然每個人（包括小忠的伴侶）都保守秘譜前小讓婚姻遭到破壞，所以，過去許多年的風流韻事不會構成太多傳威脅。發現“在外套上的蕩女“在“時更令人尷尬•些，而太期比秘密的暖球關係所構成的威脅期要更大⋯些： 為什麼我們對這樣一些公開的情境的反應如此強烈呢？其原因是，這些情境威脅了我們與伴侶的關係在公眾中的形象. 人們相信，一個人與“上天為他或她安排好的物件”相愛，和他或她生活在起，並只和他或她生活在一起，其生活將幸福光比而發現他們的伴侶與人有暖昧關係時的部分痛苦，正與他們不再擁有這種美好意象的認識有關，當其他人知道這⋯醜聞以後，在公眾的眼裡，他們與伴侶的關係就算是毀了。別人對這• 秘密事件的知曉，剝奪了他們假裝世界說：“沒什麼事兒.-切 171
［豉妒 •• 寒心編著都很好”的權利。 觸發嫉妒的人最能引你嫉妒的是什麼？盡我所能地想象，如果你發現你的伴侶和以下這樣些人有曖昧關係時，你有什麼樣的嫉妒反應？ •一個你對之評價較低的人 •-個你完全不瞭解的人： •一個你財之評價很高的人 • 個你不信賴的人 •個你發現你與之很相似的人。 •一今你視為朋友而加以信賴的人。 •一個家庭成員。 •你最好的朋友和知已. •你很妒美的一個人。 大多數回答這些問題的人說，一-個他們完全不瞭解或對之評價較低的人，很少會讓他人感到嫉妒、然而，值得指出的是， 即使是這類“微不足道的”人，也會引發一些人的嫉妒。 最能引發起嫉妒的“第三者”是嫉爐者瞭解和妒的人：他們認為比自己更聰明或更有吸引的人，或者其他與之一樣成功的人。當竟爭對手的成功與嫉妒者的領域高度相關而又超過了後者時，後者就會感到最強烈的嫉妒。伴侶和這些人的暖昧關系將產生大量的感知威脅。 172
愛情嫉妒心理你有愛的嫉妒嗎？ 在人們考慮他們各種不間的情境和竟爭對手如何反成之後，或許可以這樣直接地問他們個問題：你認為你有我愛嫉妒嗎？點也不？適度地？極端地？正如所預料的，大多數回答都把自己描述為適度嫉妒感的人.只有極少數回答者把自己描述為極端愛嫉妒或一點也不愛嫉妒的人. 強烈地體驗嫉妒的是創傷感的回味莉，一個很有吸引力且頗有修養的女人，在幸福地度過35 年的婚姻生活之後，突然發現自己的丈夫與其在工作中認識的 •年輕女人有曖睞關係。在發現這事兒的七個月之後———在丈夫終小暖昧關係很久以後——仍不能從強烈的嫉妒感中擺脫出來，並逐漸地開始暗中監視他，她第一次得以“察看“那個女人是在-次日場的歌劇演出會上.看見她的這個亮爭對手穿著肆無忌憚，祖譯著的後背的禮服，這一意象使她低沉了兒周。 後來她發現了與自己共同生活了35年的丈夫，終有了外遇。當然無可非議地產生強烈嫉妒的理由：然而，“反常地愛娥妒的“人在這種溫和的觸發事件中也會體驗極端的嫉妒，並且發生的頻率也更高。“反常地愛嫉妒“可能是由選擇了—-個容易計你產生嫉妒感的伴侶所造的——伴侶對你們之間的關係缺乏自信。嫉妒可能被一些實際上並不存在的想象性威脅所強迫； “我在大街上看見的每一個有吸引力的女人都是一個威脅。一想到他在工作中遇見的那些女人，就會使我發瘋般的嫉妒.“ 你體驗極端嫉妒的頻率如何？從來沒有？很少？偶爾地？ 173
卡寒心編著常常”討於大多數的人來說，強烈的嫉妒是-種稀有的體驗. 那些“反常地不愛嫉妒的“人則從來沒有體驗過強烈的嫉想. - 些人努力使自己避免和那些強烈地吸引自己的人發牛關係另此人則簡單地“不看“或有意識地忽視威脅的嫉妒可能成為極端痛苦的體驗、但要中止它非常不易，阿題：你能使自己不嫉妒嗎？完全能夠？在某程度上？光全小能？ 大多數人能使自己避免嫉妒，但僅僅是任某種程度上.“一個人正處於強烈的嫉妒時，要想擺脫出來則特別很炸。 莉說，她無法不讓門己感到嫉妒。無論她怎樣控制她都不禁不住地要去想那個女人…一想她那肆無忌憚地租露著的有背、想她那發出的快樂的聲音（如此地不自然），想她和自亡的丈夫偷情時的放蕩••莉禁不住地要在頭腦裡•遍又遍地敢復那些細節。 透過治療以後，莉開始認識她自已在丈犬的暖昧專件上的責任——她總是和女兒在一起，當丈夫強烈地需要她時卻常常得不到她。她還認識到，她丈夫的暖昧事件是她著迷於對那個女人的思考的惟一原因，她的思想和情感，與她到身對狂⋯ 生中作出的選擇的失望感有關：與她丈大發生暖味炎系的那個女人，有成功的職業，擁有許多她自己也渴望擁有的東西：作為 …個自由和獨立的女性，她的競爭對手就有敢穿著積露著後背的性感禮服到歌劇院去。她還敢做莉自己作為已婚好女及有許多責任感的家庭主婦從來不敢去做的事情。莉把自已的生活奉獻給了她的丈夫和女兒。她從沒有為自己的興趣而安排時間， 但她的奉獻似乎並沒有得到別人的理解。一旦簡能夠懂得她的因擾的根本原因，她便可能將那些點燃她嫉妒的能最投入於發現自己的生活意義中去。 174
