為了宣傳他的新專輯《Lottery》，並前往與 Sting 合作，這位獲得 Grammy 獎的雷鬼明星在 reformer 工作坊課程中伸展和活動筋骨。
Manhattan Pilates 教練 Maddie Eisler 試圖解釋 Shaggy 為什麼會顫抖。她正在指導這位年屆 fifty-seven-year-old 的 reggae 星，接受他在 Flatiron district Space Pilates 的第一次課程。「這是負責支撐較大肌肉的、小抽搐纖維被啟動了，」她說。Shaggy 將一個 squishy ball夾在膝蓋之間，手臂上下泵動，讓全身顫抖不已。「我一輩子都在發抖，」他說。Shaggy 本名 Orville Richard Burrell，出生於 Jamaica 的 Kingston，這次來城是為了他的新專輯 "Lottery"。他回程去 Miami 前預約了私人 Pilates 課程。「我女兒也會把 Pilates 當成日常訓練的一部分，」他說。「我一直以為這只是什麼高雅的玩意兒，但現在變得好奇了。」在課程前，Shaggy 將他的 Jacquemus fleece jacket 掛在衣架上，並將一個閃亮的腕錶、一條鑽石項鍊和一串珍珠鏈交給了他的隨行人員。Eisler 穿著運動褲，遞給他一雙防滑襪子，說：「這些很重要，因為它們能幫助你抓住。」Shaggy 把這雙襪子套在了原本穿的襪子外面。Eisler 教他如何擺放身體到一個名為 reformer 的金屬和木製裝置上。「先讓腳放在橫杆上，」她說。「你休息的地方就是 carriage。」她遞給他兩個皮革把手。reformer 就像是健身用的 Rube Goldberg machine。Shaggy 按照指示移動四肢，carriage 也來回滑動。他的眼睛睜大了。「我在觸碰一些我不知道自己有用的肌肉，」他說。「Jesus Christ！」「再來幾個，」Eisler 說。「我以為我們已經結束了，」他開玩笑地說。「這是 Teaser，是最著名的 Pilates 體式，」她解釋道，並教 Shaggy 如何伸直雙腿，讓身體形成一個「V」字形。「這真的很厲害，」她說。「你們聽到沒？」Shaggy 問他的同伴們。「我聽到了『很厲害』。」他們正低頭看手機，查閱著他的行程表。Shaggy 準備前往 Brisbane，參加 Sting 的音樂劇 "The Last Ship"。他承認這對他來說是一種新的表演形式。「在水邊、被推離水面時的那種感覺，實在太瘋狂了，」他說。「他們會說：『要游泳，不然就淹死了』。我是一個倖存者。」Shaggy 曾獲得兩個 Grammies，第一個是在 1996 年憑藉 "Boombastic" 贏得最佳 reggae 專輯獎。他第二次則是在 2019 年與 Sting 的合作曲 "44/876" 中獲獎。他自稱是一位變色龍，能改變聲音來融入不同的環境。「多年前我曾受到批評，」他說。「所有牙買加人都叫我『sellout』。他們會說：『他的口音像美國人一樣。』」他回憶起自己剛進入這個產業時的經歷。他注意到在唱片公司開會時，高層對他的經紀人——這位擁有濃重 Caribbean accent 的人——擺出居高臨下的姿態。「他們根據他的說話方式，以為他文盲，」Shaggy 說。在 Pilates 工作室裡，他說了一些難以理解的厚重牙買加方言。他說：「這全看我跟誰聊天。」「牙買加有三種 patois：城市區的 patois、軍營區的 patois，還有鄉村的 patois。」他特意在 "Lottery" 中邀請了許多牙買加藝術家作客。例如，Shaggy 說：「一個叫 Aidonia 的人，只是給它那種我坦白說無法連結到的街頭感，因為我很久沒待在街上了。」但他補充道：「但我來自於此。」這張專輯的結尾曲是一首 roots-rock reggae 曲風，副歌部分有 Sting 參與，代表著 Shaggy 三十年的職業生涯演變。「我一直覺得自己是個弱者，」他說。「像我這樣的人，怎麼會被這麼多種電台格式播放呢？」無論如何，他知道自己已經成功了。隨著課程結束，他想知道是否應該在 Miami 和 Kingston 的房子裡裝上 reformer。他抬頭看著 Eisler，問：「嘿，你肯定需要一位有這些器材的教練對吧？」沒錯。很快，是冷卻時間到了。他將腳跟放在 foot bar 上躺回 carriage，然後交替彎曲膝蓋。「我們稱這為 Pilates running，」Eisler 說。「現在抬起你的腿，開始漂浮。」
