能讓他全職地去做一個動物權利保護活動的組織者。 選擇是無限的，但是每一種選擇都始於相同的第一步：拋棄成見。 為了做到這些，你需要學習一種全新的語言，需要面對一個全新的世界來重新定位。無論是轉換職責，還是拋棄所有關於“成功”的舊觀念，我們都需要改變規則。 zizidiary.com
24 警告和對照新競賽和新選手： 全球化和無極限義大利，都靈文明設下太多規則，我要全力去改寫。 一比爾•科斯比（Bill Cosby,1937一，美國喜劇演員） 當他在空中旋轉360度時，震耳欲聾的喧鬧聲頓時寂靜下來。戴爾• 貝格一史密斯完美地完成了一個後空翻—並將雪橇在頭頂交叉成×形——他滑過終點的同時也讓自己載人了史冊。 這是2006年2月16日，他成為都靈冬季奧林匹克運動會自由式滑雪男子雪上技巧專案金牌獲得者。與其他全職運動員不同，在這一刻的榮耀之後， 他沒必要再回去繼續這個沒有前途的職業，他也不會把這一天當作人生中僅有的亮點。畢競，他只有21歲，還開著一輛黑色的蘭博基尼跑車。 出生在加拿大、還有些晚熟的戴爾，在13歲那年找到了自己的第一份工作：創立了一家以網際網路為基礎的IT公司。幸運的是，他有一位富於經驗的老師和夥伴來指導他：他15歲的哥哥詹森。公司的創立就是為了實現他們站上奧林匹克舞臺的夢想。僅僅兩年後，公司就成為同類企業中的世界第三。 非賽季裡，當隊友在滑道上繼續訓練時，戴爾卻常常在和東京的客戶談生意。在這個崇尚“辛苦地工作，而不是聰明地工作”的世界裡，儘管他的成績還不錯，但是漸漸地，教練們對他產生了看法，他們對他在生意上花費太多時間而沒有把足夠的時間用於訓練表示不滿。 戴爾並沒有在生意和夢想之間做取捨，他選擇了兩不誤。從任選其一變 zizidiary.com
第一步： —-定做 25 為兩個都要。他和哥哥不再在生意上花費太多的時間，而是花了大量時間和法裔加拿大人在一起。 2002年，他們遷往世界滑雪聖地澳大利亞。他們受教於一位傳奇性教練，團隊也更精簡，更靈活。短短的3年之後，戴爾就獲得了當地的永久定居權，並和以前的隊友在比賽中短兵相接，為澳大利亞贏得歷史上第三枚冬季奧運會的金牌。 在以袋鼠和海浪為標誌的澳洲，戴爾的英姿已經被印上了郵票。這是真的。就在“貓王”埃爾維斯•普雷斯利紀念版郵票的旁邊，你就可以買到印有戴爾頭像的郵票。 跳出眼前現有的選擇會帶來意想不到的益處，正如名譽會帶來好處一樣。 一定會有其他選擇機會的。 南太平洋，新喀里多尼亞如果你說願意接受不完美，事情就會如此發生。 —約翰•F•肯尼迪（John F. Kennedy,1919—1963，前美國總統） 多人仍然相信只要再多一點錢就能把事情做好。他們的目標是任很產路夠的龍淨，30另賣元競料服行，200方實元脫陽業坡演， 年5萬變成10萬，等等。朱莉的目標則是本能的反映：當初帶走幾個孩子， 回來的時候要帶著相同數量的孩子。 她坐回座位，目光越過她熟睡的丈夫馬克，瞥了一下走道對面，如同之前做過千百次一樣再次數道—、二、三。情況還不錯。12小時後，他們都將安全地返回巴黎。當然，前提是從新喀里多尼亞啟程的飛機自身一切安全。 新喀里多尼亞？ 新喀里多尼亞位於南太平洋珊瑚海熱帶地區，曾是法國領地。在那裡朱 zizidiary.com
26 警告和對照莉和馬克剛剛賣掉了陪伴他們環繞世界15000英里的帆船。當然，用賣船的錢來償還他們最初投資的欠債也是整個計劃中的一部分。他們的計劃包括： 長達15個月的環球探險，從佈滿狹長小船的威尼斯水路到玻利尼西亞的群島海岸，所有的花費控制在18000~19000美元，這些他們都做到了。花費遠比巴黎的房屋租金和麵包錢要少。 大多數人都認為這是不可能的事情。然而，這些人並不知道，事實上， 每年至少有300個家庭從法國揚帆去做相同的事情。 這次旅行是近20年以來的夢想，不斷增加的各種職責義務讓它一直被放在計劃的最後。每時每刻都會有新的一連串延期實現這個夢想的理由。有一天，朱莉意識到，要是她現在不去做，就永遠不可能再做了。各種理由不斷堆積，不管合理還是不合理，都會使她更難以相信“逃跑”是可行的。 經過一年的準備，加上她和丈夫又進行了一次30天的試驗性旅行，終於，他們揚帆開始了這次具有重大人生意義的旅行。幾乎就在起錨的同時， 朱莉意識到三個孩子根本不是讓她放棄旅行和探險的原因，而恰恰是支援她揚帆遠行的最好理由。 