愛情嫉妒心理嫉妒的愛與引發直到發現丈大的曖昧事件，莉才知道自己是•個愛嫉妙𢙨 人，這使她改變了她的自我感知. 這電有一個這樣的問題：你的伴侶曾對你不忠嗎？那些問答“j”的人更可能把自己描述為愛嫉妒的人。實際上，越是伴侶不忠的人—-用另外的話來說，他們體驗的嫉妒——觸發情景越多——他們也就是越是可能把自己描述為愛嫉妒的人。伴侶的不忠破壞了一個人在伴侶關係中的安全感。它讓人認識到. 即使是好的婚姻也可能愛到威脅，安全是嫉妒的緩衝器，術個人在伴侶關係中越中感到不安全，就越容易產生嫉妒。當然、 人們在其伴侶關係中的安全感，不僅和成年期的情感史有關，間且有（甚至可能更多地）與童年時代的情感史有關。 個人在其與伴侶關係中的安全感還是與善通的自尊心有關的。正如一個心理學家所指出的伴侶關係所提供的安全感： 是減弱自尊心與嫉爐之間的閥門，在穩定而牢固的伴侶關係中這種聯絡不太明顯，而那些在曾在以往的伴侶關係中體驗過嫉爐的人身上這種聯絡則較為明顯你期望你所擁有的伴侶關係持續多久？個人期望其伴侶關係持續的時間越長，他或她則越少會產生嫉妒感這表明，關系長短本身從根本上來說與嫉妒無關-—年輕伴侶和老伴侶都把自己描述為愛嫉爐的人或都把自己描述為不愛城妒的人伴侶關係被期望持續的長度都被看作是安全和信賴感的度量，那這種關係就的確與嫉妒有關—一伴侶之間的越是信賴，就越少 175
X 嫉爐理寒心編著嫉妒： 然而.伴侶關係中的相互信懶、不是在•神隔絕狀態中形成的.這是伴們雙方各自對方以及關係的感覺的反坡。人們對其伴侶及關係越是滿意，他們傾問子產生嫉如的可能性也就越小是嫉妒引發了不滿，還是不滿引發了嫉妒？有理由認為、嫉爐以其接踵i來的緊張、內心衝突和愁苦，是不安全感和不滿的起因。問樣地也可認為，使人感到不穩定，不安全和不滿的關系，使人對威脅更為敏感，結果更容易使人產生嫉如感，前一種觀點關注的是愛嫉妒的人，後一種觀點關注的則是容易發嫉妒的關係， 伴侶關係並非是偶然墜人人們的視野或思緒之中的.他們任形成其關係以及問題上，都扮演了一個積極的角色.些人創造了-些嫉妒不易被觸發的關係。而另一些人則選擇了嫉妒在其中常常被觸發的關係，！！一種容易引發嫉妒的關係得以建立，那我們就知道伴侶雙方其實是無意識地串通起來保持了嫉妒問題的活飫。 大多數人相信，夫一妻制是最好的伴侶關係方式，甚茶那些並沒有對此加以實踐的人t這樣認為，儘管上張性專一的人比那些主張性解放（或認為性專一併不太重要）的人更傾問於產生嫉妒，但若是信奉⋯夫•妻制的人找到一個悲趣相投的伴侶那麼他們的關係也不太容易引發嫉妒的產生。 撒謊也許是情侶之間的一種通病，一個人撒謊越多，他或她的耳朵對謊言就越是敏感，即使謊言未訴諸於！1，他或她也似乎能夠感覺到它。一個人越是經常地耍詭計欺騙伴得也好讓自己外出幽會，他或她也就越是容易識破類似的詭計。 弗洛伊德認為，投射性嫉妒“或者源於自身的不忠，或者源 176
愛情嫉妒心理上在這萬面被壓抑了的衝動，大多數人都不時地有這種性么想， 發人深省的是，那些最常幻想和別的什麼人發牛關係的人，出足那些把自已描述為最城妒的人，閃為，既然他們容易被人所服引，牛和別人發展狂熱性關係的想法，所以他們更推斷他們的伴侶也會作如是想法正如他們不時地有和熱戀情人私奔的想法.他們便確信他們的伴侶也會這樣想，他們將其自身的衝動投射到伴侶身上.然後又讓這種投府使自己感到嫉妒將嫉妒投射到伴侶身上、是…個更愛的表現，因為愛是自秘的，如果•個人僅僅是因為“愛”小把嫉妒成射出來，那麼。也 （她）的愛是非常渺小的，事實上.那些將自己描述為愛嫉爐的人傾向幹認為：愛嫉妒的人比不愛嫉妒的人要多， 而1，那些將自己描述愛嫉妙的人，也喜歡•個愛嫉妒的伴侶、並把嫉妒看作是種積極的個性，例如.他們可能把嫉妒看作是伴隨著愛的正常反應或針對子•種威脅的直覺性反應：心之，他們很少把嫉妒看作是-種缺擀… 那些認為自已難以控制嫉妒反應的人，有必要相倍嫉妒你是什麼不好的性格特證。為其蛾妒進行辯護的需求是如此火，以至乒使他們看不到嫉妒可能吋他們和伴侶之間的親密潮關係所產生的負面影響，事實上，這些人越是把自己描述為愛嫉妒的人。他們越是可能因為嫉妒而導致他們與伴侶的親密關繫結束嫉妒的個性可愛嗎？ =：== 可愛這個詞-般是形容孩子的真天活潑.或女孩子的靈秀 177