Manhattan 的 Pilates 教練 Maddie Eisler 正在解釋 Shaggy 為何會顫抖。她帶領這位五十七歲的 reggae superstar，在 Flatiron district 的 Space Pilates 上接受他的第一堂課。「這是負責支撐較大肌肉的小肌纖維被啟動了，」她說。Shaggy 將一個 squishy ball夾在膝蓋之間，手臂上下泵動，讓全身顫抖不已。「我一輩子都在發抖，」他說。
Shaggy 本名 Orville Richard Burrell，出生於 Jamaica 的 Kingston，這次來城是為了他的新專輯 “Lottery”。在他回 Miami 的家之前，預約了一場私人 Pilates 課程。「我的女兒也會將 Pilates 作為她的日常訓練的一部分，」他說。「我一直覺得這只是些有品味的東西（bougie shit），但我對它很好奇。」在課程開始前，Shaggy 將他的 Jacquemus fleece jacket 掛在衣架上，並把一個閃亮的腕錶、鑽石項鍊和珍珠項鍊交給了隨行的一名成員。Eisler 穿著運動褲，遞給他一雙防滑襪子，說：「這些很重要，因為它們能幫助你抓穩。」Shaggy 把它們套在了原本穿的襪子上。
Eisler 指了指一個叫做 reformer 的金屬和木製器械。「從腳放在槓上開始，」她說。「你休息的地方就是 carriage（滑車）。」她遞給他兩個皮革把手。reformer 就像是健身版的 Rube Goldberg machine。Shaggy 按照指示移動四肢，carriage 也前後滑動。他的眼睛睜大了。「你在觸及一些你不知道自己有用的肌肉，」他說。「天啊！」
「再來幾個。」Eisler說。「我以為我們已經完成了，」他說。「這是 Teaser，最著名的 Pilates 動作，」她解釋道，並指導 Shaggy 如何伸展腿部，讓身體形成一個 “V” 字形。「這真的很厲害，」她說。「你們聽到沒有？」Shaggy 問他的同伴們。「我聽到了『很厲害』。」他們正看著手機，查閱著他的行程。
Shaggy 準備前往 Brisbane，要在 Sting 的音樂劇 “The Last Ship” 中演出。他承認這對他來說是一種新的表演形式。「在水邊、被推離時，那種感覺很瘋狂，」他說。「他們說，『游泳或溺死』。我是一個倖存者。」
Shaggy 曾獲得兩個 Grammy Awards，第一個是 Best Reggae Album，專輯為 “Boombastic”，時間是 1996 年。他於 2019 年憑藉與 Sting 的合作曲目 “44/876” 贏得了第二個獎項。他自稱自己是一個變色龍，會改變聲音以融入不同的環境。「多年前我曾受到批評，」他說。「所有牙買加人都叫我『賣了靈魂的人』（sellout）。他們說，『他的口音是美國腔。』」
他回憶起剛進入這個行業時的經歷。他注意到在唱片公司的會議上，高層對他的經理——這位帶有濃重 Caribbean accent 口音的男人——擺出了一副居高臨下的樣子。「他們根據他的說話方式，以為他文盲，」Shaggy 說。
在 Pilates 工作室裡，他說了一些難以理解的厚重牙買加方言的內容。「這完全取決於我在跟誰說話，」他說。「牙買加有三種 patois：是 uptown patois、garrison patois，還有 country patois。」他特意在 “Lottery” 中邀請了許多牙買加藝術家。例如，Shaggy 說，一位名叫 Aidonia 的人，「給人的那種街頭氣質，我老實說無法產生共鳴，因為我很久沒有待在街上了。」但他補充道：「但我來自於此。」
這張專輯的結尾曲目是一首 roots-rock reggae 曲風，副歌部分有 Sting 參與，象徵著 Shaggy 三十年的職業生涯演變。「我一直覺得自己是一個弱者（underdog），」他說。「像我這樣的人，怎麼會被這麼多種電台格式播放？」
無論如何，他知道自己已經成功了。隨著課程結束，他想知道是否應該在 Miami 和 Kingston 的房子裡添購 reformer。他抬頭看著 Eisler 问道：「嘿，你肯定需要一位有這些器材的教練，對吧？」沒錯。很快，到了緩和運動的時間。他躺回 carriage 上，腳跟放在 foot bar 上，然後交替彎曲膝蓋。「我們稱這為 Pilates running，」Eisler說。「現在抬起你的腿，開始漂浮。」♦