出發之前，她的三個兒子為了爭搶一頂帽子會像小獸一樣打成一團。在學習如何在晃動的臥室裡生活的過程中，孩子們學會了耐心，這不僅對他們自己好，也大大省了父母的心。出發前，看書對於三個孩子而言就如同吞沙子般無聊。而當在空曠的大海上只能盯著一面牆打發時間的時候，孩子們開始喜歡上看書了。後來的實踐證明，把他們從學校裡拖出來一學年的時間， 讓他們接觸全新的環境，是目前為止在他們身上最好的教育投資。 現在坐在飛機上，朱莉看著窗外機翼在雲朵間穿行，心中已經在考慮全家的下一步計劃了：去山區找個地方滑一整年的雪，開一家航海裝備店賺取滑雪和其他旅遊的費用。 因為她已經成功嘗試了一次，不斷的渴望就此開始了。 zizidiary.com
② 改變規則的規則流行皆誤區我給不出一個萬無一失的成功法則，但我能告訴你一個失敗法則：永遠在盡力取悅所有的人。 —赫伯特•貝亞德•斯沃普 （Herbert Bayard Swope,1882—1958， 美國編輯和新聞記者，首位普利策獎獲得者） 流行皆為誤區。 ——奧斯卡•王爾德（Oscar Wilde，1854—1900，愛爾蘭戲劇家和小說家） 引子：掌控遊戲而不僅僅是玩遊戲 999年，我剛辭去第二份沒有成就感的工作，正大吃花生醬三明治讓 1 省包芽心起求。這時候，我鹹得了全溪中國式歡打比察的金牌。 這可不是因為我擅長拳打腳踢。老天爺可沒這麼好。我只是被別人激將而參加了比賽，而且只准備了4周，感覺還是有點冒險。另外，我的腦袋非常大， 大得像一隻西瓜—是別人很好的攻擊目標。 我贏，是因為我研讀了比賽規則並找到了其中的兩條漏洞： 1.賽前一天稱體重：用我現在教給優秀舉重運動員的脫水技術，我在18 zizidiary.com
28 改變規則的規則小時內減掉28磅，稱得165磅，馬上補水恢復到193磅。’要想擊敗比自己高三個重量級別的選手太困難了。我可憐的對手們。 2. 規則條文中還有一個竅門：如果一方在一個回合中跌落散打臺3次，他的對手則自動獲勝。我決定使用這個竅門作為我惟一的技術，就是想盡辦法把對手推下臺去。可以想像得到，這一舉動讓當值的中國裁判顯得非常無奈。 結果呢？我以技術性擊倒對手贏得了所有的比賽，然後就帶著全美冠軍獎牌回家了，這可是99%的具有5~10年經驗的選手都無法做到的事。 挑戰現狀 VS.保持愚蠢大多數人用腿走路。難道為了與眾不同我要用手走路嗎，為了與眾不 -同我要內褲外穿嗎？不，不是這樣。其實迄今為止，我也用腿走路， 我也把皮帶束在裡面。它不松我是不會去整理的。 只有在帶來更大效率和樂趣的情況下，與眾不同才是不錯的選擇。 如果每一個人都以同一個方法來看待和解決同一個問題，而結果總是讓人不滿意，這時，我們該問自己，是不是可以換一個角度來做？不要總是遵循錯誤的模式。方法錯誤，本事再大也沒用。 當我踏出校門開始我的第一份工作—銷售資料儲存器時，我就注意到： 大多數打給潛在客戶的推銷電話都找不到當事人接聽，原因只有一個：看門人式的秘書。比如，我只在早上8:00—8:30和下午6:00-6:30的時間段打電話過去，只有一個小時的時間，我就能夠避開接聽電話的秘書而直接與客戶預約會面，而公司裡的高階銷售主管則是從早上9:00上班開始一直打電話直到下午5:00 3. 大多數人認為這樣的體重控制簡直不可能。我在www.fourhourweek.com 網站上提供了照片。請勿在家中模仿。我可都是在醫療顧問監督之下進行的。 zizidiary.com
第一步： D -定位 29 下班，他們所預約的會面次數僅為我的一半。換言之，我僅用了1/8 的工作時間就達到了2倍的工作效果。 從日本到摩納哥，從環遊世界的單身媽媽到擁有百萬家產的賽車手，所有的成功新貴的基本準則都驚人的一致，同時，又與其他人群的基本準則有著明顯的差異。 下面就是這些異類者的規則，閱讀時請大家謹記在心。 1. 退休是預防出現最壞情況的保險。 退休計劃就像人壽保險，它只是預防出現最壞情況的一個保障而已：這時， 身體已無力工作，你需要藉助儲蓄生存下去。 以退休為目標，或者把退休當成終極回報，都是錯誤的，有以下三條有力的理由： a.退休就是承認這樣一個事實：你不喜歡自己在人生最年富力強的歲月中所從事的工作。這種人一開始就失去成功的希望了——這樣的犧牲完全不值得。 b.大多數人的退休生活甚至都不可能永遠保持溫飽水平。