理半寒心編著但若將可愛，提到個性的嫉妒，它還“可愛“嗎！ 那些因嫉妒而導致幾次親密關係結束的人，往往把他們自己說成是從很小的時候起就愛嫉妒的人，這使得些個性心理學家認為，像“愛嫉妒的個性“這種東西存在嗎？他們聲稱，人們在嫉妒反應！所表現的性格傾問上的差舁，隨著時間的流逝更加有效地可靠，甚至還在家族中世代相傳。 給某個人貼上什麼諸如“愛嫉妒的個性“這樣的標籤，不似對他或她無益，甚至有害。把人們看作具有不同的嫉妒稟性要有•些幫助作用。嫉妒起源於…個最早時期的生活，當面著失去一種有價值關係的威脅時，它就被激發出來那些被個性心理學家貼上所謂“愛嫉妒的個也“這種標籤的人，其實可能是在其童年時代有更多的不忠、嫉妒或愛的喪失有關的創傷性體驗， 因而在其後來的生活中有更多的嫉妒傾向。 在：你較早的階段的生活中.你有多愛嫉妒！ •在童年時代？ •在青少年時代？ •在剛入成年期？ •在成年期？ 嫉妒的個性可愛，在青少年時期是最為明顯的：在這個心氣浮躁的時期，可能所有的體驗，包括嫉妒，都更強烈一些、青少年也可能最容易產生失去心愛的人恐懼，因為在的那個階段， 他們還未擁有具有相互信賴特徵的伴侶關係。這兩個理由有助於解釋一次對青年戀愛關係進行研究時的發現、這是以14 到 17 歲青少年為物件的研究表明，在這些青少年伴侶之間，嫉妒是引起身體和情感暴力的主要原因。 隨著時間的推移，人們對愛的嫉妒與人個性的可愛，越來越 178
愛情嫉妒心理被作齡的成熟所替代，有幾種方式可以闡釋這些發現.可能的忌，隨著時間的推移，為了應付他們的嫉妒感、人們培養了更好的應付策略。可能的是，隨著年齡的增長，大多數人對他們白已更自信，因而不太容易受到某些嫉妒觸發事件的威脅，可能的是，隨著時間的推移，大多數伴侶在其親密的人關係中獲得了發全感，因而較少把嫉妒觸發事件看作嚴重的威脅.河能的是，社會在總體上的開放.特別是婚姻的習俗，已引起了嫉妒的普遍下降童年時代對他人的嫉妒更多的是對所嫉妒的崇拜件或間裝種傾向慢慢轉變為愛的嫉妒.即人們具有穩定的嫉妒傾向.這樣•種傾向，最容易受•個人的家庭格局的影響，有發展眼光的心理學家，在姊妹的競爭當中看到成年期嫉妒的根源：他們認為，一個人後來為生活中對嫉妒觸發事件的心理反應模式，是由其童年時代第—-次這樣的體驗所決定了的，即他或她獨享父母之愛的願望受到了•個姊妹的威脅。 那些兄長越是多的人，他們世就越可能顯得愛嫉妒，面那些弟弟越多的人，他也就越少顯得愛嫉妒，姐妹的數量和嫉妒無關。這表明，不是個姊妹本身的存在引發了嫉妒，引發嫉妒的姊妹必定是處於一個有優勢的位置上（在我們這個父權制的社會中，一個年長的兌長有著年齡和性別上的優勢！。成年人的嫉妒受到童年時代對-個有優勢的年長姊妹和妒羨及與另⋯人姊妹和母親之間的“三角“關係的影響。 那些有嫉妒傾向的人，期望使其周圍的人有時會注意到這 •點、他們常常做…些這種事，人們越是愛嫉妒（或認為他行自己是這樣），那些認識他們的人也就越可能把他們看作是愛嫉妒的人.要隱藏嫉妒的痛苦是很不容易的~ 179」D M 嫉迎暴心編菁學會在你認識的人面前隱藏：嫉妒，你就會在自已的伴侶面前做得更好、使嫉妒的火苗一恕點在黑夜退去中熄火：親密伴侶是最可能觸發也是最可能目我們的嫉妒的人在分開場合或在偶然的關係中，人們很少展示他們的嫉妒行為，而在親密關系中，人們的嫉妒行為則常常表現出來，個明顯的原因是，在 -種親密的關係中比在-種較少價值的偶然關係中，嫉妒更容易被邀發出來。另…個原因是，嫉妒行為普遍被認為是社會不接受的行為， 你周圍的朋友，認為你是個愛嫉妒的人嗎？如果是你將怎樣去做呢？人們越覺得愛嫉妒，其伴侶也就越可能認為他們是愛嫉妒的（遠比其他認識他們的人更容易意識到這點），其原因似乎簡單的：當一個人愛嫉妙時，其伴倡雖幫不上忙，但幫注意到它，並可能會這樣說“這是止確的嗎？