治社會的毒瘤——嫉妒。只有這樣、小能使每個社會成員競爭的機會增多，物質利精神財富增多，徹底戰勝嫉妒心理的困擾。 必須指出的是，我國過去：十年間實行的體制模式.請如：領導幹部職務終身制，知識分了職稱終身制，平均主義的“大鍋飯”等等，無疑都是產生嫉妒心理計程車壤和溫床。它們助長了社會成員的安於現狀、隨火流.低效率、不思改革和進取的思想因此，當前所開展的經濟體制改革.科技和教育故革，以及資、 職稱等方面的改革，都是徹底消除嫉妒心理的重要舉措。嫉妒心理的徹底根治，必將隨著經濟體制的改革，從經濟基礎上得到極大地楔除。也必將隨著全面改革的推進，從各方面得到根除： 247
•寒心編五提高個人思想修養水平有人將比較容易產生嫉妒心理的人的特點作如下的劃分和蚪納白己本事不人，能力不強，但是其慾望義極其“肚盛”者不是依靠自己的真才實學，們是靠關係、靠權水、靠後口、靠整人達到目的者。而目達到日的以後、自己的非績不商，義處心積慮地維護自己的地位，名譽者心胸狹窄、日光短淺者： 有丫一定地位，但又惟恐別人超過白己著好勝心過勝，競爭心理過強.但是動機不純，不擇手段上：述所舉各條，更進一步說明了只有朋強個人思想意識修養，才能從根本上消除和化解嫉如心理閃此、結合每…個人的實際情況，有意識地提高自己的思想修養水平.是消除和化解嫉妒心理的直接對策. 與從經濟基礎的恨本改進.和營造良好的社會環境柑比，提高個人的思短修養水平是最直接，最根本的消除嫉妒心理、化解嫉妒心理的對策胸懷大度，寬厚待人心胸狄隘之人，即是“小心眼”的代名詞。這種人是最容易產生嫉妒心理的，只有使自己的胸襟開闊，改變器量過小的性格，才能時時刻刻清醒地意識到：世界是很大的，能人背後有能人，要思自以在一切方面都勝過別人是根本不可能的，要想白己 248