在這樣一個世界裡—退休生活平均有二三十年之久，而通貨膨脹則導致購買力每年平均要下降2%~4%即使是100萬，價值也會大大縮水。原先的預算根本不夠。*期盼已久的黃金歲月變成了中低階層生活的回味。這可是一個亦悲亦喜的結局。 c• 如果原先的儲備夠用，那表明你是一臺雄心勃勃、勤奮肯幹的機器。假如情況是這樣的話，會怎麼樣呢？退休一個星期，你就會感到無聊透頂、閒得發慌。極有可能你會去找一個新工作或者開一家新公司。如果這樣，你等了一輩子的退休不就失去了意義嗎？ 4. 見2006年3月20日的《巴倫週刊》（Barron's） 上蘇珊娜•麥萁 （Suzanne MeGee）的《活得滋潤》 （Living Well）。 zizidiary.com
30 改變規則的規則我並不是說不要去為最壞的情況做打算——我已經為了我的401K 計劃 （美國一種養老金計劃。—一譯註）和個人退休賬戶，從個人納稅計劃中抽存了很多—但是我不會把退休當作自己的目標。 2. 興趣和精力有高潮和低谷的週期變化。 假如我給你1000萬美元要求你連續15年每天工作24小時然後退休，你會接受嗎？當然不會—因為你做不到。這是無法承受的，正如大家經常描述的職業生涯：每天超過8個小時做同樣事情的結果，要麼就是崩潰，要麼就是賺夠了錢後就此徹底停止工作。 我那些30歲左右的朋友們，怎麼個個看上去都有地產大亨唐納德•特朗普或者著名女星瓊•瑞佛絲的影子呢？太可怕了——每天3杯法布奇諾咖啡和難以承受的工作量，導致過早的衰老。 我們的生存需要將工作和休息交替著進行，更別說我們還需要自我發展了。 能力、興趣和心智的忍耐力都有各自的週期，有高潮也有低谷。我們的計劃也應該隨之調整。 新貴的目標是把“迷你退休”分配到整個一生，而不是愚蠢地把休息和享樂一再延遲統統放到退休以後。只在身體機能處於最高效的時候工作，生活才會更充實和愉悅。製作蛋糕，並享用蛋糕。就是這樣。 目前，我的個人目標是，每兩個月的工作之後，就有一個月的海外生活或者一個月的強化學習（探戈、搏擊，什麼都行）。 3. 少做並不意味著懶惰。 少做些無意義的工作，就能夠集中精力做對個人而言更重要的事情，這並不是懶惰。對於大多數人來講，這好像不太能接受，因為我們的文化更重視個人犧牲而不是個人的產出能力。 很少有人會去（或者有能力去）瞭解自己工作的成效，繼而及時評測出自 zizidiary.com
*-＄.① -定位 31 己的貢獻。更多的工作時間，就意味著更多的自我價值，意味著來自上司和周圍同事的支援和肯定。可是，新貴花很少的時間呆在辦公室裡，卻能夠比十幾個非新貴取得更有意義的成果。 讓我們重新定義一下“懶惰”—容忍令人不滿的現狀，讓客觀環境或其他人決定自己的生活，或者積累著財富，卻像走過辦公室窗戶的路人一樣走過自己的人生。銀行存款的數額並不能說明什麼，花在處理無關緊要的郵件和瑣事上的工作時間也不能說明什麼。 關鍵是高效，而不是忙碌。 4．刻意安排的時間水遠都不準確。 我曾經問媽媽她是如何決定什麼時候要第一個小孩，就是幼時的我。媽媽的回答很簡單：“我們當時想要，而且認為沒有理由去拖延。生小孩這種事情是刻意安排不了的。”於是，就有了我。 對於所有的重大事情，刻意的安排通常會搞砸。等待一個好時機辭職？但是，正如星空中所有的星星不可能排成一列，人生路上的紅綠燈也不可能同時變綠。萬事萬物不會都和你做對，當然也不會都順你的意。各種環境條件永遠不可能達到完美。“總有那麼一天”，這個藉口會像疾病一樣，將你的夢想和你一起帶入墳墓。不斷地權衡利弊也沒有意義。如果這對你來說很重要，而且 “最終”你會這麼做，那麼現在就做吧，邊做邊調整。 5. 尋求寬恕，而不是尋求許可。 如果事情並不至於毀掉你周圍的一切，那麼就試著去做，然後證明它是正確的。人們——無論是父母、伴侶還是老闆—情感和本能上也許會拒絕，但是事後，他們會學著慢慢接受。如果事情造成的損失不太大或者有可能彌補， 就不要給別人說不的機會。大多數人習慣在你動手做之前就來勸阻，但是一旦你開始做了，他們的阻撓就變得猶豫了。要學會做一個麻煩製造者，真正搞砸 zizidiary.com