“或“沒有必要”，這個人也就越是可能認為自己愛嫉妒，但只有一個原與是，伴侶幻想和別人有性關係或真的和別人有染，使得一個人認為，一個人過子嫉妒便使得他或她自身的行為難以得到原涼。 他們認為是什麼引發了嫉妒，兩人最常見的回答之-是“個人的不安全感”。一些人以及些早期研究者相信，嫉妒是一個人的個性成分那些一般性地沒有安全感的人也會對他們與其伴侶的親密關係沒有安全，不安全感在嫉妒中自身很顯明。聽起來很有道理，但真是這樣的嗎”然而，第二個最常見的解釋是， “嫉妒是由於怕丟失臉面而造成的” ”。列在第.三位的解釋是，“嫉妒是關係的脆弱所導致的”。第四位的解釋是，“嫉妒來源於被排斥和被拋棄的感覺”。 有些人善於顧及臉面，顧及自己的切身利益，而喪失了自已的個性成分。然而，它和一種特定關係的動態或某一特定的情 180
愛情嫉妒心理嫉妒總是由F某種傾問和某個觸發事件之間的相互作用面產生的：嫉妒的傾向和其他•此個性特徵諸如不安全感和白尊心等有關。傾問是否實際地顯露自身，依賴幹關係，伴侶遇到的問題的性質和其他人的牽連，以及伴侶雙方在其關係中都有的信賴和安全感。 傾向是否實際在顯露其自身，還依賴於人們當自的心理狀態，這-心理狀態本身可能和嫉妒無關.一個人的心理狀態越好，也就越少可能遭受嫉妒的痛苦。當然，讓處於強烈的嫉妒之中，對.個人的心理狀態沒有好的影響. 貧弱的身體條件，與貧弱的心理狀態相比，較少程度地利體驗嫉妒的傾問有關，而-般來說講，一-個人的身體條件越好，遭受嫉妒痛苦的可能性也就越小.些不像考慮嫉妒在早年經歷中的起因時的發現一一人們對此無法改變，引發嫉妒的心理狀態相身體條件的發現，則可能對克照嫉妒提供實際性的作用那些頻繁地遭受嫉妒痛苦的人，可以透過提高他們的身體和心理的健康面為克服嫉妒作好準備，當人們在心理上的感覺要好一些時，即使促成情境的其他因素未變，他們遭受嫉妒痛苦的可能性也要小一些，類似地，更好的身體條件，也有助於提高人們應付一些生活壓力（包括嫉如）的能力。例如，那些喜炊跳舞，能每天在音樂中享受上.15分鐘的節奏的人，特別是當他們遇到令人沮喪的事時，跳舞對其心理和身體狀態都會產生積極的影響—-好的心理和身體狀態可以幫助他們更有效地應付可能會產生的嫉妒感。 181
寒心編著說出幾句溫和的嫉妒話二：： 說出幾句溫和的嫉妒話，對一股人來講，似乎是不可思議的事情，因為嫉妒和溫和是相問差較大的逆向行徑，嫉妒並作都是極端的。有時，嫉妒以較溫和的方式來臨。大多數人體驗溫和嫉妒的時候比體驗極端嫉妒的時候要多（每次我看見他和-個有吸引力的女人調情時；每一次她對其他男人表示欣賞的時候），溫和嫉妒體驗持續的時間要短得多（不像強烈嫉妒體驗那樣要持續幾天或幾個月，它有時只有幾秒鐘的時間），引起的痛苦和創傷也要少些。事實上，-些人甚至說這種型別的嫉妒為他們的關係增添了趣味：個把自己說成是非常幸福的結婚的女人解釋說： 當我看見他和一個有吸引力的女人調情時，他的眼睛閃亮， 整個面孔都放著光，這提醒我他是多麼英俊的一個男人：我感到一陣嫉妒的刺痛，但卻不是一種不愉快的感覺。我甚至可以說，我相當喜歡它。它給我們的關東帶來刺激、擦拔。它表明， 我對他不是不為然，使我如此冷靜的是這樣一個事實：我在他的愛裡感到安全，並且知道，當我們回案以後，我們將談起那個女人，溝此事而逗笑一番說嫉妒像辣椒粉，必有它烈性的一面，溫和地使用，是給你們的關係增添調味品，但若用得太多，就會讓關係被它引發的火焰所燒燬。事實上，我們在婚姻破裂案例的一個研究中發現， 我們在其關係中體驗的強烈嫉妒越多，他們的關係也就越容易裂。相反，偶爾溫和的嫉妒，會讓他們的關係更加豐富多彩。 182
愛情嫉妒心理躬介童嫉妒的愛與不愛那些把自己說成是“愛嫉妒的人”，也說他們比那些把自己說成是“不愛嫉妒的人”更強烈、更頻繁地體驗到嫉妒：對於前者來說，嫉妒更易被觸發，持續的時間也更長，在其整個一生當中，他們越是把嫉妒看成是—-個問題，他們體驗嫉妒的時候也就越多。其他人有助於他們將其自身我感知證實為嫉妒。那些很瞭解他們的人，以及那些和他們有親密關係的人，把他們看作是愛嫉妒的人。 在日常生活中，無論你是嫉妒的愛，還是嫉妒的不愛，當你擁有的重要關係受到威脅時，都會體驗到嫉妒的烈酒。