Manhattan 的 Pilates 教練 Maddie Eisler 試圖解釋 Shaggy 為什麼會顫抖。她正在指導這位 57 歲的 reggae 星，接受他在 Flatiron district Space Pilates 的第一次課程。「是支持大型肌肉的小肌纖維被啟動了，」她說。Shaggy 將一個可擠壓的球夾在膝蓋之間，上下泵動手臂，讓全身都在顫抖。「我一輩子都在發抖，」他說。
Shaggy 本名 Orville Richard Burrell，出生於 Jamaica 的 Kingston。這次來城是因為他的新專輯 “Lottery”。在回 Miami 之前，他預約了一次私人 Pilates 課程。「我的女兒會把 Pilates 當作日常訓練的一部分，」他說。「我一直以為那是什麼貴族氣息的東西，但我很好奇。」
上課前，Shaggy 把他的 Jacquemus fleece jacket 掛在衣架上，並將一款閃亮的手錶、一條鑽石項鍊和一串珍珠鏈交給了隨行人員中的一位。Eisler 穿著運動褲，拿出一雙防滑襪子，說：「這些很重要，因為它們能幫助你抓穩。」Shaggy 把這雙襪子套在了他原本穿的襪子上。Eisler 教他如何擺放自己在一台名為 reformer 的金屬和木製器械上。「先讓你的腳放在槓桿上，」她說。「你休息的地方是滑車。」她遞給他兩個皮革把手。
reformer 就像一個用於健身的 Rube Goldberg machine。Shaggy 按照指示移動四肢，滑車也來回滑動。他的眼睛睜大了。「我在觸及一些我不知道自己有用的肌肉，」他說。「天啊！」
「再來幾個。」Eisler說。
「我以為我們已經完成了，」他說。
「這是 Teaser，最著名的 Pilates 動作之一，」她解釋道，並指導 Shaggy 如何伸展雙腿，使身體形成一個「V」字形。「這真的很厲害，」她說。
「你們聽到沒？夥計們？」Shaggy 對著身邊的人問。「我被說『很厲害』了。」他們正在看手機，查閱他的行程表。Shaggy 準備前往 Brisbane，參加 Sting 的音樂劇 “The Last Ship”。他承認這對他來說是一種全新的表演形式。「在水邊懸崖上，然後被推下去的感覺，實在太瘋狂了，」他說。「他們說：『游泳或溺斃』。我是一個倖存者。」
Shaggy 曾獲得兩座 Grammy，分別是最佳 Reggae Album。第一座是在 1996 年，得獎曲目為「Boombastic」。第二座則是在 2019 年，這是與 Sting 合作的歌曲「44/876」。他自稱自己是一個變色龍，會改變自己的聲音來融入不同的環境。「多年前我曾受到批評，」他說。「所有牙買加人都叫我『sellout』。他們說，『你的口音聽起來像美國人。』」他回憶起自己在進入這個產業初期時的經歷。他注意到在唱片公司的會議上，高層對他的經紀人——這位擁有濃重 Caribbean accent 的男人——擺出居高臨下的態度。「光憑他的說話方式，他們就覺得他文盲，」Shaggy 說。他提到在 Pilates studio 的一次經驗，當時他用了一種難以理解的厚重牙買加方言說了些什麼。「這完全取決於我在跟誰對話，」他說。「牙買加有三種 patois：是 uptown patois、garrison patois，還有 country patois。」
他特地在「Lottery」這張專輯中邀請了許多 Jamaican artists 參與。舉例來說，Shaggy 說，「Aidonia」這位藝人，「帶給我的那種街頭感，坦白說我無法共鳴，因為我已經很久沒有待在街上了。」但他補充道：「但我出身於此地。」
這張專輯的收尾曲目是一首 roots-rock reggae 曲風，副歌部分有 Sting 的參與，象徵著 Shaggy 職涯跨越三十年的演變。「我一直覺得自己是個 underdog（弱勢者），」他說。「像我這樣的人，怎麼會被這麼多種 radio formats 來播放？」
無論如何，他知道自己已經成功了。當這場 session 即將結束時，他想著是否該為他在 Miami 和 Kingston 的房子購買 reformers。他抬頭看向 Eisler 並問：「嘿，你肯定需要一個用這些器材的教練對吧？」沒錯。很快地，就到了 cooldown 的時間。他躺在 carriage 上，腳跟放在 foot bar 上，然後交替彎曲膝蓋。「我們稱這為 Pilates running，」Eisler 說。「現在抬起你的腿，開始漂浮。」