32 改變規期的規喇的時候也要學會說對不起。 6. 要強調優勢，而不是彌補弱勢。 大多數人通常只擅長小部分事情，而在其他大部分事情上做得非常糟糕。 我就只在產品創意和產品銷售方面比較有優勢，但在大多數方面就非常差。 我的體質生來就適合舉重和投擲，事實上正是如此。但是我一直沒有意識到這一點。我嘗試過游泳，但看上去像只快要淹死的猴子。我嘗試過打籃球， 但看上去像個石器時代的野人。這之後，我才成為了一名搏擊手，並且一舉成功。 相比修理盔甲上的所有裂口，發揮自身的強項則更為有效也有趣得多。選擇是：利用強項的倍增效應，而不是持續改進弱項，後者最多也不過是達到中等水平。集中精力充分發揮自己的特長而不是總去對弱項修修補補。 7. 物極必反。 擁有非常多的好東西是可能的。但是如果過頭的話，大部分的努力和所擁有的這些好東西就會變成不利因素。於是： 和平主義者變成好戰分子； 自由主義戰士變成暴君； 祝福變成詛咒； 幫忙變成幫倒忙； 更多變成更少。§ 太多或者太頻繁地佔有，原本渴望的東西也變成不想要的。這個道理對於財產甚至時間都同樣適用。生活方式設計並不旨在創造過多的空閒時間，這事 5. 來自《更少就是更多》（Less Is More），高迪安•範德佈菜克 （Goldian VandenBroeck）著。 zizidiary.com
第一步： D-： 33 實上是有害的，而是致力於積極地利用空閒時間，簡單地說，就是做想做的事而不是被迫去做不想做的事。 8．光靠錢是不能解決所有問題的。 關於金錢作為通貨的力量，人們強調得很多（我自己也很感興趣），但是擁有更多的金錢卻並不是我們想要的答案。而之所以產生這種答案，部分原因就是我們頭腦懶惰。在我們需要深刻自我反省的時候，或者為了現在而不是將來創造快樂生活做必要決定的時候，一句“要是我有更多的錢”往往成了最簡單的藉口。我們拿金錢作為藉口，拿工作作為心力費盡的理由，很快，我們就只剩下抱怨的時間了：“約翰，我很想談一談生活中的空虛問題，每天早上當我打開電腦的時候，看到有那麼多工作要做，那種絕望的感覺就像被拳頭擊中眼睛。 但是我有這麼多的工作要做！我至少要花3個小時回覆那些無關緊要的電子郵件，然後才能給昨天說‘不’的那些潛在客戶打電話。” 讓自己跟著金錢的車輪忙碌地轉動，假裝這是解決一切問題的辦法，你還想方設法地讓自己分心，以至於無視這一切的毫無意義。內心深處，你知道這一切都是假象，但是因為每一個人都在參與同一個虛幻遊戲，事情的真相很容易就被忽視了。 這一切絕不僅僅是金錢問題。 9. 相對收入比絕對收入更重要。 關於卡路里的價值，飲食學家和營養學家之間有一些爭論。一個卡路里就是一個卡路里，就像一朵玫瑰就是一朵玫瑰一樣嗎？減肥就是消耗的卡路里要比吸收的多這麼簡單，或者還是卡路里的來源比較重要？根據和頂尖運動員共事的經驗，我知道後者才是正確的答案。 那又如何看待收入呢？1美元就是1美元嗎？新貴可不是這麼看。 讓我們來看一下這個像小學五年級數學題的問題。兩個勤奮的年輕人彼此 zizidiary.com
34 改變規則的規則相向出發。年輕人A每週前進80小時，年輕人B每週前進10小時。兩人每年都有5萬美元的收人。當他們在午夜相遇時哪一個更富有呢？如果你回答是B， 那麼你答對了，這就是相對收人和絕對收人的區別。 絕對收入（absolute income）只有一個神聖而不變的衡量指標：原始卻無所不能的美元。比如珍妮每年掙10萬美元，而約翰每年賺5萬美元，這樣珍妮賺的就是約翰的兩倍。 相對收入 （relative income）有兩個變數：美元和時間，一般以小時計算。 “每年”這樣的概念太籠統了，很容易矇蔽人。讓我們來看一看例項。珍妮每年賺10萬美元，每年50周，每週賺2000美元，每週工作80個小時。這樣算下來珍妮每小時賺25美元。而約翰每年賺5萬美元，每年50周，每週1000美元，但是他每週只工作10小時，因此算下來他每小時能賺100美元。從相對收入角度比較，約輸比珍妮富有4倍之多。 當然，相對收入還得和實現目標所必需的最小數額一起考慮。假定我每小時賺100 美元但是每週只工作1小時，我就不可能活得像明星一樣瀟酒。假定絕對收人的總和是實現我的夢想的保證（並不是和同層次的人去任意比較），相對收人則是對新貴財富的最真實的衡量指標。 最頂尖的新貴牛人每小時至少能賺5000美元。而我剛出校門時，只有每小時5美元的報酬。這裡，我將帶你靠近前者。 10. 負面壓力是有害的，良性壓力則是有益的。 大多數只愛享樂的人並不知道，並不是所有的壓力都是壞事。相反，新貴並不打算消除所有的壓力，想都沒想過。有兩種截然不同的壓力，就比如興高采烈和它所對應的煩躁不安之間的差別一樣，後者一般不常被提及。 負面壓力 （distress） 指的就是讓你變得更脆弱、更不自信和更無能的有害刺激。毀滅性的批評、惡言惡語的上司和當街被捆都是屬於這一類。這些是我們盡力避免的事情。 zizidiary.com