而且，他們和那些把自已描述為愛嫉妒的人有著同樣的身體、情感利認識上的症狀，引發其嫉妒體驗的觸發事件和方式也是類似的： 其伴侶和一個他們認識而且妒的人有曖味關係時，將使他們產生最強烈的嫉妒感；其伴侶和--個他們不怎麼了解或他們對之評價較低的人有曖昧關係時，他們產生的嫉妒感將輕微得多。 然而，儘管在兩種人之間，觸發事件和實際的嫉妒體驗較為類似，兩種人的關係卻有很多不同。認為自己不愛嫉妒的人，在其擁有的伴侶關係中更具有安全感，他們期望這種關係持續的時間更長一些，他們也更確信他們的伴侶從沒有不忠。但相反地，那些自認為愛嫉妒的人，即使在相當充足的理由在其擁有伴侶關係中感到不安和嫉妒時，他們也似乎傾向於把他們的嫉妒看作是一種個性特徵。他們不說，“我感到嫉妒，是因為和我生活了三十五年的丈夫與別的女人有曖昧關係。“而是說，“我這麼 183
N上上X上寒心縭著強烈地感到嫉妒，是因為我是-個愛嫉妒的人：“前-種反應意味著，嫉妒問題是由於某種情形所造成的。因而也就可以得到改變；而後--種反感意味著，嫉妒問題是一個人的個性所致，因而很難加以改變如果假定人們在關於什麼觸發了嫉妒和嫉妒如何被體驗的這兩點上有非常一致的說法，但對此解釋卻有著令人吃驚的不問。-些人把愛嫉妒看用是種個性，他們對此幾乎無能為力加以改變，而另一些人把它看作是特定情境的產物，他們可以通過改變情境而卓有成效地改變它～ 當然，一些人將嫉妒看作是種個性，可能是因為它解釋了那些不加解釋便難以接受的行為，在我們的文化中.性嫉妒被廣泛地接受為道德義憤的根據，“感到嫉妒”成為普遍的敵意、 痛苦甚至暴力行為的一種解釋式託辭，若不將嫉妒的產生證明為有理，這些行為就將看作是嚴重的病理和錯亂症狀， 毫不奇檉的是，那些把自己描述為愛嫉妒的人，比那些把自己描述為不愛嫉妒的人，傾向於更積極地看待嫉妒的影響，愛嫉妒的人傾向於相信，嫉爐教導人要互不在意使關係持續的時間更長，勸誘相互的信賴，給平淡無奇的關係帶來刺激，使，個人的伴侶看來起更使人喜愛，還可使人們審視自己的關係否出了問題。 但是，雖然是“—個愛嫉妒的人“可以有效地為一些不可接受的行為提供託辭（“那就是我不想讓你和別人跳舞的原因”； “那就是我愛發脾氣的原因“），從長遠來它所引起的問題卻比它所解釋的問題更多，其原因是：它極大地妨礙了人的行動自由， 降低了人坦率處理嫉妒觸發事件的能力. 184
愛情嫉妒心理透視嫉妒的權力因素社會心理學家認為，男人與女人在嫉妒上的差異，並非匙山進化過程所導致的。它們主要的是由影響所有群體和個體過程的社會程序及生存條件所造成的與嫉妒特別相關的…個社會狀況是男人和女人間的權力差舁，權力是指在、付伴侶中方對另一方的支配力——依賴性較強的一方，權力也就要少-些。 依賴可以是感情上的、金錢的和社會地位上的在伴侶關係中權力更大的⋯方，無論是男人還是女人，都傾向於以一種比較“男子氣概”的方式表現其嫉妒反應——在憤竣中厲言斥責，出走，等等。而權力較弱的一方，則傾向地以：種比較“女性化”的方式表現其嫉妒反應———哭泣、生悶氣、努力使自己更有魅力、試圖也讓伴侶感到嫉妒、等等，令人悲哀的是， 較少有意關係或在關係之外有更多的生活內容的人往往在火系中是更有權力的一方。 許多女人傾向幹典型的“女性化“方式表現她們！的嫉妒，不是因為她們是女人，而是因為她們在其關係中的權力較弱， 個五十歲的女人，其大部分生活都花在了撫養孩子和支援文夫的事業上，她在婚姬之外的生活內容自然比起她事兆的戰功的丈夫來要少得多，當她發現她的丈夫和他的年輕秘書有了曖昧關係時，她的嫉妒不僅僅是因為她和丈大的關係受到威脅，而且更是因為她全部的生活都受到了威脅，因為對於她來說，婚姻就全部。 女人的脆弱性不是一種天生固有的性格，但卻是一-種她們 185