*-+.D -定位 35 另一種，良性壓力（eustress），可能是你從未聽說過的一個詞。“eu-” 是一個表示“有益的，良好的”的希臘語字首，在單詞“興高采烈”（euphoria）中也是這個意思。激勵我們超越自我的行為榜樣、消除腰部贅肉的體育訓練以及拓展我們適應範疇的冒險，都屬於良性壓力——有益健康且刺激成長的壓力。 不歡迎任何批評的人必定會失敗。我們需要避免的是那種毀滅性的批評， 而不是所有的批評。同樣，沒有良性壓力就沒有進步，創造或者利用更多的良性壓力，我們就能更快地實現自己的夢想。關鍵就在於區分以上兩者。 在消除負面壓力和尋找良性壓力兩方面，新貴都同樣積極主動。 問題和行動 1. “現實主義”和“責任心”如何阻礙了你達到想要的生活？ 2. 做你“應該”做的事情如何減少了你的人生經歷，又如何使你後悔沒嘗試其他事情？ 3. 察看自己現在正在做的事情並問自己：“如果我做的事情與周圍的人做的事情截然相反，那麼會發生什麼？如果按照目前的軌跡繼續工作5年、 10年或者20年，我會失去什麼？” zizidiary.com
③ 躲避攻擊戰勝恐懼，不再麻木停頓就是錯誤的第一步。 —（美國中餐館） 籤語餅（Fortune Cookie） 在消除恐懼前必須先定義它。 —《星球大戰：帝國反擊》中的尤達大師（Yoda） 引子：巴西，里約熱內盧還 -有20英尺就到了。 “跑啊！跑跑跑！”漢斯不會說葡萄牙語，但是他的意思很明白—衝刺。他的運動鞋緊緊地抓著凹凸不平的岩石，拼命地向前衝向3000英尺高的絕處。 他屏住呼吸衝完最後一步，恐慌感幾乎讓他失去知覺。他的視野邊界開始模糊，慢慢變成一個小亮點，然後••⋯他飄起來了。當他意識到上升的熱氣流和滑翔傘的雙翼把他托起時，剎那間映入眼簾的滿是地平線上升起的茫茫一片天空的藍色。恐懼早已拋在山頂，在科帕卡巴納的清綠雨林和純白海灘上空幾千英尺的高度，漢斯•基林看到了光。 zizidiary.com
第一步： D.z 37 那一天是星期日。 週一，漢斯返回洛杉磯的律師事務所，該事務所位於公司白領趨之若鶩的 “世紀城”中。漢斯立即遞交了3周後辭職的申請。最近5年，每天早上聽到鬧鐘響他都會產生同樣的恐懼：我還要這樣繼續40~50年嗎？有一次，為了第二天早上一醒就繼續那個耗盡心力的專案，他就縮在辦公室的桌子下面睡覺。那個早晨，他給自己一個承諾：再有兩次，我就離開這裡。結果，在同樣情況連續發生3次後，他去巴西度假了。 我們都對自己許下過類似的承諾，漢斯此前也下過這樣的決心，但是事情現在有些不一樣了。他也不同於以往了。在逐漸衰老的過程中，他意識到一一旦決定冒險，風險就沒有那麼可怕了。他的同事告訴他的話，早在他的意料之中：他正在放棄所擁有的一切。他正是一名就要步入職業生涯頂點的律師——他到底要些什麼呢？ 漢斯不完全清楚自己到底想要什麼，但是他至少嘗試過現在的生活。換言之，他清楚什麼讓他厭倦至極，讓他受夠了。他再也不想過這種活死人的日子， 再也不想在晚餐時和同事們討論彼此車騎的優劣了，為一輛新寶馬而沾沾自喜直到別人買了一臺更昂貴的賓士為止。所有這一切都結束了。 緊接著，令人驚奇的改變開始了——很久以來，漢斯第一次感受到自己的內心與所做之事之間的平和狀態。過去他一直非常害怕飛機遇上氣流，彷彿他最好的部分也會因此死去似的。但現在，他已經能在飛越強氣流時依然睡得像個孩子般安寧。非常令人驚奇。 一年多以後，他仍不斷接到各大律師事務所的職務邀請，但那時他已經開創了一家位於巴西弗洛里亞諾波利斯熱帶天堂的衝浪探險活動公司，Nexus Surf。在那裡，他遇見了夢想中的女孩，一個名叫塔蒂阿娜的巧克力膚色的卡里奧克女孩。大多數時間裡，漢斯不是在棕櫚樹下休閒，就是給客戶們帶來人生最美好時光的享受。 這難道就是他一直恐懼的嗎？ zizidiary.com