L 寨心編著的生活環境所導致的結果。當女人沒有孩子時，她的脆弱性較低，當她有小孩子的時候，她的脆弱性最高，當孩子長大成人走出家門以後，她的脆弱性又會低下來。在孩子出生以前.男人的脆弱性基本和女人相同，但在孩子出生以後，他的脆弱性就降低了，然後又在孩子身上投資時間利精力時，他的脆弱性又會升高。在孩子長大成人走出家門以後，男人和女人的脆弱性又回復基本相同的狀態或程度因社會影響的緣故，女人對伴侶的關係更在意，她們比男人更渴望彼此之間的有種依託和信賴。其結果是，她們把權力喪失給了男人。這些權力差異不是天生固有的。它們主要是由男人和女人社會中的權力差異所導致的，這一差異在伴侶關係中反映為伴侶雙方的權力的差異。如果一個妻子在她婚姻以外的生活內容較多，她在感情上、物質上的社會地位上都對丈夫的依賴較少，那麼她成為愛嫉妒的一方的可能性就較少：—-對剛剛五十出頭的美國夫妻，就提供了這方面的一個例子。 妻子勞娜，從她最大的一個孩子出生…直到最小的孩子高中畢業，都是-個家庭主婦。這之後，她覺得她可以為自己做些事了，所以她返回學校，並得到了•個商業學位。由於取得了很高的成績，並有老師們的極力推薦，她得以在—-家很大的製藥公司找到了一份工作。在公司裡，她的熱情和努力工作贏得了節節提升，不例外，她坐上了公司的高階辦公室，常常出差旅行， 會見許多有趣的人，回家時也經常很晚了。 她的丈夫亞當，是一家小公司的工程部經理，但在那些年裡一直沒有得到提升。大約就在勞娜在公司裡飛黃騰達的時候， 他開始對他的工作感到厭倦，深深地感受到挫敗和憤怒。在勞娜發現成功和在每一件所做的事！：都發現重大意義時，他開始 186
愛情嫉妒心理問自己，“這一切有什麼意義呢？”儘管他們倆人都不承認這…變化，但亞當現在需要勞娜比勞娜需要他更甚，他感到勞娜在〔作中交往的那些男人對他構成了威脅，無論勞娜什麼時候回家（這是經常的情形），他都要求知道她去了哪兒，和誰在起，都做了些什麼和談了些什麼： ⋯開始。勞娜努力讓自己顯得耐心和表示理解.如果她可能要晚回象，她就會儘可能地給亞當打電話，詳細地向他解釋她要做些什麼，她還努力忽視亞當質問她時充滿敵意的語調，但是過丫一段時間以後，她開始失去了她的耐心，對亞當的嫉妒怨恨起來。她確實工作得非常出色，但亞當就因此而有理由嫉妒和對她粗魯嗎？ 勞娜在婚姻以外的生活越幸福，亞當在他們的生活中就越感到不滿，他也就越來越嫉妒。他不相信勞娜的解釋，即使他知道勞娜不過是和她的女友們周過了一個晚上時，他也會覺得受了傷害，被勞娜所排斥：而事實上，在他最需要勞娜的時候，他被排斥在了她的生活之外， 根據社.會生物學的觀點，業當絕對沒有理由感到嫉奶，首先，勞娜不過是和她的女友們-一起打發時間，所以他就免除了工作“烏龜”的可能性，第二，勞娜已到絕經期，所以她沒有機會被懷疑，攜帶上其男人的基因。而且，他們的孩子都已長成人， 他可以像任何人能夠作的那樣確信他的基因已延續再生。 以權力的角度來看，亞當是有足夠的理由去嫉妒的，但他並沒有像我們想象的那樣去嫉妒，在勞娜未出去E作的那些年裡，他是家裡的“男人”，因幣，有比勞娜更大的權力，但現在。他們的角色突然打個顛倒，他成了關係中的權力較弱的一方。 亞當，這個英俊的、有男子氣的、曾經成功的男人，在他的婚 187
D 碳爐 NLX. 察心縮著姻質量受到威脅時，幫以一種“女性化”的方式表現出嫉妒反應。 他變得沮喪、沉悶、給自己買新衣服（希望引起勞娜的注意），並企圖透過單獨去看望朋友的為武而讓勞娜感到嫉妒。然遊，阿題是勞娜對這-切毫不在意，她甚至鼓勵亞當常常去看望他的那些朋友： 當他清楚地意識到，只有努力廠作、學習、木對得起自己，才能引起勞娜的注意，期望在她那裡看到•種反應。他還能夠辯明，他的嫉妒中心是—種尤能和依賴感。 為了克服對勞娜的依賴，亞當重新和那些他喜歡假沒有保持接觸的人重新恢復了往來，由於芳娜以往一直負責他們的社會聯絡，當她不喜歡亞當的些朋反和同事時，她會作好安排避免看到他們。現在既然勞娜有她自己的社會交往，亞當便可以選擇自己的喜歡的那些人做朋友，但對幹亞當來說，這是項艱鉅的任務，因為，在以往他…直是依賴勞娜為他安排社會交往的：事實上，勞娜的社交才能和充沛精力，正是他們剛認識時最吸引他的地方。 當亞當開始有他自己的朋友、興趣和活動時—一例如，他離歡長途徒步旅行，他便加入了“塞拉俱樂部”，開始定期地去山中徒步旅行——他便不再感覺到勞娜的工作對他是…個威脅：他日益增長的自我生活的滿足感和在婚姻中的權力感，使他的嫉妒感漸消失。 男人可以以—-種典型女性化的方式表現自已的嫉妒，而女人也可以以—種典型男性化的方式表現自己的嫉妒。然而，調查顯示，像亞當和勞娜這樣夫妻只是例外，尤其是在撫養孩子的階段。大多數男人和女人傾向於以一種符合其性別特徵的方式表現自己的嫉妒反應 188
愛情嫉妒心理然而，有例外這•事實表明.“男性”和“女性“嫉妒的惹片， 並非像社會生物學家所聲稱的那樣是天生固有的，基因延續不是決定性的、尤其是對人這樣的複雜生物來說相反，這此差舁是由進化力量和其他種種社會力量的共間用所導致的， 嫉妒是某種傾向的某一觸發事件的相互用的結累，基測延續和社.會所規定的權力差異都會對男人和女人的嫉如傾問發生的影響，這些傾問是否表現其自身依賴於關係的動態以及個體的內心狀態愛情嫉妒心理的界定嫉妒，通俗的說法就是“吃醋”，可以說是男女愛情生活中免不了、拋不開的-種情緒。有人認為“嫉妒是-•種最高層次的社會學問題”，因為妒嫉幾乎是與牛，俱來的“苦惱”，它是隨著人類社會生活不可避免地要出現的種副產品，是人類大性中有的一種情緒體驗愛情的嫉妒心理，在不同的戀愛階段有不同的表現，在初戀階段，當知道對方在熱烈地愛戀著自己時，他（她）會感到一種夢幻般的陶醉；但這時他（她）又會不由自主地這樣想：他（她）過去有沒有和別人戀愛過，也表現得這麼親密、熱烈嗎？在熱戀階段，雙方已經實實在在成了難分難會的情侶了，他（她）仍有這種猜想，如果一旦知道自己的愛人曾同別的異性有過較親密的接觸積情感上的交流，便耿耿於懷，嫉火中燒，對過去的情況追問不休，表現了一種莫名其妙的嫉妒，到了婚姻階段，兩人已經結成生活伴侶，組成家庭、這時，對方已經成了自己生活中不可缺 189
鏃妒 LNLLX！ 一寒心編著少的部分，因而對對方的社會交往、言行舉目更為注意，尤其關注愛人與年輕異性的接觸和交往，常為—些細小的事情招來疑惑，引起嫉妒。 愛情中的嫉妒心理，男女雙方都有，但表現方式不同。假如同樣是因為另一個人的原因影響了他們的愛情生活的話，女方就會把一切統統都發灣在那個女人身上，認為她破壞了他們的愛情，甚至有的想著如何對那個女人進行報復；男的則更多的是向女友發洩，罵她水性楊花，用情不專。 嫉妒心理是人們比較常見的一種心理狀態，在婚戀同題上， 嫉妒心理表現得尤為突出。愛情中的嫉妒心理即性嫉妒，是主體獨佔愛情的—種心理反應，即主體感到自己的愛情被第三者分享或奪取時產生的一種痛苦情感。這種情感是人之常情、倒是在愛情被第三者分享或奪取時滿不當一回事的無所謂態度是違反常情的，也是不可理喻的。所以，有些心理學家們稱這種痛苦的情感為“自然的性嫉妒”，“合情合理的嫉妒” 愛情的嫉妒心理到底是好還是壞呢？它對愛情產生什麼影響呢？許多哲學家，社會學家、心理學家、倫理學家、美學家和文學家對這個問題很感興趣，提出截然對立的兩種觀點：有人認為嫉妒是愛情的要組成部分，是衡量愛情強烈的深淺程度的一杆標尺：有人則認為嫉妒是一劑緩慢奏效的毒藥，是兩性關係中的陰影。發展下去，必然造成愛情的悲劇。在文學作品中，對嫉爐的這兩種看法都有生動、具體的表現。我們認為：關於愛情生活中的嫉妒心理的好與壞，不可作籠統的，絕對的回答，而應作辯證的、一分為二的分析：從心理學、倫理學的角度來說觀察這個問題，嫉妒可分為兩種：合理的嫉妒和無理的嫉妒。 合理的嫉爐又稱情理之中的嫉妒，它是一種自然而正常的 190
愛情嫉妒心理心理狀態。戀愛中的人為什麼嫉妒？們根到底是為了愛。有愛，有感情，才有嫉妒。只是這種愛有點奇特，愛得不太正常罷了，喜劇《霸佔草料的狗》中的狄安娜吐露真情說：“愛伸真狡猾 …••我愛是因為我嫉如•••“博馬舍筆下的主人公，活潑快樂的費如羅，根據蘇娜娜的嫉妒，確無誤地發現了她對自己的愛， 所以面種那些偽君子高呼：“嫉妒萬歲！"《紅樓夢》中的林黛拉， 每當她看到賈寶正與其他異性姐妹在一起親密無間、有說有笑時，就頓生醋意，見到寶玉就耍小性子，給他臉色看，表現出．種情理中的嫉妒、她之所以為此.正表現了她對定玉的•片痴心、 如果黛玉像史湘雲一樣、処到寶爛與其他異姓姊妹在-起的那種親熱勁，大大咧咧，滿不在乎，那還有什麼愛情川言呢”惟其如此，林黛玉才是真正的林黛玉！ 合理的嫉妒，不能簡單地稱之為“野蠻的情感”“私存心的變態”，“利已主義”等等。真正的愛情並不排斥某種可歸人性嫉妒的範疇的情感。因為兩性之愛只是兩個個體之間的親暱情感，只能獨佔，具有排他性。合理的嫉妒與具有不良後果的光理嫉妒不同，通常只是觸動人的心理的微妙琴絃：它表現為，由於失去同戀人交往的分分秒秒而感到傷心和惋情，由於意識到可能失掉親愛的人而感到潛在的憂慮，渴望兩人親密的關係永遠圓滿。這種嫉妒實際上是愛情不可或缺的組成部分，它在愛情感中能起粘合、激勵的作用。法國作家安德雷•莫洛亞說過：“最能使人產生眷戀之情者莫過於嫉妒。”瑞典作家斯特雷林堡所著的《婚姻的悲喜劇》中的一位女主人公開導她的女婿如何才能驗證妻子是否愛他以及如何喚起她的愛情時，她說：“有一個行之有效的古老的方法：激起她的嫉妒心，這是一個立竿見影的方法。如果她的愛情還沒有熄滅，在這種情況下，她總要表露出嫉 191