38 躲避攻擊這些日子他在海浪中經常看到以前的自己，疲累又不開心地工作著。在海浪起伏中，真實的情感終於出來了：“上帝，我希望可以做你所做的事。”上帝的回答總是相同的：“你可以。” 落日的餘輝照在海面上，彷彿禪宗般告訴他一個道理：他目前的職業之路並沒有畫上休止符。如果他想，隨時都可以重拾當初放下的律師一職，只不過現在尚不在他的考慮之中。 當他帶著客戶們經歷了狂風巨浪劃回岸邊時，他的客戶們找到了自信，並恢復了鎮定。但是他們一踏上岸，現實的一面又出現了：“我將來可以，但是我現在不能徹底放棄所有。” 他笑了。 悲觀的力量：定義噩夢行動未必一定帶來快樂，但沒有行動就一定不會有快樂。 -—本傑明•迪斯雷利（Benjamin Disraeli, 1804—1881，前英國首相） 還是不做？試還是不試？無論人們認為自己勇敢與否，大多數人都做正擇不。術業夠不碗遊和次效的可廳社施們旅的新特和盤心。大多數人寧願選擇不開心而不是不確定。好多年以來，我設定目標，下決心改變方向，但結果卻是什麼都沒發生。和世界上其他人一樣，我也會感到恐懼和不安。 4年前，這個問題偶然間解決了。那時，我擁有很多錢，自己也不知道如何處理這些錢——每個月我可以賺7萬美元左右—但是我非常痛苦，比以往任何時候都要痛苦。我完全沒有自己的時間，只是拼了命地工作。我當時也開創了自己的公司，最終卻發現公司幾乎賣不出去。哦，我的天！我感到自己正愚蠢地陷入深淵。我想，我應該能找到出路。我為什麼這麼傻？我為什麼沒有 zizidiary.com
第步： D —定位 39 辦法？！振作起來，不要再做這樣一個（插人粗話）！我哪裡出錯了？事實是， 沒有什麼地方出錯。此時，不是達到了我自己的極限，而是達到了生意模式的極限。不是司機的問題，是車的問題。 但是公司發展初期的關鍵錯誤讓我永遠不能將它賣出。我應該請神奇的精靈把我的大腦連到超型計算機上——然而一切都沒有用。我的小寶貝有一些嚴重的先天性的缺陷。接下來的問題是，我如何離開我的弗蘭肯斯泰因 （Frankenstein，瑪麗•沃斯通克拉夫特•雪菜所著《弗蘭肯斯坦》中的一個人造怪物，常指脫離了創造者的控制並最終毀滅創造者的媒介或作品。——譯註）， 同時又讓它自我生存下去呢？我如何才能擺脫工作狂的傾向，如何才能不再擔心如果不這樣每天工作15小時公司可能會垮掉的問題？如何才能逃離這個自己築就的監牢？旅行，我決定去旅行一次。環遊世界休息一年。 所以，我就出門旅行了？嗯，我會講到這件事的。一開始，我以為帶著半年來的羞愧、困窘和惱怒去四處遊走是個不錯的選擇，但是，一連串無休止的理由讓我的環遊世界計劃一直無法成行。當然，這也是高產出的一段時間。 後來，有一天，我正在想將來的境況不知還有多悲慘時，突然想到一個絕妙的主意。它的確是對我目前“沒有快樂只有苦惱” （don't happy, be worry） 階段的重要啟示：我為什麼不確切描述一下我的惡夢究竟會是什麼樣呢？— 如果我去旅行，最壞的結果是什麼？ 確實，當我在國外時我的生意可能會失敗。而且極有可能。法律警告函碰巧沒轉發給我，我可能因此被起訴。我的公司可能關門，存貨散亂在架子上， 而我正孤獨而悲慘地踱步在愛爾蘭一個冰冷的海灘上。我想那時我正在雨中哭泣。我的銀行存款將縮減80%，我車庫裡的汽車和摩托車也會被偷走。當我將食物碎屑餵給迷途的小狗時，可能正有人從頭頂的陽臺向我吐口水，而那隻小狗又會竄回來正好在我的臉上咬一口。上帝，生活真是殘酷，太不容易了。 zizidiary.com
40 躲避攻擊戰勝恐懼=定義恐懼花幾天時間，用最儉省的費用生活，穿最粗糙的衣服，然後問自己：“這就是我所害怕的生活嗎？” —塞內加（Senaca，前4—後65，古羅馬悲劇家）、趣的事情發生了。在不斷自我折磨時，我偶然開始了反向思維。通有有過溼義能多、注義康環構說，我一下千現停止下能農的不安和股票的焦慮，也不像從前那樣擔心旅行的問題了。突然間，我開始思考哪些可能採取的簡單步驟能挽救我餘下的資源，也開始考慮如果所有不幸都發生，我該如何回到正軌。必要時，我可以去當臨時酒吧侍者來付房租。我可以賣掉一些家具，並減少外出用餐的次數。我可以從幼兒園老師身上“偷”些午餐錢，他們每天早晨從我的公寓前路過。選擇有很多。我意識到，要回到過去的生活並沒有那麼困難，更不用說生存下去。這些事情都不會危及生命——一點也不。只不過是人生旅途上的一些考驗。 我發現，如果分1-10級來評判人生改變的影響力，1級代表無關緊要的影響，10級代表永久性的影響。我所謂的最壞情況也許只是3級或者4級的暫時性的影響。我認為大多數人和大多數所謂的“哦，天哪，我的人生完了”之類的災難也不過如此。記住，徹底改變人生的噩夢只有百萬分之一的發生機率。 另一方面，如果我能認識到人生最好的狀況，甚至是可能的狀況，那麼就可以很輕鬆地讓人生朝著積極方向進行永久性的9級或者10級的改變。 換句話說，我所冒的風險是不太可能發生的、暫時性的3級或者4級的風險，我所換來的改變卻是可能發生的、永久性的9級或者10級的改變。如果我願意，我只要多費一點工夫就能輕易地回到最初那種瘋狂的工作模式中去。這些思考帶來一個重大認識：幾乎不存在任何風險，有的只是極可能發生的巨大人生變化，而我也不需要比現在更努力，就能回到過去的生活。 zizidiary.com
第一步： D 一定位 41 於是，我決定去旅行，並且買了去歐洲的單程機票。我開始計劃我的歷險行程，並且開始解除一切身心負擔。預想中的災難一個也沒發生，而我的人生從此彷彿是童話一般。我的公司經營得比以前更好，要不是因為公司的贏利為我環遊世界 15個月的精彩之旅埋了單，我都幾乎把它給忘了。 找出樂觀背後的忍懼悲觀主義者說：“哦，沒希望了，也不要再努力了。”而樂觀主義者說：“不要再努力了，事情總會變好的。”兩者一樣，因為什麼也不會發生。 —伊馮•喬伊納德。（Yvon Chouinard, 1938一， 狂熱的登山愛好者，傳奇的成功企業家，堅定的環保急先鋒， 美國巴塔哥尼亞公司創始人），懼有多種形式，我們一般不會直接稱之為恐懼。恐懼本身就讓人感到不安。世界上大多數的聰明人都以這種方式掩飾恐懼：樂觀的否定。 大多數不想辭職的人一直安慰自己：工作狀況會隨著時間有所改善，工資也會有所增長。當工作並沒有無趣或者無聊到無法忍受時，這個理由看上去還像個說得過去的誘人幻想。只有當工作像地獄般無法忍受，人們才會行動起來。 但只要還沒到這個地步，人們都會有足夠的耐心和理性去忍受。 你真的認為一切會自行改善嗎？也許這只是一廂情願的期待和懶得行動的藉口呢？如果你真的相信會有改善，那你為什麼還要如此質疑現狀？通常你並不相信。這只是隱藏在樂觀背後的無名恐懼。 6. http://www.tpl.org/tier3_cd.cfin? content_item_id=5307&folder_id=1545. zizidiary.com
42 躲避攻擊與一年前相比，你現在是否生活得更好？與一個月前相比呢？或者與一個星期前相比呢？ 如果生活沒有變得更好，說明一切並不會自行改善。如果你只是在自欺欺人，那麼，你該停下來，計劃做一下改變了。不要陷人詹姆斯•迪恩式的自我毀滅的結局，人生之路還很長。如果救世主不出現，40~50年的朝九晚五工作模式未免太冗長。幾乎是500個辛苦工作的月份啊。 你還要苦撐多久？人生不該再錯過了。 一個被稱為領袖的人你過著舒適的生活。但還稱不上奢華。不要告訴我是因為錢的因素。我推崇的奢華生活無關金錢。它是金錢買不到的。它是給那些不畏艱苦的人們的回報。 讓•谷克多（Jean Cocteau,1889—1963，法國詩人、小說家、拳擊經紀人和電影製作人，他的作品引發“超現實主義”一詞的誕生） 有 ~時候，時機正好。在幾百輛車繞著圈子尋找停車位時，你正好看到有人把車開出停車位僅僅10英尺。真是老天保佑！ 有時候，時機不巧。做愛時，電話卻響了，而且響個不停。10分鐘後， UPS快遞員又摁響了門鈴。時機錯誤可能搞砸所有的美事。 吉恩一馬克•哈奇曾經作為一名志願者來到西非，滿心希望能對當地事務有所幫助。從這個角度而言，他來的時機非常好。他來到迦納時正是1980年代早期，當時那裡發生了一場武力政變，又處於惡性通貨膨脹的時期，同時， 迦納還處於一場10年罕見的乾旱之中。正因為如此，如果從私人生存的角度而言，他到達的時機就不妙。 事前他並沒有做好充足的思想準備。到了迦納後他才發現，當地的食品 zizidiary.com