i； 心編著妒心來“ 《情愛論》的作考基•瓦西列夫對合理的嫉妒在愛情中的積極作用了中肯而有說服力的論述：他說：“嫉妒感就其細膩而文明的表現而言，乃是一種純潔的隱痛，一種完全相豆溶合的願望，以及由於這種願望無法實現而給愛情幸福帶來的-些哀愁。 這種深藏在意識中的潛在憂慮使親密之誼的感受變得更加貴，“••使人的心境略添煩惱的嫉妒是愛情所固有的，它表示男女雙方關係深厚，並用透過無形的途徑促使雙方相互追求。“由此可見，合理的嫉妒是完企出於對愛人的愛，怕失去他 （她），希望愛情生活圓滿無損，所以這種嫉妒是愛情的…-個組成部分~ 無理的嫉妒也就是人們通常所說的“吃醋”、“醋罐子” 現為既怨恨又愛的物件，又她總那個對佔有的愛的物件造成的威脅的人。具有這種心理的人特別容易打破“醋罐子’，他（她） 們常常進行光端的豬疑，併力求尋找證實。正如塞萬提斯所說的嫉妒者總是用望送鏡觀察一切.在望遠鏡中，小物體變大，矮個子變成巨人，疑點變為事實。這種嫉妒心是愛情的大敵，使雙方的情感產生離心力，使戀人之間在思想情感和言行舉止上打上了不信任的烙印，自尋煩倆，甚至導致雙方情感的磁袋。 所以，醋海風波是兇險的，它能斷送一切；嫉妒是愛情樹」一把利斧，侖隨時都可能使愛情之樹天折。 無理的嫉妒是戕害愛情的—-把毒劍，是引起糾紛、誹謗和煩惱的禍根。無端的猜疑，怨恨、憤懣，敵意、暗中監視.侮辱、撥弄是非、報復等等，這種人格的扭曲，必然導致愛情的危機。所以， 無理的嫉妒與真正的愛情是水火不相容的。 莎士比亞的《維納斯和阿都尼》對嫉妒在愛情生活中的破壞 192
愛情嫉妒心理作用作：了淋漓盡致的表述： 難道你沒有看見我的臉，一下子變得灰白， 難道你看見我的淚，滿含恐懼疑猜” 難道我沒暈過去，一下就栽倒在塵埃？ 你不是伏在我懷裡？難道你沒覺出來， 我的心預知不妙，又跳又蹦，老不能安泰” 只像地震一樣，把在我身上的你都直篩” “因為，‘愛’所在心裡，有好搗亂的“嫉妒'：” “自稱為‘愛’的衛士，給它警戒，把它護持； 要永遠惹起虛驚，要永遠煽動起叛送： 在太平無事的時候，老大呼殺敵，殺敵； 使溫存柔和的“愛’，也把熱動頭冷卻減低、 像.涼水和溼氣，把騰騰的烈火壓制滅熄 “性情乖戾的奸細，販賣戰爭的惡匪徒， 專把‘愛'的嫩蕾幼芽殘害齧食的花素， 造謠生事、桃奸起火、搬是弄非的‘嫉妒’， 有時把真話傳播，又有時把謊言散佈他在我心裡鼓動，在我的耳邊上咕嚕， 說我若是愛你，我就是為你的性命憂懼 “唉唉，痴傻的‘愛’，你老滿懷的恐懼疑猜， 就像身帶珠寶的人，有盜賊四外徘徊； 耳不能闡、目不能見的瑣細徽小事態， 你那忐忑的心卻偏能胡測度，瞎悲哀。“ 193
嫉塑寨心編善剛說到這裡，只聽得歡樂的號角聲傳來， 她於是不覺歡躍，雖然剛才還深在苦海. “你今既已喪命，那我可以預言一通： 從此以後，‘愛’要永遠有‘憂愁”作隨從： 它要永運有‘嫉妒‘來把它伏守供奉它雖以甜蜜始，卻永遠要以煩惱終凡情之所鍾，永.要貴賤參差、高下難同. 因此，它的快樂永遠要敵不過它的苦痛” “它永遠要負心薄倖、反覆無常、楊花水性； 要在萌芽肘，就一瞬間受搭殘而凋零； 它要裡面藏毒素，都用甜美粉飾外形， 叫眼力最好的人，都受它的縈騙欺哄： 它能叫最強健精壯的變得最軟弱無能： 叫愚人伶牙俐齒，卻叫智士不能出一聲“ 我國有…個叫“河東獅吼”的成語，說的是宋代詩人蘇東坡因“烏臺詩案“被黃州。清閒之餘，常與朋友陳季常道遊玩、 談天飲酒，經常徹夜不散。陳季常的妻子柳氏性悍好嫉，見不得丈夫和別的女人在一起。宴會時若有歌女在座，她就在隔壁著力用棍杖敲打墻壁，大聲叫鬧，客人們只好掃興而去。歲此，蘇東坡寫了一道諷刺詩：“龍丘居士亦可憐，談空說笑夜不眠；忽聞河東獅子吼，杖落手心茫然。“因陳妻姓柳內河東人，她吵鬧的樣子好像獅子吼叫，所以蘇東坡用了一個很彤象的比喻——河東獅吼。以後、凡醋意大發、無端豬疑、炒鬧的妒婦，就稱為“河 194