—定位供給已經亂了套，志願者們連麵包和乾淨的水也沒有。接下來的4個月裡， 吉恩只能以爛玉米糊和菠菜為生。這可不是我們在影劇院裡點的那種。 “哦，我可以活下來。” 吉恩一馬克已不能回頭，不過他也並不擔心。兩個星期後，當他習慣加納的早餐、午餐和晚餐（迦納的爛糊糊）之後，他已經不想逃離這個地方了。 在這裡，他瞭解到，只有最基本的食物和好朋友才是真正的必需品，外界看來災難一般的日子成為他人生中最為樂觀積極的一段：最差也不過如此。要享受生活，你並不需要做那些無謂的白日夢。但你需要學會掌控時間，需要明白大多數事情並不像想像的那麼糟糕。 現在，48歲的吉恩一馬克住在安大略的美麗的家中，當然他也可以放棄這一切。他有錢，但也並不擔心明天就一貧如洗。他最珍貴的回憶裡仍然有迦納的朋友和那裡的稀粥。他努力為家人和自己帶來一些特別的感受，退休完全不在他的考慮範疇之內。過去的20年裡他身體健康，處於“半退休狀態"。 不要把一切都留到最後。完全沒有必要。 43 問題和行動我是一個老人，聽說過相當多的磨難，但是大多數都沒有發生。 馬克吐溫（Mark Twain, 1835—1910，美國小說家） 果你對作出改變感到不安，或者因為對未來不確定性的恐懼而不斷女雜遊議室：以下酸檢確練社供粉射辦效。希到問避宿、每下族的容 zizidiary.com
44 躲避攻擊案，記住，直接寫下你的第一反應，不要反覆思考。寫下答案後，不要修改—儘量寫詳細。每一個問題都可以花幾分鐘。 1.描述你所擔心的噩夢，如果現在就做你想做的事，最壞的後果可能是什麼。一想到你能夠—必須—做出的巨大改變時，腦海中立即顯現的是哪些疑慮、恐懼和“推測”（what-ifs）？儘可能詳盡地把它們描述出來。改變會是你人生的終結嗎？如果會帶來終身後果，以1—10級的標準來計算，這些後果真的是終身的嗎？你認為這些後果發生的機率有多大？ 2. 如何彌補損失或者讓事情恢復到正常狀態，至少是暫時性地？實際情況要比你想像的容易許多。如何讓事態重新回到你的掌控之中？ 3.對於最可能發生的情況，它的結果和好處會是什麼，無論是暫時性的還是永久性的？既然你已描述了噩夢，那麼無論是對內在方面（信心、自尊等）， 還是外在方面，更有可能發生的、更確定的積極結果會是什麼？這些更有可能發生的結果所具有的影響會是什麼級別，1~10級之間？你創造較好的結果的可能性到底有多大？有沒有能力比你差的人在你之前成功過？ 4.如果今天你被解僱了，你會做什麼來維持生計？想像一下這種場景，再回頭看一下1—3題你的回答。如果為了嘗試其他的選擇你辭職了，然後又不得不回到原來的工作軌道，你會如何做？ 5.你因為恐懼而不斷被推遲的計劃是什麼？一般說來，我們最害怕做的事正是我們最應該做的事。一個電話、一次談話，無論是什麼事—正是因為擔心未知的結果我們才不敢去做。描述一下最糟糕的情況，接受它，然後去做它。 我再重複一遍你應該知道的事實：我們最害怕做的事正是我們最應該做的事。 zizidiary.com
=+.D. 一定假 45 就像我曾聽說過的那樣，一個人的成功與否通常取決於他或者她主動接受令人不快的談話的次數。下決心每天去做一件你所恐懼的事情。我克服自身恐懼的習慣就是，不斷與社會名流和知名商人聯絡並尋求他們的建議。 6. 推遲行動的代價是什麼——財務上、情感上和身體上？不要只去計算行動會帶來的後果。對不行動的慘重代價進行權衡同樣重要。如果不去追尋自己有熱情的事情，一年以後、五年以後和十年以後你會在哪裡？受著客觀環境的壓制，讓自己有限生命中的又一個十年流逝在不喜歡的事情上，那是什麼感覺？ 如果你可以用望遠鏡看到十年後的自己，並且百分之百地肯定這是一條充滿失望和遺憾的道路，如果我們把風險定義為“出現不可逆轉的負面結果的可能性”，那麼不行動恰恰是最大的風險。 7. 你在等待什麼？之前，我們已經駁斥了所謂好時機的概念，如果你已不再以此為藉口卻仍然回答不出這個問題，那麼答案很簡單：你害怕，就像所有其他人那樣。評估一下不行動的代價，想清楚大多數失誤發生的可能性和彌補措施，養成那些不斷超越並享受人生的人的最重要的習慣：行動。 zizidiary.com
系統重啟非理性和不模糊 “請告訴我，我應該從這裡往哪裡走？” “那可得取決於您想去哪裡？”貓說道。 “去哪裡我都無所謂••”愛麗絲說。 “那麼您走哪條路都行。”貓說。 —劉易斯•卡羅爾（Lewis Carroll， 1832—1898，英國數學家）， 《愛麗絲奇境漫遊記》（Alice in Wonderland） 理性的人讓自己適應世界，非理性的人堅持讓世界適應自己。所以，所有的進步都靠非理性的人。 —蕭伯納（George Berard Shaw,1856-1950， 愛爾蘭劇作家，諾貝爾文學獎獲得者） 引子：2005年春，新洋西州，普林斯頓我，不得不利誘他們。我還有其他選擇嗎？ 他們包圍著我，儘管他們有著不同的名字，卻問著同一個問題： “挑戰是什麼？”所有的目光都集中到我身上。 zizidiary.com